[怀孕初期症状有哪些女性朋友要注意自己的身体变化]对于想要孩子的备孕夫妻而言，一直都在关注着自己的身体的变化，希望自己的身体能够有怀孕的变化。当然，也有一些女性朋友，可能自己那段时间没有打算要宝宝，所以当自己的身体出现某...+阅读
女性生产后需注意自己的身体变化 1。注意清洁会阴。产后每天都用温水清洗外阴部，注意清洗的顺序，10天内最好采用淋浴的方法，避免坐浴。 2。随时了解恶露的变化，一般产后是血性恶露，一周后会变成浆性恶露，再一周左右就会白色恶露，23周后即会消失。 如果血性恶露持续时间长且量多的话，需要马上咨询医生。 3。产后6个月即可恢复月经，但也有的人46周就会恢复。 4。注意情绪的变化。 生产完之后，可能是身体不舒服，也可能因为奶水不足，或者宝宝经常哭闹而导致手忙脚乱，妈妈可能会对自己缺乏自信，可能会不愉快。 对于这种状况，需要家人和丈夫的细致关怀和照顾。另外，也需要自己积极地找到原因，并且对症解决，保持乐观积极的心情。 凡产后有贫血、营养不良、妊娠高血压综合征或其他疾病；产时营养和水份补充不够、产程延长、产时产后失血过多的产妇，由于全身抵抗力削弱，容易得产褥感染。
还有胎膜早破、产前出血、产道裂伤、胎盘滞留的产妇，由于生殖道局部变化有利于细菌的入侵及孽生，也易发生产褥感染。子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等，都需要时间来调养，才能让产后身心恢复到最佳状态。 怀胎十月，妈咪们需要大量的血液与养分来孕育胎儿；到了生产时分，又需要转化所有能量─用力、流血、出汗，将胎儿娩出。
产后身体会发生什么变化
产后身体变化： 1。子宫 产后的子宫恢复，主要表现为子宫的纤维恢复和子宫内膜再生。由于子宫的收缩和恢复，母体内局部血液供应减少，继而子宫体逐渐缩小。分娩后，妈妈的子宫底在脐下1~2横指，重1000克；以后，子宫每日下降1~2厘米；到了产后10~14天，子宫缩入盆底；直至产后6周，子宫应恢复到正常大小，重约50克。 在分娩后，子宫颈呈现松弛、充血、水肿状态；至产后1周左右，宫颈外型及内口恢复原形；2周左右内口关闭；4周恢复正常大小。由于分娩挫伤，子宫颈会由未产时的圆形变成横裂口。 2。外阴及阴道 ①阴道。在产后，妈妈的阴道腔逐渐缩小，阴道壁肌张力逐渐恢复。 到了产后3周，黏膜皱襞重新出现，但达不到原先的紧张度。 ②外阴。顺产妈妈的外阴，因分娩压迫、撕裂而产生水肿、疼痛，这些症状在产后数日即会消失。
3。盆底组织 分娩后，盆底肌及筋膜因分娩过度伸张使弹性减弱，且常伴有肌纤维部分撕裂。 生殖器官以外的身体变化 1。 乳房的变化 当孕妇成为新妈妈以后，乳房的主要变化就是开始泌乳。产妇的乳房通常于产后即开始充盈，变硬，触之有硬结，随之有乳汁分泌。乳汁分泌后，新妈妈最好能随时让新生儿吸吮乳房，这样可以引起反射性刺激作用，以维持乳房的泌乳功能。新妈妈乳汁分泌的多少，与乳腺的发育、产妇的健康营养状况、精神情绪等有关。 另外，新妈妈的乳房可能有下垂现象。有些妈妈以为乳房下垂是由于哺乳而造成的。其实，乳房的变化是怀孕造成的，并不是哺乳的缘故，只要用合适乳罩支撑，并注意锻炼胸大肌是可以逐渐改善的。 2。皮肤、腹部的变化 爱美的妈妈们都非常关心自己的皮肤变化。
在妊娠期，许多准妈妈的皮肤上都出现不同程度的色素沉淀，下腹部出现妊娠纹。在产后，下腹正中线的色素沉着会逐渐消失；然而，腹部出现的紫红色妊娠纹会变成永久性的银白色旧妊娠纹。腹部皮肤由于受妊娠期子宫膨胀的影响，弹力纤维断裂，腹肌呈不同程度分离，在产后表现为腹壁明显松弛，但在6~8周后会有所恢复，妈妈们不必过于担心。 3。产后掉头发 女性在怀孕时，由于体内雌性激素的增加，头发的寿命不但增长，而且会显得比以往更为细密柔软。而在产后，由于体内雄性激素骤然恢复正常，刺激头发脱落，造成产后容易掉头发的现象。 4。泌尿系统 在孕期，妇女的体内滞留了大量水分，所以产褥初期尿量明显增多。 另外，孕期发生的输尿管显著扩张，在产后4~6周会逐渐恢复。
5。体形变化 绝大多数女性的身体在生过孩子后会发生明显变化，腹部隆起，腰部粗圆，臀部宽大。分娩后，子宫逐渐复旧，但腹肌仍旧松弛、下垂，而且这些变化一时很难恢复。 。
生了孩子的女人有什么变化吗
许会出现以下情况： 乳房疼痛。生产之后，乳汁充塞了乳房，因此你会感到乳房很痛。 便秘。产后第一次大便会在3,4天后才出现，而痔疮还有酸痛的肌肉都会使你整个大便过程备受煎熬 外阴切开后遗症。如果在生产的过程中，医生采取了外阴切开的手术来助产，那么，在外阴恢复的过程中，无论是坐着，还是走路，你都会觉得疼痛难忍。 痔疮。产后生痔疮是很常见的，但是很多妇女都忽略了它的存在。 忽冷忽热。产后，你的身子要慢慢适应新的荷尔蒙还有血液的流动，因此，你的“体内温度调节器”可能出现工作紊乱。 产后“作动”。子宫的急剧收缩，会是你在产后仍有“作动感”。 恶露（分娩后的子宫阴道分泌物）比起月经来潮，这些分泌物会分泌得更多，并且开始的时候包含了很多血块。
在2个月内，这些恶露会慢慢减少，成为白色，或黄色的分泌物。 体重变化。产后的体重大概会轻10磅左右。 除此之外，精神上，你或许会出现以下的情况：“新生儿忧郁”。大约有80%的产妇都会在产后的数个星期内变得性格暴躁，易哭，焦虑，情形和产前抑郁症相似。准妈妈需要一段时间来调试星期，面对自己的孩儿。 产后抑郁。产后抑郁是情况较为严重的心理障碍。有10%到20%的准妈妈会患上产后抑郁。 此外，在性生活的态度上，夫妻双方可能意志不一。很多时候，男方以为时机成熟的时候，女方仍然觉得身体上和情绪上都没有调节过来。还有就是肚皮会松弛.但是现在的生活水平高了，注重保养的话也是可以杜绝的.我不首选顺产的，阴道会松弛，而且身材不如剖宫产恢复的快.再有就是生完孩子的女人的皮肤会更有光泽更有弹性，更具有女人的美.
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