[小心宝宝锌中毒锌的摄入量并不是越多越好]儿童正处于生长发育时期，对锌的需要量相对较多，所以妈妈们就以为锌摄入量越多越好，其实不是这样的。锌是人体必需的微量元素之一，是脑中含量最多的微量元素，是维持脑的正常功能...+阅读

①营养素摄入不足或摄入过多的危险性 如果人体长期摄入某种营养素不足就有发生该营养素缺乏症的危险，当通过膳食，补充剂或药物等途径长期大量摄入某种营养素时就可能发生一定的毒副作用。 ②营养素需要量的定义 是机体为了维持“适宜的营养状况”在一段时间内平均每天必须“获得的”该营养素的最低量。 “适宜的营养状况”是指机体入于良好的健康状态并且能够维持这种状态。 “获得的”营养素量可能是指摄入的营养素量也可能是指机体吸收的营养素量。 ③不同水平的营养素需要量 有3个不同水平的需要：预防吸显的临床缺乏症的需要。满足某些与临床疾病现象有关或无关的代谢过程的需要。 维持组织中有一定储存的需要。 ④人群营养素需要量的分布 为确定一个人群的营养素需要量，首先必须了解该群休整中个体需要量的分布状态，如果资料充足，应尽可能以“平均需要量 _标准差”来表示。 ⑤能量推荐摄入量的特点 人群的能量推荐摄入量等于该人群的能量平均需要量，而不是象其他营养素那样等于平均需要量加两倍标准差。

以下为关联文档：

宝宝缺锌的原因以及锌摄入量标准锌缺乏症是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象，由于身体无法提供充足锌元素，造成缺乏而引起的各种症状。大家都知道锌对人体来说有多么的重要，它是必需微量元...

5岁小儿对营养素的需要量5岁小儿的膳食可以和成人基本相同，但营养供给量仍相对较高。热量每日每千克体重需376．56千焦(90千卡)，每日需要5857．6-7112．8千焦(1400-1700千卡)。各年龄的儿童需要差异较大，因此...

宝宝维生素C的需要量是多少维生素C是一切具有抗坏血酸生物活性的化合物总称。非母乳喂养的婴儿维生素C易缺乏，易患坏血病。患儿表现为倦怠乏力、无精打采、食欲极差，常伴有重度出血，易于感染，生长迟缓，发育...

宝宝需要的营养素及摄入量宝宝需要的营养素及摄入量 婴幼儿每天营养素的需要量与成人不同，婴儿愈小需要的相对精细。同时婴儿体内营养素的储备量相对小，适应能力也差。一旦某些营养素摄入量不足或消化...

辅食摄入量4个多月的孩子每天辅食摄入量应该是多少？ 辅食添加是针对四到十二个月的婴儿而言的，目的是为婴儿添加能量和营养素，满足婴儿快速生长需要，让婴儿逐渐适应非奶食物，为断奶做好准备...

怎样安排6个月宝宝对固态食物的摄入量一般而言，宝宝到6个月大的时候，一天可能需要吃奶4—5次。但是有些体重较大、母乳喂养的宝宝到6个月大的时候，每天半夜依然需要再吃一次奶，特别是在晚上22:00那一餐吃得很少的时...

孕期每日摄入营养素的需要量是多少人体营养素的主要来源是饮食，因此科学合理的膳食必须满足：种类齐全、数量充足、搭配合理的条件。中国营养学会1988年10月推荐的标准如下表。 为了补充齐全、足够的营养素，孕妇...

人类每天营养素的摄入量碳水化合物 主要功能： 当人体需要摄取能量时，碳水化合物会首先被转化成能量。 如果摄入的碳水化合物不足，人体就会寻找其他能量来源，例如肌肉组织中的蛋白质。 但是，蛋白质并不是...