三九宝宝网备孕知识月子

适合流产后吃的食谱有哪些

02月01日 编辑 39baobao.com

[流产后吃什么进补]流产后吃什么好:身体恢复要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,添美生流产恢复营养素”专门针对流产女性及时补充所需营养的,可以快速修复伤口...+阅读

1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。 2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。 3.参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。 4.荔枝大枣汤 干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。 5.糖饯红枣 干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。 6.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。

以下为关联文档:

流产后吃什么补品好流产后食疗方 鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不...

流产后食疗有什么注意事项流产后食疗方 (1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气...

营养师妻子的孕期食谱有哪些呢营养早餐:牛奶+鸡蛋+豆包+凉拌蔬菜 有时会加燕麦片,或用豆浆替代牛奶、用土司面包替代豆包。 午餐和晚餐,荤素搭配控制在1:2,午餐的主食以米饭为主;晚餐则主要喝杂粮粥(有时会加薏...

流产后坐月子可以吃芒果吗芒果不仅味道很好吃,而且营养价值还高。有些人喜欢吃芒果,但因为还在坐月子,所以就不知道自己能不能吃芒果。那么,坐月子能不能吃芒果呢? 女性坐月子期间可以适当食用芒果,但不能...

刚生完宝宝的产妇第一周和二三四周吃什么食谱建议保健品慎重使用,毕竟要给小孩子母乳喂养。把饮食调理好了,营养全面了。现在许多保健品太浮夸了,夸大效果,误导消费者。产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)。生...

稽留流产后如何尽快的怀孕1首先、一般发生稽留流产前有先兆流产的表现,就是见红出现不规律宫缩的表现,病人发生稽留流产时要及早的去医院接受正规的治疗,一般发生稽留流产后要再次怀孕前要注意先去医院...

剖腹产产妇食谱有哪些1.猪蹄汤主体基本上都是胶原蛋白成分,而人喜所含的蛋白质有1/3都是胶原蛋白,而且胶原蛋白对于伤口的恢复起着非常重要的作用,所以剖腹产产妇吃猪蹄汤是非常适合的,不但营养丰富,...

生男孩孕前食谱之前迫于家里的压力,我也想要个男宝宝,找了好多的方法,后来在一个姥师的指导下,成功如愿以偿了,现在儿子已经五个月了,你可以珈:boob100 这个薇%&号,是专研这个的,会指导的 孕前饮食...

流产后的好食谱有哪些一、鲫鱼汤 材料:鲜鲫鱼2条、黄豆芽30克。做法:1。首先将鲜鲫鱼处理干净、黄豆芽洗净。2。将适量的水倒入锅中,开小火,将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖,待滚后即可食用。功效:鲫鱼有补虚...

推荐阅读
图文推荐