[高三期中考试总结]时光如流水,转眼间,高中的生活已过了一半,不知道自己是否满意现在的我,分析一下吧! 似乎在别人的眼里,我不认真吧,其实,我一点也不清楚自己是在什么状态,真的是好迷茫好迷茫,不知道自...+阅读
你会发现,在这一年内关心你的人多了,回家要讨论一些高考[微博]的事,考哪所学校什么的。此外,一些亲友会以不同的方式关心你:“学得怎么样?考得怎么样呀?这次是报复旦[微博]还是交大?”这种情况下,周围人也许会影响你的复习效果,但他们自己并不察觉,有时会让你烦不胜烦。 然而,你烦也好,不烦也好,这一年,你就是生活在焦点中,做好心理准备,做好情绪的调适,会让你更舒心。 对此,我的建议是:直面“焦虑”。心理学研究表明,人在困难状态还没有克服的时候就自然有焦灼感产生,这种焦灼感就叫做焦虑。比如重要的考试,当然属于人们所面对的困境,有些紧张、焦虑都是正常的,正常的焦虑、紧张感能让你保持学习的警觉性,可以调用身体的相关能量,以此来对付当前的考试,还能保持你大脑的兴奋。 所以,对于这种正常的焦虑,没必要紧张,“对紧张的紧张,对焦虑的恐惧”,才是更可怕的。再如考前的失眠问题,失眠是你对睡眠担心造成的。高三的学生正处在青春年华,身体各方面机能很好,几次失眠不会有太大问题。但很多人为了一两次失眠而担心,最后导致长期睡不着。 所以在考前,也许会有一两次睡不好,这是正常的,让自己宽心即可。
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高三月考总结怎么写首先说。这次月考总体比上次退步或者是进步了,大概原因有哪些【退步就是可能态度上有所松懈或者是什么活动啊或者看什么东西有所分心,进步了就是吸取了上次的教训】 接着分科...
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