[素质教育与考试心理中小学生素质教育与考试心]临近考试了，不少同学开始感觉到了一些压力，会担心这个担心那个，这是很正常的现象。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力，把压力转化成为动力，那么将更有助于我们过好这...+阅读
看过后有以下四点体会： 1. 在平常学习中多注意复习： 因为人的记忆是有一定规律的，学过的知识如果不及时复习，过几天后其部分内容就会忘记，再过十天左右几乎就会忘完，所以学过的课文及其他知识，要及时去复习，该背的及各知识要点要及时巩固，这样学的会更扎实牢固。 2. 要养成预习的好习惯： 预习可以及早了解各知识要点，会提前发现知识的疑难点，第二天听课时会更加具有针对性，这样听课效果会大大提高。 3. 不要做考试前的“拼命三郎”： 要把学习精力花在平常的学习中，只有这样各知识要点学得才会扎实可靠，肯定会取得理想的成绩，如果仅靠考前的临时突击，不会取得优异的成绩，即使偶尔考的不错，考后各知识要点还是掌握的不牢固，对于今后的学习还是会受影响。 4. 对于每天的学习知识每天要“过电影”： 对于每天的学习知识，每天回家或睡觉前在脑海中要过一遍，就像在脑海中放电影一样，对于掌握不好的内容，要及时得到解决。 教育是智慧与智慧的启迪，教育是思维与思维的碰撞，教育是心灵与心灵的沟通，教育是生命与生命的对话。 这周，学校要求家长和孩子一起收看这周六6:45福建电视台公共频道的中小学生专题节目---素质教育与考试心理讲座，受益非浅。 这节讲座主要讲的是如何运用考试心理与技巧，包括三点：
一、考前——5点
1、养精蓄锐：考试前一两天不要再去复习，让大脑充分休息，保证以清醒的头脑和充沛的精力迎接考试。
2、减轻压力：熟悉考场环境、记清考试路线；
3、合理安排时间，要把堵车时间也要计算进去；
4、备齐考试物品，准考证、身份证、钢笔、铅笔、橡皮、直尺、三角板、圆规、量角器；
5、沉着冷静：缓解紧张的有效方法：深呼吸——每分钟5次。
二、考中——6点
1、稳定情绪：不要急于答卷，认真填写姓名、准考证号、座号；
2、审清题意：
3、字体清晰：干净整洁的卷面无形中会增加得分的机会
4、避重就轻：基本知识点在80%，难点偏点只占20%;
5、巧做难题：不留空白，有步骤就有得分的机会；
6、巧用推理：选择题、判断题可以由被选答案倒着推理。
三、考后——每场考试过后不要急着去对答案，如果不一样会导致情绪低落，影响下场考试。要做到考完一场忘掉一场，对自己要有自信，自信地迎接下一场考试。 自己看看吧！！
应试教育有哪些弊端？如何推行素质教育
浅论应试教育的弊端以及素质教育的推行“应试教育”把应试作为唯一或主要的教育目标，是一种十分狭隘的教育模式，这种狭隘的教育模式正把我国基础教育引进死胡同，弊端显而易见。其消极因素主要表现在以下几方面：
（一）智育目标狭隘化应试教育模式虽然把智育放在第一重要的位置上，智育的目标却是片面的、狭隘的。智育是传授知识、发展智力的教育，其中发展智力是智育最重要的目标，但是，应试教育从应试这一角度出发，过分强调传授知识和技能，强调知识的熟练程度，大多采取过度学习、强化训练的手段，把学习局限在课本范围内，致使学生无暇参与课堂以外的、各种对发展智力十分有益的活动，从而出现知识面狭窄，高分低能的局面。
（二）重人力素质轻人本素质教育就当前教育现状来看，人力素质比人本素质更被教育者所看重。因此，对关系人本素质提高的价值、人格、权益、政治思想、社会参与等意识方面的教育则注意不够。如果我们的教育把自我意识和自我实现视为自私和个人主义，并对此采取虚无主义，甚至以社会整个需要的名义来规范限制个体的个性发展的价值形成，后果只会导致真正的个人主义和缺乏社会责任感的自私行为。
（三）阻碍教学方法的改革，影响教育素质的提高在传统的应试教育模式中，学校整个工作围绕着高考和各级统考、会考指挥棒转，管理目标相当普遍地带有急功近利倾向。评价教师教学质量的唯一标准是分数、升学率，全部教育就是为了考分，教育的科学性，艺术性不再有其真正的内涵。教育研究变成了应考研究，教师忙于知识灌输和强化技能训练，真正有价值的研究和探索缺乏动力。严重局限着教师知识结构扩展和各种素质的提高。
（四）阻碍个性发展，扼杀创造力在应试教育模式中，教育目标狭隘，教育手段单一。学校成分按一个模子改造人的“教育机器”。人的个性发展未能受到应有的重视，而且传统的应试教育极易助长学校教育中的管理主和权利主义倾向，对培养和丰富学生的个性十分不利。
（五）负担过重，严重影响青少年身心发展目前，由于升学率、平均分两根指挥棒自上而下被层层强化，教学中广泛采用过度学习，强化训练的做法，造成学生作业量过大，中小学生必不可缺的游戏时间和体育锻炼时间没有保障，连正常的星期日和假期也被挤占，影响青少年学生身体的健康发育。同时，也造成许多心理疾病，如恐学病、逃学病，学习反复受挫后的精神抑郁、孤僻等。
（六）导致学生的两极分化，厌学和差生流失，人为地制造了教育的不平等在应试模式中，教育竞争被激发到不恰当的程度，竞争中的失败者往往得不到应有的帮助，造成学生学习水平的分化和差生面扩大。许多差生迫于竞争压力中途辍学，这些现象不但违背了义务教育法，同时也是一种人为的教育不平等现象。
（七）加重教师负担，加剧教师队伍的不合理竞争传统的应试教育倾向于强化训练、题海战术。这必然导致教师的工作负担的加重，加之学校管理中急功近利倾向，有许多学校甚至把学生考分和升学率同教师工资、奖金挂钩，导致教师队伍中竞争加剧，加重教师的心理压力。
（八）酿成严重的考试弊端以考试、分数作为学生标准的应试教育模式扭曲了考试的功能，考试不是为了检测和反馈，服务于教学。相反考试成了教学的目的，教学只是为了考试，是为了评分排列等，考试的功能和作用被严重局限了，这种本末倒置的状况，促使作弊风泛滥。不仅中学存在，高考考场上存在，小学也存在。个别教师为了获取本班考试成绩虚假的高分率，甚至暗示做弊方法，污染了学风，十分不利于学生身心健康发展。综合以上诸多应试教育的弊端与不合理之处，可见“应试教育”向“素质教育”的转轨势在必行。所谓素质教育，其真正的内涵乃是培养孩子的健全人格，促进人的全面发展。一位特级教师曾经总结出“十学会”：素质教育，就是要让学生学会做人、学会自律、学会学习、学会思考、学会乐群、学会审美、学会创造、学会健身、学会生活、学会劳动。要全面推行素质教育，首要责任在政府，在教育部门的最高层。因为改革是一个从上到下、循序渐进的过程，上层的行政措施不够强劲，下层的局面必然也无法根本扭转。从课程选择和设定上来说，就必须权力下放，应当以教师、家长、学生和专家为核心，共同来选择和设计每个学校的校本课程，逐渐形成百花齐放、丰富多彩的教育格局。 另外必须改革高考制度。由全国统一考试改为高校自主考试，不仅能体现不同高等学校的特色，促进百花齐放、百鸟争鸣，而且还避免恶性竞争、恶性循环、一切为了分数、分数就是一切。可以使不同的学生之间、不同的中学之间、不同的高校之间在更大的空间里竞争，加强互补与合作。如果我们不是用一把尺子衡量所有的人，而是用100把尺子衡量不同的人，就可以把只在一个项目上竞争、只能有一个冠军转变为在100个项目上竞争、可以产生100个冠军，让没有定型的学生有足够的空间张扬个性，最大程度地为“合适的学生找到合适的大学”创造条件，大大减少不必要的副作用很大的战场式的你死我活的竞争，真正实现天生我才必有...
素质教育应试教育有什么不同
素质教育与应试教育有根本的区别，表现在：
（一）素质教育的指导思想是培养全面发展的人，注重和关心的是全体学生适应时代变化的素质培养；应试教育的指导思想是挑选人，注重和关心的是少数尖子学生的升学教育。
（二）素质教育重能力，强调全面提高质量。素质教育的人才观是多层次全方位的人才观，强调各种基本的全面发展。应试教育重知识，以考试分数定质量高低。应试教育只注意到升学的需要和升学素质的培养，忽视或放弃了其他方面的需要和其他素质的培养，导致教育不能适应社会对各类人才的需要。
（三）素质教育强调学生的主体作用，以学生为主体，从学生的实际需要出发，尊重学生的个性，创造适合学生发展的教育条件。应试教育忽视学生主体作用，只选择合适的学生提高升学率，在教学中无视学生的主动性、求知欲、创造性，无视学生的个性特点和个性差异，学生被当作被动接受知识的“容器”，学校一味加工统一模式的“标准件”，不少学生的聪明才智和个性特长在这种教育中丧失殆尽。
（四）素质教育兼顾共性和个性，注意促进人的个性发展。应试教育只注重人的共性，忽视人的个性和个性发展。由此相应的是，二者的课程教学内容和教学方法也有所不同。 素质教育与应试教育的根本分别在于两种教育价值观的根本对立。
素质教育与考试心理3
下边是关于素质教育与考试心理的几个问答！
1、专家对考试心理与技巧从几个方面进行讲解 【a 二个方面】
2、在重大考试前一天同学们应该怎么做才有利于考试发挥？ 【c 充分休息并做好考前准备】
3、同学们往往在考试结束之后喜欢与别人对照答案，大家想一下对照答案对你下一场考试发挥有没有好处呢？ 【b 没有好处】
4、你自己有没有什么轻松、快速、高效的学习方法？如果有，是什么？ 答：1，确定学习目标 2，搜索和感受外界信息 3，选择吸收
5、如果你曾经帮助孩子学习，你是用了什么方法？ 答：要学会与孩子做朋友，与孩子多沟通，对孩子多鼓励，这些要求一般家庭都能做到，关键是要做到持之以恒.
6、您知道继续提高孩子的学习成绩需要从哪些方面入手吗？ 答：1，培养良好的作业习惯 做到按时、独立、认真 2，提高上课的专注度，适当笔记，让老师多提问他，也教育他主动举手发言
7、您认为您采取什么方法能够保证孩子实现您下一次提高成绩的期望？ 答：应该逐步培养孩子学习兴趣 有一点进步时要及时鼓励 让孩子有兴趣和动力、主动学习
8、您的孩子是否有主动帮您做家务的习惯？ 答：有或者没有 主动帮我做家务的习惯
以下为关联文档：
家庭环境与儿童的心理素质家庭环境影响是多层次、多侧面的，包括实物环境、语言环境、心理环境和人际环境。实物环境是指家庭中实物的摆设。语言环境是指家庭中人与人的语言是否文明有礼，民主平等，商量谅...
家庭教育的心理误区与对策当前，家庭教育特别是早期家庭教育已经引起社会各界的广泛重视，早期家庭教育在儿童的可持续性发展中的独特价值终于得到社会的认可。尽管我们已经从很多教训中开始了理智上的清...
家庭环境与儿童心理素质家庭环境是指家庭的物质生活条件、社会地位、家庭成员之间的关系及家庭成员的语言、行为及感情的总和。心理素质是指人们的感觉、知觉、记忆、思维、意志、兴趣、性格和能力...
中小学素质教育与考试心理讲座对专家所讲的考试心理方面的问题有什么看法------在一些比较重大的考试中，考生常常会出现这样或那样的心理问题，诸如考前复习心理问题，怯场、晕场心理问题，答卷过程中的心理问题...
考试前心理以及奥数与奥科的思维1、看到易题，不轻心。就是拿到考卷看到题目简单时，不要窃窃心喜，觉得考题太简单了，心里放松。这样容易造成自己的考场失误，此时的心理松懈容易引起自己的粗心，不仔细审题，造成不必...
中小学生素质教育与考试心理素质教育与考试心理答案 一、学生填写： 1、专家对考试心理与技巧从几个方面进行讲解 【B、三个方面】 2、在重大考试前一天同学们应该怎么做才有利于考试发挥？ 【C、 充分休息...
素质教育与教育考试之间的关系是什么素质教育与教育考试之间的关系是什么，素质教育与考试心理：素质教育与教育考试之间属于教育层面中的两个基本模式，两者在教育中相辅相成。素质教育与应试教育相对应，但也并非绝对...
心理健康教育怎么考试心理健康教育怎么考试，如何帮助学生正确评价自己心理c证：要做心理咨询师，首先要拥有心理咨询师证。那么做一名心理咨询师需要具备什么能力，哪些人适合考心理咨询证呢？下面就为大...
生涯教育与心理健康教育有何关系生涯教育与心理健康教育有何关系，教育学和心理学是不是统称心理健康教育：生涯教育是心理健康教育重要组成部分。 生涯辅导的前身为职业辅导，职业辅导起源于美国20世纪初叶，是由...
