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以下五方面重要事项只要能够做到，就可以令流产后的身体迅速恢复. 1.流产后的乳腺要“通”。（这里的通不是催奶的意思，而是疏通经络） 流产后使刚刚发育的乳腺停止生长，腺泡变小以至消失，乳腺复原。但是这种复原通常并不完全，故容易诱发乳腺小叶增生。造成乳腺肿块及乳房疼痛。“不通则痛”如果在第一时间里疏“通”经络，使突然停滞下来的气血运行起来。
就可以避免流产所带来的乳腺肿块及乳房疼痛，从而避免由此而缓慢发生更加严重的乳腺癌。 “通”法常用的有“流产护身汤”等 2.流产后的子宫要“护” 流产中母体子宫内膜不可避免地受到损伤 ，但是看过人工流产的“明白人”，对手术中宫颈的伤害应该印象最深，宫颈的伤口导致子宫自身抵抗力下降。宫颈本身就是HPV的易感染位置，现代科学已经证实HPV感染与宫颈癌有直接关系。
许多人流产后，休息时间甚至不足半个月、一个月后就 同房，宫颈再次受到避孕套的摩擦和阴茎的撞击。 极容易感染慢性炎症、 诱发宫颈癌 、输卵管堵塞 、诱发不孕。 而已经有孩子的妇女，流产后更是连基本的休息时间也不能保障。这种风险更大了。 所以，在月子里要对对子宫要全面的进行保护，其中包括增加子宫抵抗力、促进子宫快速修复、彻底排出淤血、“流产护身汤”和益母草可以一同服用，也可以单独使用“流产护身汤” 3.流产后的休息与饮食 中医指出：“小产将养十倍于正产也”，意思是堕胎或流产（小产）突然中止人体正常的生理过程，比正常生产伤害更大，一定要注意调养的。
虽然不是说要做10个月子，但小产后至少要做半个月子。 尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。应立刻进行食补；不宜吃生冷、刺激的食物，有条件的饮食可以参考正常产后的饮食，此外，生活上要比照生产后的禁忌，勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖，避免着凉， 不宜生气、劳累。
人流术后应卧床休息2-3天的时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和搬东西、提重物，避免剧烈的运动。不要提前结束休息期，自然流产、人工流产的产妇最好休息调养约21天至30天。确保身体康复。当然也无需整天卧床，整天卧床不利于恶露排出。 4.流产后的卫生与避孕： 流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此未净前禁止盆浴。
注意局部卫生，洗澡应以淋浴为宜，不要洗盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。 一般可给少量抗生素预防感染。一个月内禁止性生活。 5.小月子在必要时与大月子相同。 10~24周的小产至少要调养一个月，方法和注意事项基本与大月子相同。可参考 “孕妈妈孕爸爸网生产后的月子三要素”
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