[红烧山药排骨的家常做法大全怎么做好吃视]红烧山药排骨的家常做法 材料 排骨（肋骨，脊骨），山药，番茄酱，姜，醋，料酒，盐，糖，淀粉 做法 1、山药去皮洗净切段（2cm-3cm厚度），泡在清水里备用 2、姜去皮洗净切片 3、排骨洗净，煮锅加水烧开，放...+阅读

山药补肾常见吃法：

（1）土鸡炖山药（煨汤）、

（2）清炒山药片、

（3）山药炒肉片

（1）主料：鲜山药2000克，鲜鸡块1000克。辅料：葱2根（切段），姜片3片，芝麻油、盐、胡椒粉各少许。做法：

1、将山药切成段。

2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可。

（2）主料：鲜山药若干。辅料：葱2根（切段），蒜苗1根（切碎），姜片、醋、芝麻油、盐、胡椒 粉各少许。其做法与醋炒藕片样。

（3）主料：鲜山药200克，里脊肉300克。辅料：胡萝卜50克，小黄瓜50克，葱2根（切段），姜片3片，盐、酒、胡椒粉各少许。药材：黄芪 5钱，防风3钱，白术2钱，大枣10颗。做法：

1、将胡萝卜、小黄瓜用锯齿刀切段。

2、药材加姜片用4碗水煮成1碗药汁备用。

3、里脊肉切薄片并加入所有调味料拌腌。

4、油少许炒香葱段后，放入肉片拌炒至变色。

5、倒入山药、胡萝卜及小黄瓜，淋下药汁后加盐调味炒约1分钟即可。

以下为关联文档：

山药炖排骨的做法要详细谢谢原料： 山药一斤半、排骨一斤、大葱一根、老姜一块、盐少许、黄酒少许 做法： 1、山药去皮洗净，切断，蒸2分钟，因为山药蒸过后，可去除滑腻的汁，这样煮出的汤比较清。 2、排骨洗净斩成...

的做法排骨炖山药怎么做好吃排骨炖山药的家常做法用料 主料 猪小排800克 山药1根 辅料 葱 适量 姜 适量 八角 1个冰糖 2块 酱油 适量 红烧汁 适量 排骨炖山药的做法1. 排骨洗净焯水后再次洗净 2. 准备葱、姜、八角、冰糖 3....

山药蒸着吃对身体有什么好处你好， 山药蒸着吃的好处 山药最好的烹饪方法有两种，一是蒸山药。“我个人最推崇这种做法，一来是原汁原味，没有其他添加二来营养价值能很好地保存、有效成分也不易被破坏；三来是做...

山药蒸着吃有哪些好处山药的功效： 山药 清热，解毒。 治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 ①《滇南本草》：清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。 ②《生草药性备要》；能消痈疽疔毒，止痢疾，洗疳疮，去皮肤血热...

经常食用蒸山药有哪些好处山药的功效： 山药 清热，解毒。 治温病发热，热毒血痢，痈疡，肿毒，瘰疬，痔漏。 ①《滇南本草》：清热，解诸疮，痈疽发背，丹流瘰疬。 ②《生草药性备要》；能消痈疽疔毒，止痢疾，洗疳疮，去皮肤血热...

怎样补肾效果好尽量避免吃药保肾食疗偏方 肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，但是对于长期的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢.另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用，因...

效果好一点怎么补肾精其实在日常生活中有很多天然的补肾食物，最普遍为人称道的是韭菜，黑芝麻这类的食材都是有着补肾的功效，大家都可以补充一些，会对身体有好处的，有这么一点需要强调的，补充一些保健品...

滋阴补肾的食物哪些你好！滋阴补肾的食物主要有如下： 1、黑豆 黑豆含有丰富的微量元素，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止便秘。黑豆性味甘，有活血、清热解毒、滋...

山药怎么做最补肾山药沙拉：将山药和苹果去皮后切小方丁，放入冷水中浸泡半小时。然后捞出，沥干水分，盛放盘中，加适量沙拉酱拌匀就可以吃了。爽脆可口，香甜美味。 大葱板栗烧山药：先将山药去皮洗净，切...