[多大年龄生孩子比较好]多大年龄生孩子比较好？ 大致在24—29岁，下面的文章应该更容易你的了解。 妇女选择在最佳生育年龄期生育，对于胎儿的生长发育，对未来孩子的成长都是十分有利的。我国婚姻法规定的...+阅读

科学研究证实，一般男性32岁，女性28岁以后，骨钙每年以0.1—0.5%的速度减少。到60岁时竟会有50%的骨钙减少，此时就易出现骨质疏松症。目前除了应用一些激素可减缓钙质的减少外，还没有其它更好的办法来防止骨钙减少。骨的密度是指矿物质的含量，其中最主要的元素是钙。骨的密度有高有低，因人而异。骨密度高的人，虽同样减少，却因基础好，便可推迟骨质疏松症的发生。研究证明，只有在30岁左右一段时期内补钙，才能使矿物质在骨中含量达到最高值。过了35岁，人整个机体生理功能开始走下坡路。如果在35岁以前至整个青春发育期就注意补钙，才是补钙最佳时期。根据营养学家要求，每人每天应摄入800毫克的钙。目前我们的膳食结构很难达到这个指标。青年男子每日摄入钙多在500毫克左右，女子多在400毫克左右，因此平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。

含钙量高的食物有奶类、豆类、干果、绿叶蔬菜、动物骨骼等。奶及奶制品含钙最高，而且人体吸收利用率也高。250克牛奶中钙含量可达300毫克，每日饮用250克鲜牛奶是补钙的理想办法。如每日补充1克钙片或钙制剂，如葡萄糖酸钙，也可以满足身体需要。此外还应强调，女性对于钙的需要量略高于男性，应达到每天1000毫克，妊娠期每天1500毫克。

以下为关联文档：

女性最佳生育年龄是多大中国女性的最佳生育年龄为24~34岁 现代生殖学研究表明，女子月经初潮后，23-25岁身体才能完全发育成熟。这个年龄阶段体质最好，机体免疫力和适应能力亦较强，肌肉弹性和骨盆韧带扩...

人到多大年龄身体发胖每个人不同，大致在30--40岁 在一项新研究中，日本科学家发现，随着人们年龄增长，他们棕色脂肪的产热活动减少。这意味着棕色脂肪没有以前活跃，因此燃烧的“坏的”白色脂肪就更少。...

考驾照年龄要求是多大在中国多少岁可以考驾照呢？第十一条 申请机动车驾驶证的人，应当符合下列规定： 1、申请小型汽车、小型自动挡汽车、残疾人专用小型自动挡载客汽车、轻便摩托车准驾车型的，在18周...

多大年龄属于青年世界卫生组织 60周岁以下 联合国教科文组织 16-45周岁的人为青年 中国国家统计局 15-34岁的人为青年 共青团 15-28岁的人为青年。 青年联合会 18-40岁的人为青年。 港、澳、...

2019招生年龄限制多大国家已经取消高考年龄限制，大多数学校和专业都没有年龄限制了。特殊专业规定有年龄说明的由各个招生高校在招生简章中明确，这个在高考报名时候不需要考虑，这是明年6月以后填报...

青年人是指多大年龄段到多大年龄段青年期14、15—45岁中年期45—59岁一般来说，古人这样划分时间：童年是12岁以下，12岁以上称为少年总角时百代.20岁弱冠，就是青年了，也有人认为18以后为青年.30而立，就进入了中年，40不...

办银行卡需要多大年龄办银行卡需要多大年龄，几岁可以办银行卡：办理的是借记卡，那么只要年满10周岁就可以去办理。办理的是信用卡的话，那么就一定要年满18周岁才能够办理。而且还有不少信用卡对年龄的...

多大年龄可以考驾照多大年龄可以考驾照，几岁可以考驾照：一定要满18周岁，根据《机动车驾驶证申领和使用规定》 第十三条 申请机动车驾驶证的人员，应当符合下列规定： （一）年龄条件： 1、申请小型汽车、小...

多大年龄适合学习声乐多大年龄适合学习声乐，什么年龄适合学声乐：接受严格的声乐训练，建议在变声期结束后进行。变声期是一种自然的生理现象，是由少年时代进入青年时代的标志。在这个时期，无论身体的形...