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精神分析性短期焦点治疗是由精神分析发展而来，它采用了经典的或长期疗法的许多原 理和技术。区别在于，经典的方法是力争解决总的人格问题（使人格趋于成熟），而短期焦 点治疗则是针对患者的某一主要冲突，即焦点问题◦短期焦点治疗通过缩小治疗目标、加强 治疗的“主动性”，使疗程明显缩短，成为一种更为现实或适用性较强的分析性心理治疗。 精神分析性短期焦点治疗的特点有以下三方面：

（1） 治疗形式治疗者和患者面对而坐（最好是侧对），每次治疗约1小时，一般每周 一次，治疗后期也可延长间隔，总的治疗时间多在10〜50小时。

（2） 确定焦点问题详细了解病史、个人成长过程及环境后，识别并找出患者的主要问题或冲突（在最初几小时内就应完成）。焦点问题不一定是最近刚出现的，但应是对患者目 前的痛苦或烦恼有重要影响的、或干扰最大的。此外还应考虑，所提出的问题是否能在一定 时间内解决，对于患者无法支配的问题，如失业，则不能靠焦点治疗来解决。

（3） 围绕“焦点”进行分析及解释治疗应围绕着主要冲突。短期焦点治疗不过分强调 对幼年经历的追厥，而比较重视现实问题对疾病的影响。一些过去发生的、持续时间或长或 短的现实冲突，虽然对症状有较重要的影响，但患者并没有意识到它们之间的内在联系。对 此，治疗者应予精神动力学的解释，帮助患者认清心理冲突对症状的影响，解释症状是如何 产生和发展的，对治疗中出现的移情和阻抗现象也予解释。启发患者探索自己、转变态度， 最终缓解症状。

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