[5个月宝宝辅食吃什么各阶段宝宝辅食种类大整理]对于妈妈而言，在宝宝6个月大以前，一直都希望能够给宝宝进行母乳喂养，不担心需要给宝宝添加啥辅食之类的。因为这个时候母乳足以满足宝宝的任何需求。但是渐渐的，等孩子到了6个月...+阅读

1月-12月婴儿饮食指导 第一个月

1、母乳喂养 优点：母乳是婴儿最理想的天然食品。其优点：促进母婴关系；方便、经济、卫生、安全；增强抵抗力；促进大脑发育；开发智力；有利于母亲产后恢复等。 饮食注意：每天应喂10次左右，每次15—20分钟，不应控制喂养次数。

2、人工喂养 饮食注意：如没有母乳的妈妈，只好给宝宝喂乳制品——以牛奶为主。但应定量定时定浓度的给宝宝，2周内2:1的浓度；3周内3:1;4周内4:1的浓度，应根据孩子的适应程度适当调整浓度，根据粪便来调整，注意不要喂过量，少量加入白糖即可，如喂养甜奶粉，则不需加糖。

3、混合喂养 饮食注意：如母乳不足，应给予人工喂养补充不足部分。每天根据母乳情况适当添加牛奶或奶粉等。 第二个月

1、母乳喂养 饮食注意：宝宝喝奶已有规律，但应注意婴儿从第2个月起容易吐奶，应注意喂奶姿势，每次喂奶后把宝宝竖直抱起轻拍后背。

2、人工喂养 饮食注意：宝宝的胃口已逐渐增大，因此应加奶量，应注意根据宝宝个体差异确定奶量，每次试探性逐渐加量定量。 添加食物：清水、淡果汁、 第三个月 饮食注意：此时母乳成份已不如初乳成分高，并且很多饮食母亲已可以食用，因此母亲应添加健脑益智食品，以保证婴儿营养，促进大脑发育。 添加食物：水、果汁、 第四个月 饮食注意：此月应给宝宝添加辅食，但应该灵活喂养，试探性给予，不要强迫。 添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥、 第五个月 饮食注意：此期为断奶过度期，应给予半流状食物，应注意适量，由稀到浓，循序渐进。 添加食物：水、果汁、蛋黄、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、米糊、米粉、鱼肝油、 第六个月 饮食注意：逐渐增加辅食量，增加种类，蛋白质、维生素、糖、各种微量元素。 添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、鱼肝油、 第七个月 饮食注意：此月宝宝已可以添加各种辅食，步入正常状态，因此应更为全面的添加辅食，保证婴儿营养价值的供应。 添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果泥、土豆泥、豆腐、鱼泥、肉泥、菜汤、菜泥、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、 第八个月 饮食注意：此期为断奶过度的后期，宝宝一日三餐已初步形成规律，注意饮食的灵活性，由单一的，逐步向复杂性发展，注重调节、搭配。 不要喂调味浓或油煎的食物。 添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、 第九个月 饮食注意：此月为断奶作准备，宝宝的全天饮食应各类具备，营养搭配，至少有两餐以辅食为主，注意不要偏食。 每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。 添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、 各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。 但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。 第十个月 饮食注意：禁喂不宜消化的食物，给婴儿勺子，练习让他自己取食。 添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果。 第十一个月 饮食注意：此月可考虑断奶，禁喂不宜消化、刺激性强的食物。 添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜。 第十二个月 饮食注意：调整饮食，营养结合。给有营养的小吃，一天可有1-2次，如葡萄干、水果块、饼干、三明治、乳酪等，限制高热量小吃，如薯条、薯片、冰淇淋、巧克力、甜食。 添加食物：八宝粥、面包、面条、馒头、软饭、蛋、鱼、肉、蔬菜、海带、各种水果，各种易消化炒菜，炖菜等。 。

婴儿添加辅食的时间表

1~6个月 * 足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1~2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。 * 2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2~3汤匙，上下午各喂1次 * 4~5个月，浓鱼肝油滴剂每天渐增至6滴，分2次给。 菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙，分2次给。 * 4~5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从l/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。 * 4个半月起可试喂煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，或消化情况良好从5个月起每天2~3汤匙，粥里可再加半匙菜泥，分2次给。 6~12个月 * 6~1 2个月浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。 * 煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。 * 稀粥可由稀增至半稠，每天3汤匙，分2次给，逐步增加至5~6汤匙。

粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品， * 如果断奶食品吃得好，可减去1次奶。 7~8个月 * 过渡到整只蛋羹。 * 每天喂稠粥2次，每次1小碗（约6~7汤匙），加莱泥2~3汤匙，逐渐增至3~4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。 * 给宝宝随意啃馒头片（1/2片）或饼干，促进牙齿发育。 * 母乳（或其他乳品）每天2~3次，必须先喂辅食，然后喂奶。 9~10个月 * 可参考下列程序进食： 上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2~3汤匙，蛋羹半只； 下午——2时喂母奶或配方奶； 晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。 * 如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。 11~12个月 * 可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜（指煮得较烂的菜）、水果、碎肉和容易消化的点心。

* 如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1~2次牛奶。 1. 味道的意义 食物吃进口中，人会感觉到它们的味道，它们马上又会转化为体内的一种化学信号，各种消化酶闻讯后便开始分泌，并在胃肠道消化吸收各种营养素。假如食物鲜美，人吃起来津津有味，肠胃就能提高它们的吸收率，所以，美味的饮食不光好吃，也的确具有促进消化吸收的生理意义。 反过来，当我们消化不良、肠胃功能出现问题时，就会胃口不开，食而无味，不愿多吃，这其实也是人体的自我保护功能在起作用。 2. 婴儿喜欢甜味和鲜味，不喜欢酸味和苦味 宝宝的味觉还未发育成熟，这一生理特点决定了他们更喜欢单纯的味道——甜味和鲜味。这就是宝宝喜欢吃甜食和肉鱼虾的原因。 他们最讨厌酸味和苦味，一吃进口中就立刻吐出来，脸上也会挤眉皱眼露出难看的表情，孩子越小讨厌的程度越明显。

对那些复杂的味道，如酸味、苦味和辣味等香辛调味，需要大脑发展到一定成熟度，孩子才能接受，这往往要到学龄期以后。孩子通过不断品尝、练习，逐渐接受、习惯，甚至喜欢这些味道，也就是说味觉变得复杂化了。 3. 婴儿食品应该是没有咸味的，清淡的 口味是后天的饮食习惯造成的。经常食用咸味重的食物，就会对咸味比较迟钝，变得越吃越咸。摄入盐分过多，对健康不利。在正常情况下，天然食物中的盐分，对我们人体已经足够了，当我们感觉到咸时，就已经摄入了超过需要量的盐分了。 应该尽可能吃得淡一点，婴幼儿更是如此。符合健康标准的婴儿食品几乎是没有咸味的。从小吃惯清淡食物的孩子，长大后，就不会喜欢吃太咸、盐分太多的食品，这将使他终身受益。

婴儿辅食添加时间表

＂1~3个月：汁状食物，如水果汁、青菜汤、米汤、鱼肝油和钙剂。

4~6个月：泥状食物，如米糊、十倍粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、果泥。

7~9个月：末状食物，如粥、烂面、碎菜、蛋、鱼、肝泥、肉末、豆腐、饼干、馒头片、面包片、熟土豆、芋头等。

10~12个月：碎状食物，如粥、软饭、烂面条、豆制品、碎菜、碎肉、带馅食品等。

其实这么多的辅食，妈妈最担心的是如何选择婴幼儿米粉，我选的是婴唯爱米粉，首先从包装上来说，包装以狮子、长颈鹿、河马三种动物为主要元素，并以黄、红、灰、白四色为基调，新包装卡通形象鲜活，色彩鲜艳明亮，给人强烈的视觉冲击，宝宝会更喜欢这样的产品，包装喜欢了，自然就更爱吃。其次，对于第一次吃米粉的宝宝，可以选酶解工艺强化型米粉，对于对食品安全要求高的妈妈，可以选有机系列，然后根据你是否需要补充钙铁锌；是否需要促进大脑发育，补充DHA/AA；是否需要改善肠道吸收问题；是否需要改善便秘等，选择相应的产品类型。

科学添加营养辅食，不仅能为宝宝提供生长发育所需的多元营养，还能锻炼宝宝的咀嚼和胃肠道消化能力，帮助宝宝养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯。以上是本人的一点浅见，希望能帮到你。＂

以下为关联文档：

78个月宝宝辅食安排当宝宝长到7-8个月大时，妈妈应该做好断奶的准备，更应该提前为宝宝多增加一些营养辅食哦。那么，7-8个月的宝宝吃什么辅食好呢？不管是母乳喂养还是人工喂养的孩子，此阶段宝宝辅食除...

5个月的宝宝吃什么辅食好5个月宝宝辅食食谱推5个月的宝宝吃什么辅食好？随着宝宝一天天长大，妈妈们就越来越多地操心宝宝的饮食了，是宝宝长到4～6月龄时，是添加米糊的最佳时间。 5个月的宝宝添加些什么辅食最好呢？：婴儿米粉、米...

5个月的宝宝吃什么辅食适合5个月宝宝的辅食推5个月的宝宝吃什么辅食好？育儿网小编今天就告诉你最适合5个月宝宝的辅食推荐。妈妈们都知道婴儿4个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地增...

6个月宝宝的辅食安排我的宝宝已经六个月了,我不知道怎么给他安排辅食时间,每天喂养的时间都比较乱.很想知道大家都是怎么给六个月的宝宝安排辅食的. 六个月宝宝的辅食添加 六个月：除菜水、果汁外...

我的宝宝17个月了,我想现在给她断奶我女儿最近不太好好的吃饭，所以我想给她断奶，家里面有暖气不太冷，都说冬天断奶不好，她已经１７个月了，请问还有影响吗？ 17个月，太长了吧，早就应该断奶了。我儿子六个月就断了。产后10个...

添了辅食宝宝咋消化不良了第5问 宝贝5个月了，一直消化功能很正常。可自从这几天添加了蛋黄、蔬菜粥和鱼泥后，大便就开始变稀、发绿，还拉起了肚子。这些添加的辅食我都做得很仔细，卫生上绝对没问题，也没给...

第五个月宝宝的辅食安排看了很多关于这方面的，但还是不知从何下手，另外能提供一下，一周的食谱吗？ 加輔食給寶寶吃吧! 輔食先从蛋黄添起,四分之一左右用水或者奶和开都可以,添加时间最好选择在上午的两...

七个月宝宝辅食食谱如何安排七个月宝宝辅食安排： 苹果泥：切开苹果，用勺子轻轻刮去泥土。 香蕉皮：用勺子将香蕉放入碗中，用作香蕉泥。 蔬菜泥：将蔬菜洗净切碎，加少许水，稍加季节，在锅内粉碎。 日期枣：将枣洗净并煮...

宝宝已经5个月了添加辅食的时间表是怎样安排的各个宝宝的情况不同的，我家宝宝是4个月左右给添加辅食的。 你从可以少量的稀稀的米糊开始给宝宝尝试喂，刚开始一定要很少的量，不勉强宝宝吃，要有耐心。从每天的1次2勺到一周后的...