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锅包鱼块的做法锅包鱼块怎么做好吃锅包鱼块

04月10日 编辑 39baobao.com

[粉皮鱼块煲怎么做] 材料:草鱼1条、粉皮100克 调料:酱油、料酒、豆瓣酱、糖、葱、姜、蒜、清汤、香油 做法: 1、将鱼洗净,去腥线,去头切成块 2、葱、姜、蒜洗净切成末,粉皮掰成小块用开水浸泡一下待...+阅读

食材

偏口鱼1条

油适量

盐适量

大葱适量

姜适量

香菜适量

胡萝卜适量

糖适量

淀粉适量

白醋适量

白胡椒粉适量

料酒适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

步骤

 1

鱼洗净去除头和内脏切成块状,加入盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟;

 2

淀粉加水泡透,待淀粉沉淀,把水倒出,放少许油搅拌成糊状。将鱼片均匀的沾上一层干淀粉,再沾上湿淀粉糊后,放入的油锅中炸至定型捞出。所有鱼块都炸好后,油锅继续加热,到7、8成热的时候,再将所有的鱼块一同倒入锅中,炸制成成金黄色捞出;

 3

盐、白醋和糖混合调成糖醋汁待用;锅中加油,葱姜粒爆香;

 4

放入炸好的鱼块翻炒,烹入糖醋汁继续翻炒;

 5

最后加入胡萝卜丝和香菜,颠翻均匀出锅装盘即可。

锅包鱼块的正宗做法锅包鱼块怎样做才好吃的做法步骤

食材明细偏口鱼1条盐适量白糖适量白胡椒粉适量料酒适量葱适量姜适量香菜适量胡萝卜适量酸甜口味炸工艺半小时耗时高级难度锅包鱼块的做法步骤锅包鱼块的做法步骤:1 1鱼洗净去除头和内脏切成块状,加入盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟;锅包鱼块的做法步骤:2 2淀粉加水泡透,待淀粉沉淀,把水倒出,放少许油搅拌成糊状。将鱼片均匀的沾上一层干淀粉,再沾上湿淀粉糊后,放入的油锅中炸至定型捞出。所有鱼块都炸好后,油锅继续加热,到7、8成热的时候,再将所有的鱼块一同倒入锅中,炸制成成金黄色捞出;锅包鱼块的做法步骤:3 3盐、白醋和糖混合调成糖醋汁待用;锅包鱼块的做法步骤:4 4锅中加油,葱姜粒爆香;锅包鱼块的做法步骤:5 5放入炸好的鱼块翻炒,烹入糖醋汁继续翻炒;锅包鱼块的做法步骤:6 6最后加入胡萝卜丝和香菜,颠翻均匀出锅装盘即可。

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白洋淀风味鱼的做法

白洋淀锅包鱼

白洋淀锅包鱼其实就是一种很有特色的熏鱼,是白洋淀的特色菜,一般是用一寸来长的小黄瓜鱼或白条鱼制作而成,表面呈红色,味道咸香,有特殊的烟熏香味,咀嚼时柔韧有劲,清香可口,是佐酒的美食。

主要原料

白洋淀锅包鱼白洋淀锅包鱼其实就是一种很有特色的熏鱼,是白洋淀的特色菜,一般是用一寸来长的小黄瓜鱼或白条鱼制作而成,表面呈红色,味道咸香,有特殊的烟熏香味,咀嚼时柔韧有劲,清香可口,是佐酒的美食。

原料:新鲜黄瓜鱼、花椒、盐、醋、香油各适量。

主要做法

做法:新鲜的黄瓜鱼开膛去除黑膜,沥干水份。在鱼身上均匀地涂抹盐,撒花椒,腌6~10小时。然后上锅蒸3分钟。炒锅烧热,用生姜擦一下锅,以免粘锅,放油,油微冒烟时,放鱼,煎到金黄时翻面,并在鱼身上抹香油或甜面酱。鱼上色后,烹入米醋,出香味时盖盖,关火。

熏制所选的锯末以无味的果木为主,然后在锯末添加适量的白糖和小米,将经过蒸制的鱼取出后,摆在铁蓖子上,用锯末和白糖、小米烧焦混合后冒出的浓烟熏蒸,勤翻动,到鱼呈黄红色为止。食用前,再往鱼上刷些香油,使味道更加鲜美。

经过熏制的鱼,表面呈红色,有特殊的烟熏香味,提起尾巴也不会松散,咀嚼时柔韧有劲,清香可口,鱼刺能全部剔出。由于含水少,宜存放。即使在炎热的夏季,存上五六天也不会变质。吃这种熏鱼还要学会吃。外行吃鱼都从鱼肚子下手,有经验的,先把鱼头掐掉,从鱼的脊背处剥开,主要的鱼肉就都取下了,只剩下鱼肚和鱼刺。也可以用烙好的薄棒子面饼夹着吃,特别香,风味很独特。

主要种类

白洋淀熏鱼品种较多,主要根据体形大小而分。大熏鱼包括熏鲂鱼、熏泥鳅、熏鲢鱼、熏鲫鱼、熏鲶鱼、熏鲤鱼。熏小鱼则指熏黄爪鱼、熏银线鱼、熏杂鱼等。

营养价值

白洋淀熏鱼营养丰富,鲜品中蛋白质含量高,钙、磷、铁、碘等无机盐含量也很高,且鱼肉组织柔软,宜于消化吸收。最妙的在于它的“蒜瓣肉”没有碎刺,最适合老人、儿童和 久病体弱者食用

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