[女人脾虚湿气重吃什么排湿]1.肠胃不好的人调养一粥为主，蔬菜少吃那些寒凉的，粗纤维较多的和有刺激性的，如韭菜，辣椒，推荐食谱，山药红枣薏米粥，治疗脾胃虚弱效果较好，蔬菜叶多吃一些，山药，地瓜，菠菜，南瓜等，尤其是南...+阅读

原则 冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 [养肾为先] 寒气内应肾。肾是人体生命的原动力，是人体的“先天之本”。冬季，人体阳气内敛，人体的生理活动也有所收敛。此时，肾既要为维持冬季热量支出准备 足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。 [温食忌硬] 黏硬、生冷的食物多属阴，冬季吃这类食物易损伤脾胃。而食物过热易损伤食道，进入肠胃后，又容易引起体内积热而致病；食物过寒，容易刺激脾胃血管，使血流不畅，而血量减少将严重地影响其他脏腑的血液循环，有损人体健康，因此，冬季饮食宜温热松软。 [增苦少咸].gzqudou.com 冬天肾的功能偏旺，如果再多吃一些咸味食品，肾气会更旺，从而极大地伤害心脏，使心脏力量减弱，影响人体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能，常用食物如：槟榔、橘子、猪肝、羊肝、大头菜、莴苣、醋、茶等。

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打胎对女人有什么危害堕胎、流产问题，是当今非常普遍存在的社会问题。它包括了生育、伦理、宗教、教育等诸多因素。站在不同的角度、不同信仰乃至不同国家等，也有不同的观点。在人工流产合法化的国...

女人月经不调吃什么好当确定未怀孕的情况下，月经超过两周未来应考虑为月经不调.偶尔一次的月经不调不算大问题，但经常如此，那就有必要查查内分泌激素水平是否有问题了.月经不调，西医认为是内分泌失调...

女人月经不调吃什么才好月经不调吃什么调理？经期饮食宜清淡，易消化，富营养。对于月经不调的女性来说，可以在经期食用一些调经药膳，如益母草汁粥、清肝调经汤、凉拌马兰头、豆豉羊肉汤等。 1、益母草汁粥...

女人为什么不愿生二胎不是所有女人不愿意生二胎。换句话说，愿意生二胎的女人大有人在。 2018年2月中旬国家统计局年前公布，2017年我国出生人口1723万人，是2000年以来历史第二高值。其中，2017年的二孩...

冬天怎样保养皮肤干燥：冬季皮肤大敌 皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作...

女人不孕不育通常有哪些病因不孕的原因可能在女方、男方或男女双方。属女方因素约60%，男方因素约30%，属双方因素约10%。 (1)外阴阴道因素： ①外阴、阴道发育异常：两性畸形包括真两性畸形和假两性畸形，后者如...

女性冬天卵巢保养吃什么好冬天渐渐的已经开始发力，寒冷也逐渐的让人无法忍受。女性天生的特质，由于经期、孕期和产褥期或患有贫血、胃肠症及久病体虚等，机体的抵抗力降低，抗寒能力差，故在冬季就特别怕冷。...

女人冬季吃什么可以滋阴补血何首乌 何首乌是滋阴补肾第一品。也是世代被当作医家最为第一保健品。中医认为女子带下者，或是经常会有筋骨酸痛，早衰等问题，都可通过服用何首乌起到一个 山药 中医认为山药是...

女人冬天的养生食谱女人补肾的食谱 饮食有讲究 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为通过一定的膳食选择可以达到强精、壮阳和补肾等功效，它们对性欲、性反应、...