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菠萝炒牛肉

09月15日 编辑 39baobao.com

[做一盘营养美味的奶油牛肉卷]   一、特点 奶油牛肉卷属西式糕点中的奶油清酥类(有称奶油起酥、酥点等),是西式糕点中的上品之一。市场售价较高,不妨于家一试,以饱口福。其制品为浅金黄色的馒鼓形长...+阅读

孩子是社会的未来,祖国的希望,无论家庭,还是幼儿园,都应该加强健康的幼儿饮食意识,关注幼儿饮食健康问题,关注中国孩子的健康成长!中国幼儿网与您一起谈谈孩子的饮食

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原料:牛肉250克,菠萝1个 。调料:盐,糖,淀粉,胡椒粉,生姜粉,生抽,鸡精,料酒,蚝油。做法:1. 牛肉选梅头,横切成片,加少许生抽、盐、糖、生姜粉、淀粉、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟左右,再加入植物油拌匀备用。 2. 菠萝去皮削眼,去掉中间的硬芯,切成半厘米厚的片,每片再改切成小块,用淡盐水浸泡几分钟后,取出沥干水待用。 3. 锅烧热,放两匙植物油,将腌好的牛肉倒入,快速划散,加1汤匙蚝油,待六成熟时,再加入菠萝块,快炒几下,兜均匀出锅。营养小提示:菠萝含丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素C、有机酸、苹果酸及柠檬酸等营养元素。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,能分解蛋白质。在食肉类或油腻食物后,吃菠萝对肠胃有好处。其性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功效。

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奶油牛肉起酥 全家人都爱吃 一、特点 奶油牛肉起酥是以肉类中的牛肉为馅心的清酥类点心。肉类食品有丰富的营养,其蛋白质是完全蛋白质,氨基酸组成接近于人体组织蛋白质的氨基酸组成。因此,易被人体吸收。...

黄焖牛肉引言:小孩子正是长身体的时期,适当的吃些肉食对于其成长及其大脑的发育都有着必然的联系,以下我们为父母提供的4-6岁宝宝的营养健康美食! 材料:牛肉100克、番茄50克。 调料:植物油...

三文鱼芝士牛肉引言:三文鱼中还含有丰富的不饱和脂肪酸,享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等,能促进机体对钙的吸收利用,有助于生长发育。 材料:三文鱼荷兰豆酱油料酒红糖 做法: 1)...

牛肉的性能作用以及牛肉的做法牛肉食用以黄牛肉最好。 【性能和作用】 牛肉中蛋白质含量较高,每100克牛肉含蛋白质20.1克,含有人体所需的多种氨基酸。牛肉脂肪含量较低,每100克肉含10.2克脂肪。其作用为补益...

红烩牛肉引言:红烩牛肉膏色泽红亮,而且口味咸甜鲜美。牛肉膏也极嫩,适合孩子食用。牛肉含蛋白质高,是孩子生长发育所必需的营养品之一。洋葱能健胃杀菌,可提高孩子的抗病能力哦。 主料:...

碎菜牛肉引言:牛肉中含有丰富的蛋白质,并且脂肪含量也低,味道鲜美,以下就为妈妈提供两款适合宝宝所吃的粥,为宝宝做一下吧! 原料:牛肉20克,胡萝卜20克,西红柿半个,葱头、黄油各适量。 做法: 1、...

蚕豆炖牛肉前言:蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。而钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育,再加...

小儿吃牛肉警惕朊蛋白病可传播性海绵样脑病(TSE)现常称为朊蛋白病或朊蛋白相关疾病,以前称为亚急性海绵样脑病,属于中枢神经系统慢感染。潜伏期很长,多在1年以上。病程是进行性的,呈亚急性或慢性经过。病...

牛肉怎么做给宝宝吃有营养牛肉的营养价值 牛肉营养丰富:牛肉中含有大量的铁元素,蛋白质的含量也非常的高,但是里面的脂肪却非常的少,这样的的搭配让它成为了人们口中的“肉中之王”。当人们需要补的时候,...

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