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剖腹产产妇食谱有哪些

01月31日 编辑 39baobao.com

[产妇剖腹产后怎么坐月子]你好项一:放松心态。从医院回到家后,你不要指望自己马上就能恢复正常。你的身体可能需要大约6个月的时间才能完全恢复,很多女性甚至说,她们用了长达1年的时间体力才完全恢复了。...+阅读

1.猪蹄汤主体基本上都是胶原蛋白成分,而人喜所含的蛋白质有1/3都是胶原蛋白,而且胶原蛋白对于伤口的恢复起着非常重要的作用,所以剖腹产产妇吃猪蹄汤是非常适合的,不但营养丰富,而且对伤口的愈合有促进作用。 2.高蛋白质类食物鸡蛋、豆腐、鱼肉、猪瘦肉、鸡肉等一些肉类食品所含的蛋白质含量非常丰富,对于剖腹产产后身体虚弱的恢复,能够起到很好的促进作用。 3.健脾补血类食物红枣、红豆、薏米、红薯、山药、阿胶等补血效果都非常好,而且以上食物大多具有健脾的作用,而脾主运化对于身体的营养吸收起着重要的作用。 4.利水去湿类食物红豆、薏米、冬瓜等食物,对于消除产后水湿过多有非常好的作用,产后水湿过多的话月子期会出汗较多,所以利水去湿也是非常有必要的,可以有效改善不停出汗的症状。

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剖腹产后该怎么坐月子1.多喝水。对于剖腹产的女性朋友们来说,在坐月子期间要多喝一点水,之所以让大家多喝水,不仅是为了便秘的出现,同样是有利于母乳分泌的。只有多喝水了,妈妈们在哺乳的时候才会变得...

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顺产和剖腹产哪个更好近年来,有不少产妇和家属认为剖腹产时间既短,大人又不遭罪,孩子又聪明,是生孩子的最佳途径,其实这是一种非常错误的说法。 剖腹产只是解决难产的一种好办法,而不是解决正常产的好...

剖腹产和顺产那个好当然是顺产! 一个自然的阴道分娩必须有一个大小适中的胎儿,在正常子宫收缩的力量下,经过母亲适当大小的产道,才能够顺利的诞生。阴道分娩,只需局部少量的麻醉、产后恢复较快、住...

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