[宝宝多大可以吃板栗宝宝吃的板栗正确做法]宝宝的茁壮成长离不开营养物质的支持，所以宝宝日常的饮食非常的重要，不仅营养价值高，同时还要搭配均衡，这样才能满足宝宝的成长需求。在日常生活中板栗是一种十分常见的干果，素有...+阅读

孩子是社会的未来，祖国的希望，无论家庭，还是幼儿园，都应该加强健康的幼儿饮食意识，关注幼儿饮食健康问题，关注中国孩子的健康成长！中国幼儿网与您一起谈谈孩子的饮食！

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原料：鸡1只，鲜栗子200克，姜20克，大葱10克。调料：花生油 50克，盐 6克，淀粉8克，料酒 10克，白砂糖 30克，八角 5克，酱油 20克，花椒 5克。做法：1. 将鸡冲洗干净，剁成2.5 厘米左右的方块；板栗洗净，剥去外壳。 2. 鸡肉用盐和酱油腌10分钟；葱切段；姜切片。 3. 油锅在火上烧至七成热时，放入鸡块，炸至金黄色捞出。 4. 油锅内再放入板栗，炸至浅黄色捞出。 5. 锅内留底油25克，加白糖炒至呈枣红色时，加板栗、鸡块、葱姜、花椒、八角、精盐、料酒、水等，用大火烧开，撇去浮沫。 6. 改小火慢慢煨烧，待汤汁剩约1/3时，用湿淀粉勾芡淋汁。说明：1. 糖炒得不宜太老，枣红色即可。 2. 烧菜时，汤汁要一次性加足，火力不能太大，鸡块、栗子要烧透、烧熟。营养小提示：鸡肉是优质蛋白质的来源，也是磷、铁、铜与锌的良好来源，且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。

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五一出游偷到的美食红烧鸡翅鸡翅医疗：适合老年人和儿童、饮食常识、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。 主料：鸡翅适量。 辅料：水适量 浓汤(鸡汤)适。 调料：老抽适量、盐适量、冰糖适量。 1、鸡翅洗净沥水...

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小土豆烧鸡引言：小土豆，比平日里吃的大土豆要细腻许多，口感颇好，再加上营养丰富的鸡肉，浓浓的色泽和香气，可把寒冷驱逐殆尽，妈妈们快动手做一下吧！ 材料：童子鸡、土豆 事先准备： 1、童子鸡切块；葱...

纤体美食淮山板栗淮山，又称山药，它含有丰富的膳食纤维，食用后会产生饱胀感，从而控制人的进食欲望，是一种纯天然的纤体美食。性味甘平的淮山，还有生肌、润肤和养颜的功效，自然是美女厨神——Olivia的...