[想说看你也容易]确实，目标陈述的规范至今也没有公认的、统一的标准，尤其是三维目标的表述。但它必须符合一些基本的要求： 目标陈述有四个基本要素：行为主体、行为动词、行为条件、表现程度。 如...+阅读
最近我比较关注一个新闻：幼升小把上海的小孩子父母全整焦虑了；同时，我也比较关注一个故事《小王子》。前几天，我又把《小王子》电影看了一遍，结果发现法国人在这部改编了不少情节的电影里，居然一开始讲的就是学区房、名校入选竞争！父母焦虑，孩子负重，这还真不是一个家庭的难题啊。
可怕的是，我们不确定，孩子究竟还能承受多少？能承受多少以爱的名义给予的一切，以及社会不由分说呈现的一切？
我自己也有两个孩子，我也焦虑地想找到让自己能安心的教育方式。
答案呢？答案我在《小王子》中找到了：培养孩子独立的人格。
独立的第一步，就是直面挫折，
为什么这么说？第一，我推荐接下来这篇文章。第二，我推荐你和孩子，听听我特意在六一推出的献给孩子的作品《小王子》广播剧。
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1、小说《离歌》里有一个非常优秀的男孩子，
名字叫毛北。
毛北生于一个小城市的精英家庭，从小家境优渥，
父母宠爱，非常优秀。
一路从小学到高中，都是同年人中的佼佼者，
几乎没有碰到过深恶险阻的挫折，
高考前夕，他当着好友面发誓：
“我毛北将来一定要考入北大，离开这里！”言之凿凿。
高考那天，毛北有点感冒，起床稍微迟了一些，
匆匆赶往考场，没有迟到，
但情急之下，居然忘记带准考证了。
毛北当即就慌了，大汗淋漓，匆忙跑回家拿准考证，
再回来，已经过了半个小时，毛北无法再入考场了。
他一路痛哭回家，把自己锁在卧室里，
任凭父母怎么呼喊，也不出声。
接下来的几场考试，毛北去都没去，
“都丢了一整门的分数了，还考什么考！”
他在卧室里冲着父母嘶喊。
高考结束当天，夜晚，毛北打开卧室阳台的窗户，
从阳台上跳了下去，留下遗书：“我是个失败者。”
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2、18岁的林嘉文是西安中学的传奇，他虽然年纪轻轻，
却已经是两本学术著作的作者，
他已经出版了《当道家统治中国：
道家思想的政治实践与汉帝国的迅速崛起》，
和《忧乐为天下：范仲淹与庆历新政》
两本极具学术分量的著作，洋洋洒洒共70多万字，
史料详实，视野开阔，
很难想象到这会是一个18岁的高中生写的。
岳麓书社总编在未面见林嘉文之前，一直以为，
“他是一个非常有功底的历史研究者。”
宋史研究大家李裕民教授盛赞林嘉文：
“解放以后最年轻的具有学术能力的作者。”
上海师范大学古籍研究专家张教授更是直白地夸赞：
“他的水平，一般的博士也达不到，
带博士也带不到他这个水准。”
林嘉文一时间成为炙手可热的学术明星，
前途一片光明。
2016年大年初五，
林嘉文带着枸杞前往李裕民教授家拜访，
顺便送了李裕民教授一本宋史新编。
2016年2月24日，
就在他第二本史学著作出版后不久，
林嘉文从家中楼上跳下，云飞雪落，一头撞在地上。
死之前，他曾和好友张扬探讨自杀方式。
林嘉文：“张扬，你觉得怎样的死法最不痛苦？”
张扬：“吃安眠药。”
林嘉文：“吃安眠药看起来不痛苦，实际上很痛苦。
因为死亡过程很漫长。
不像跳楼，上吊，一下子就死了。
你看，人生要经历那么多痛苦，
死亡前的那一下根本不算什么。”
很少有人知道，林嘉文是一位重度抑郁症患者，
“一走了之的念头曾在脑海里萌发过太多次，
两年多来每一次对压抑、恐惧的感受，
都推动着我在脑海里沉淀下今日对生死的深思熟虑。”
“为什么如此优秀的人，都如此容易轻生！”
李裕民教授扼腕不已。
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3、《南风窗》杂志进行过一次不全面的统计，
在中国，每年年轻人的自杀数字是在25万，
这其中不乏那些佼佼者，成绩优秀，年轻有为。
如果坚持下去，熬过一阵，在未来也许会大放异彩，
成为某个领域的领袖，例如林嘉文，年且18，
就能写出博士都无法企及的学术著作，
可以想象，他未来的路会有过么宽阔。
但他却过早地被风浪拍死在沙滩上，而这些风浪，
在常人眼中，似乎看起来也算不上很大。
例如高考没考上，再考就是，
每年那么多没考上的呢，机会很多。
例如失恋，
婚姻本来就是一个相互选择与漫长的过程，
但在他们眼中，仿佛泰山一般，沉沉压下来，
喘不过气儿来，
便只好选择过早结束自己尚且无比年轻，
充满希望的生命。
“这就叫扛不住事儿！”作家余华说，
“中国年轻一辈人里面，很多优秀者，
但很少能扛得了事儿的人！”
所谓“扛不住事儿”，在心理学上有一个专业名词：
挫折商太低。
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4、挫折商又叫逆商，
是美国著名教育大师保罗·斯托茨提出来的。
挫折商的概念非常宽泛，
也许你没有见过因为挫折而自杀的，
但你身边一定有这样的人：
他们因为一点小事不如意，而到处发脾气，
他们因为遭遇一点小挫折，
让整个生活都变得乱糟糟的。
我就有一位这样的同事，
同事是一位非常优秀的业务员，业技精湛，
业务报表一直以来都非常靓丽。
2月份她因为感冒，请了将近一周的假，
业绩瞬间滑了下来，部门排名进入倒数，
月度总结例会时，同事被公司点名批评，
甚至被领导私下叫进办公室指责。
从此以后，同事整天郁郁寡欢，见面不打招呼，
阴沉着脸，一点小事就反应敏感。
办公室很多人见着她都绕着走，
气氛忽然变得冰冷起来。
孩子贪玩，没有按时回家，
她就动手把孩子打了一顿，老公实在按捺不住脾气，
和她大吵了一架，两个人甚至闹到离婚这个地步。
她后来觉得实在受不了，便去找了心理医生，
心理医生对她说：“你看，你就因为被上司骂了一顿，
如此一点小小的风浪，
居然让你事业、家庭、社会整个儿都乱了套，
四分五裂。”
年轻时的美国旅行作家凯鲁亚克也是如此，
他有一次从学校回家，被老师狠狠批评了一顿，
心情非常糟糕，回到家就开始乱发脾气。
妈妈叫他吃饭，他把妈妈骂了一顿；
爸爸给他送果汁，他也发了一顿火；
家里的小狗跑过去蹭他的小腿跟儿，
他直接一脚踢开，把小狗踢到阳台上去，
结果一不小心掉下去，摔死了。
凯鲁亚克顿时哭得昏天暗地。
要知道，这条狗是他养了3年的爱犬。
爸爸摸着凯鲁亚克的头，轻轻地说：
“你看，就因为老师批评了你一顿，
你把自己的宠物踢死了。”
后来凯鲁亚克在《在路上》一书中写道：
“我在那一刻意识到，
我必须要控制某些事情产生的恶果，
我不能因为一件事情的糟糕，
就把我生活的全部都弄坏。”
在保罗·斯托茨看来，一个人的挫折商，
可以从四个方面来看：
第一，控制。风浪来临时，你能否有效控制住事情，
不让其失控；
第二，归因。你能否正面挫折，找出失败之因，
承担后果；
第三，延伸。你能否有效控制住自己的情绪，
不让某件事情的恶果延伸到生活的方方面面。
第四，耐力。有的时候，风浪会持续很长一段时间，
你能否坚持下去。
有很多人，面临挫折时，
不一定会做出自杀这种极端行为，
但他们往往会因为挫折弄乱自己的生活，
逃避责任，甚至自暴自弃，
这也是挫折商低的重要标志。
如今，大多数父母非常注重孩子的智商和情商教育，
唯独忽视挫折商。
但人生其实非常漫长，
这世界永远比我们想象中的残酷，
每个人都要经历大大小小无数的风浪，
古人说，笑到最后的，才是笑得最好的。
保罗·斯托茨提出了几种提高孩子挫折商的办法：
1.鼓励教育，尽可能鼓励孩子尝试新事物；
2. 包容犯错，告诉孩子享受过程，而非结果；
3. 多带孩子出去走走，见世面很重要；
4.挑战有难度的任务，有难度才会有失败，
培养孩子正视失败和分析原因的能力；
5.情绪控制教育，
告诉孩子要控制恶果所能影响的领域，
不要因为一点小小的挫折就乱发脾气，
从而把整个生活都搞得很糟糕。
6.长跑，长跑是训练耐力最有效果的方式。
重视你孩子挫折商的培育吧，
不要让他赢在了起跑线上，却因迎接不了风浪，
被拍死在路上。
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