三九宝宝网备孕知识营养

2011冬季元旦栗子

09月17日 编辑 39baobao.com

[宝宝元旦饮食要注意些什么]宝宝元旦饮食注意事项一 少吃快餐1、原因:节假日难免出行旅游或者逛街购物,各种快餐尤其是洋快餐就成为了解决午饭的主力。2、具体分析:但是,快餐里往往肉多菜少,容易引起宝...+阅读

前言:新的一年就要开始,元旦的气息越来越近,我们怀着激动的心情对所有人送去真心的祝福,祝福大家在新的一年里工作顺利,合家幸福!今天我们要教大家的是冬天最常见的食物,栗子。

新年生态栗子粥

栗子粥

原料:糯米或大米100克(也可以大米和糯米都放一些)、栗子10个(大约150克左右就行)、糖桂花或者白糖适量(不放这些调味也很好喝)。

栗子粥

做法:

1、做法非常简单,栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。栗子去皮的方法在栗子鸡的帖子里有详细的步骤:

2、糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。

如果你喜欢放入整个的栗子或是栗子丁,那现在就要放入和粥一起煮了~

3、30分钟后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

中国幼儿网小编总结:小编总是会给大家以外的惊喜,昨天看到路边有栗子卖,就买了些吃,今年的栗子比去年的贵了5块钱/1斤,小编今天就开始计划这更新个栗子的文章,嘻嘻!

以下为关联文档:

网红电饭煲栗子的做法抖音电饭煲栗子超简单一秒就会最近,抖音上教大家做美食的视频有很多很多,从最开始出现的网红电饭锅煲饭,用一个简单方便的电饭锅即可做出很多色香味俱全的美食,每一道网红美食都引来了网友们的 踊跃尝试 和...

二胎政策全面落地2016年1月1日元旦实施二孩政策什么时候正式实施是大家一直讨论的二胎话题,今天,关于这个话题迎来了最新消息。12月27日下午,全国人大常委会表决通过了人口与计划生育法修正案,全面二孩将于2016年1月1...

栗子扒白菜,滋补益气,给孕妈补营养还不怕胖!这道食谱推荐给宝妈,不但滋补益气,补营养还不怕胖,栗子扒白菜中栗子滋补,白菜清爽,两者的搭配,可以全方位调节孕妈身体的营养平衡,以下就是栗子扒白菜的做法。 栗子扒白菜 推荐人群...

芝麻栗子功效:健脾开胃、调理消化不良、延缓衰老调理、饮食食谱。 口感:此糕香甜可口,营养丰富。 主料:栗子(鲜)600克,芝麻120克 辅料:糯米粉120克,莲子120克, 调料:白砂糖300克 做法: 1.将栗...

五一劳动节家宴之栗子鸡丁肉栗子功效:养胃健脾,饮食健康,补肾强筋,活血止血。 栗子医疗:主治反胃不食,泄泻痢疾,吐血,衄血,便血,筋伤骨折瘀肿、疼痛,瘰疬肿毒等病症。 原料:鸡腿300克、栗子100克。 辅料:香葱2棵、生...

栗子焖羊肉引言:能温阳散寒、补益气血、强壮身体,较适合冬令进补;栗子补肾壮腰、益胃平肝;将羊肉与栗子、萝卜在一起烹调,不但营养丰富,且温补不燥,培元又固本。 原料: 羊肉640克,栗子320克,红、...

五香栗子红烧肉秋天是板栗成熟的季节,栗子味甘,性温,入脾、胃、肾经;具有养胃健脾,补肾强筋,活血止血之功效,妈妈们的厨房开动起来,给家中的小馋猫做一道美味栗子佳肴吧。 主料:五花肉(250克)、带壳...

茶树菇栗子煲牛柳引言:此时正是秋未冬初的时节,也是孩子长身体的时期,所以多为孩子补充一些矿物质,维生素,蛋白质等等对于宝宝的成长有着极大的作用! 主料:牛肉、栗子(去壳、皮)、洗净的茶树菇。 辅...

番薯栗子糖水引言:栗子,冬天的糖炒栗子10块钱一斤,每个冬日的晚上,有个习惯,买上半斤栗子就酒喝。 栗子功效:性温,味甘平;入脾、胃、肾经。 原料:番薯、栗子、红糖、水。 做法:1、栗子剥皮,我是...

推荐阅读
图文推荐