[几方面保证青春期的发育]第一，保证充分的蛋白质供应 蛋白质是身体发育成长的最基本的物质，一般处于青春期的男孩平均每天需要摄人80～90克蛋白质才能维持身体的正常发育成长。因此，每天男孩需要以下食品...+阅读

青春期男性性心理的发育过程 对于青春期年龄的划分近20年来有前移的趋势。一般情况下青春期是指男性14~20岁，但是有的可能年龄更小，特别是城市儿童在12岁时便进入了青春期。这一时期的性心理发育与生理发育是密切相关的。约在14岁时开始出现性的特征，性意识开始明朗化。这时男孩会产生对女孩（尤其年长女孩）的喜欢心理，这种对年长女孩的信赖和喜欢心理，又称谓仔牛式爱情，即男童爱恋比自己年长的往往是已成年的女性，象小牛眷恋母牛那样。这是性心理初期萌发的一种极不成熟的性心理，但与幼儿期的恋母心理已有了本质的不同。随着性意识过渡到一个更为完善、更为成熟的阶段，男童们开始喜爱与自己年龄相仿的女童，这就是所谓的幼犬式爱情，即他（她）们如同幼犬一样互相追逐嬉戏，互相具有吸引力。

男童到16岁左右，是性心理发育的又一个变化非常明显的转折点。这时的男孩已长出阴毛，骨骼变硬，肌肉发达，开始出现遗精现象，尤其是他们已出现了男性特有的气味，有了真正的男子汉气魄。此时更进入了异性之间相互求爱的阶段，标志着明确、成熟的爱情意识的开始；同时，男童手淫的发展亦到达高峰时期。 随着年龄的增长，性心理的不断成熟发展，恋爱意识开始萌发，其包含三项内容即性冲动、满足欲望和充实人生，这三项是不可分开的。如仅因性冲动而追求异性，满足于肉体的占有和支配而不去进一步追求人生的充实，那只是低级、原始的性爱，而不是真正的爱情。实际上大多数青春期的男性能够在理解人生的基础之上建立起纯洁、健康的恋爱观。这样，性心理的发育就达到了完美的程度。

男性的性冲动比女子更易发生，尤其在青春期，这种冲动是自发的，不一定必需肉体的刺激，所以男性手淫比女性多得多。手淫的危害不是像过去宣传所说的那样会造成体质虚弱、元气耗损、性生活障碍等，而是由于不断的性刺激，使性欲越发增强，逐渐形成恶习难于改掉。顽固的手淫习惯者对性冲动缺乏抑制能力，对性的关注胜过其他一切，有时会陷入性的幻想中而不能自拔，这样就会耗费很多宝贵的时间，使得学习、工作不能保证有充沛的精力。从另一方面认识，这是自身意志的软弱。只有正确地理解人生的全部含义，培养起对性的抑制能力，才能把精力集中到学习、工作、体育锻炼及娱乐活动中去。而青年人仅作为满足青春期旺盛性欲的补偿手段，偶有几次手淫并无什么害处。

男性发育的详细过程

首先需要给你解释一下，生殖器的大小和器官的健康是没有太大关系的，从你的情况来看，估计你很年轻，也许是属于青春期性发育比较早的男生，所以相对同龄的那些还没有完全发育的男生就要大一些。因为不知道你的具体尺寸所以无法判定是否是属于确实器官尺寸比较大那种。

另外，男性的生殖系统保健其实并不复杂，总体上来说有以下这么几个部分：

第一是心理生的要注意的，青春期的孩子，都会有一些比较萌动的情欲，能够正确的处理好这个心理上的波动比较对你的未来的性生活有很大的好处，比如是否会因为手淫而产生负疚感和罪恶感，是否会因为一些偶然出现的刺激你性欲的情况导致你的特殊的一些性癖好，这些是比较关键的问题。总体来说，希望你能正视性，多了解一些性方面的知识，把精力集中在学习和运动上，提高知识水平和身体素质，尽量不要手淫，更不要沉溺于性所带来的快感中。

第二是生理上的，首先是卫生问题，由于年轻，新陈代谢旺盛，所以阴部的汗腺分泌旺盛，因此要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣裤，保持阴部的干爽清洁。有条件的可以每天进行温水坐欲，促进阴部的血液循环，减少炎症的发生。另外，洗澡的时候一定要将包皮翻开来清洗冠状沟部位，特别是要把粘在上面的包皮垢洗干净。尽量少穿紧身裤子，保持阴部的松弛，利于身体的发育。

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