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许多爱美女性都会担心产后体形难以恢复，出现“水桶肚”、“水桶腰”。事实上，只要调养合理，这样的担心是完全没有必要的。

产后全身细胞呈松弛状态，此时，若喝下过多水分，质量较重的水分子会在体内扩散，造成身体细胞和内脏无法正常收缩复位——这是导致产后发胖的根本原因。在台湾，将米酒中酒精蒸发后形成的米酒精华露被称为“坐月子水”。它是一种改变了分子结构的“小分子水”。用“坐月子水”替代普通的大分子水料理产妇月内饮食，就不会出现上述状况。在大陆，很多地区同样沿袭着产后用米酒水代茶饮、擦拭身体等习俗，这些中国人代代相传的月子养生经验同样被今天的产妇们奉为圭臬。

即用以提纯“坐月子水”的米酒原汁。“坐月子水”可用于制作月子期间的所有餐点菜肴；冲泡饮料；做饮用水；擦浴等。功效：维持产后血液循环的良好顺畅，加速怀孕期间积存于体内的老旧废物的排出，有利于产后迅速恢复苗条身材。

用法：将米酒两至三瓶倒入洁净锅中，大火开盖煮沸后再煮15分钟，至酒精挥发即成“坐月子水”。月子期间调理补品、食物、饮料时完全不能用水，只用米酒水替代。

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