[银耳的吃法大全银耳有哪些功效与作用]方法/步骤1 银耳内所含的丰富蛋白质、脂肪、维生素D等等，可以预防钙质流失，提高人体免疫能力。图＂ class=＂ikqb_img_alink＂>步骤阅读2 银耳可以促进人体新陈代谢，富含的天然植物胶...+阅读

用料

鸡蛋 1只

蟹肉 50g

西葫芦 200g

紫甘蓝 50g

洋葱 50g

葱 1根

韩式辣酱 1勺

粉条 一小把

米饭 抓了两把 够我自己吃两顿

盐、酱油 酌情 按自己口味加

胡萝卜 50g

私制蔬菜粉焖米饭（懒人版）的做法

先把粉条 米放入电饭煲 加水比平时稍微多一点 因为还要放蔬菜 插电源 按煮饭键 （粉条太长的话先在开水里软化一下再放入电饭煲）

切菜：把西葫芦 洋葱 紫甘蓝 胡萝卜 切丝（切小块也可以）葱切小段 切好后与蟹肉一同放入电饭煲中 加入盐 酱油还有韩式辣酱 搅拌均匀。然后盖上锅盖让它慢慢煮。

锅内水沸腾时 将鸡蛋打入锅内 出锅后就是荷包蛋啦。然后等煮饭键跳成保温键。就可以吃到美食啦。我用的韩式辣酱吃起来有石锅拌饭的感觉

以下为关联文档：

铁锅焖米饭怎么做铁锅焖米饭是一种比较少见的做法，首先，我们将米饭淘洗干净，然后在将水漫过大米，蒸的时候盖上锅盖，然后将加好水的碗放进铁锅里面，然后锅里加一般的水，然后水烧开就可以开始整米饭了...

怎样用普通铁锅做出不糊锅的焖米饭呢铁锅焖米饭是一种比较少见的做法，首先，我们将米饭淘洗干净，然后在将水漫过大米，蒸的时候盖上锅盖，然后将加好水的碗放进铁锅里面，然后锅里加一般的水，然后水烧开就可以开始整米饭了...

明火铁锅米饭怎么做明火铁锅米饭的做法 大米淘洗干净后加入水（水量基本就是一个食指的指节），参照我的比例，根据锅底的薄厚控制水量可以在150-180之间（薄的话水要多）。然后加入香醋，食用油翻搅均匀，中大...

怎么样在铁锅中成功蒸出好吃的米饭呢铁锅蒸大米饭的方法 一 材料 大米300克 水2000ml 二 工具 铁锅 三 做法 1.将白米用水洗净 2.加入清水，浸泡 20~25 分钟 3放入铁锅内加水，以中火煮20~25 分钟 4并用木铲杓子持...

铸铁锅米饭怎么做用料 铸铁锅 一口 米饭：水 约1:1.2 铸铁锅煮饭（及关于沾底）的做法 从来没精确称量过米和水， 煮多就有经验了。 要吃像煲仔饭那种粒粒分明的， 如图所示：水过米面1.5cm样子。 要吃软...

橄榄菜有几种吃法怎么做好吃橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法...

橄榄菜有哪些吃法橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下：主料：四季豆35...

橄榄菜有几种吃法？怎么做好吃橄榄菜的吃法有很多，下面几种做法比较好吃。 1、橄榄菜炒四季豆准备食材如下：四季豆500克，橄榄菜3汤匙，猪肉馅50克，食盐1茶匙，鸡精1茶匙，葱1根，姜1块，蒜5瓣，料酒1汤匙，淀粉适量，白糖1茶...

一个苹果真的相当于碗米饭啊！一个苹果的热量等于一碗米饭？！我每天都在下午吃个大苹果~一个苹果的热量等于一碗米饭？！ 苹果，又称滔婆、柰、柰子、频婆、平波、超丸子、天然子 热量：52.00 大卡/100克 一个中等苹...