[如何培养孩子的学习意志力]意志力是决定孩子能不能坚持做完一件事的重要因素。如何让孩子拥有超强的意志力，克服学习生活中的困难。怎样才能让孩子在面对繁重的课业时，拥有超强的意志力?这份清单会给你...+阅读
培养坚强意志可以从以下几个方面入手： ①增强做事的目的性。不论做任何事情，都要给自己定任务、定时间、定标准，并下定决心去完成它。 ②自找苦吃，磨炼自己。“自苦英雄多磨难、纨绔子弟少伟男。”有时就需要我们为自己设置困难条件。比如你离家30里路，有时就可以步行回家。每战胜一次困难，你的意志力就会增长一分。 ③坚持体育锻炼，尤其是长跑。你可以由短而长，由几百米到数千米，如能长期坚持下去，你的身体素质和心理素质就会有显著的提高。 ④加强自我激励。比如可以搜集些有关坚强意志的座右铭；可以选些比自己强的同学做样板，时时向他们看齐；可以坚持写日记，做到“每日三省吾身”，以便及时发现缺点并及时克服等。 ⑤找一位知己人，或家长，或老师，或同学，做自己的监督人，及时提醒自己，消除懒散情绪。
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怎样才能让一个人培养坚韧的意志呢
意志力就是去坚持，坚持一种思想，坚持一种行动。 意志就是支配你去坚持的一种思想 坚持的东西要具有一定的主观信任，就是你自己得充分的信任自己要坚持的东西，或许在别人看来并不成立的观点或行动，或者你也没有足够的证据证明它是正确的，但是你如果愿意的话，必须告诉自己不能放弃，定一个简单的目标。之后就是要行动了，但在行动实施过程当中一定会受到惰性的影响，导致有中断的想法。在这个时候一定要记住当时坚持这个想法的决心，哪怕就是为了赌一口气，也要坚持下来。告诉自己不能放弃。可以找一些可以“逼迫”你去做事情的因素。 其实我们可以从小事做起，不要要求那么高先，一旦树立了这种习惯，那么你的意志力就可以了，自控力就强了，加油吧~~~~~~
如何培养坚强的毅力
给自己订一个高于现实却又不过高的目标，自己努力去做，并记下每天的点滴进步； 常常阅看进步的记载，在感到进步很大时自己“慰劳”一下自己，增加愉快的体验； 毅力的培养 1在周围找一个特别有毅力的同学，暗暗地将他（她）作为自己的榜样，处处去模仿之； 2运用自我提醒，暗示自己在毅力培养方面要比别人付出更大的努力； 3目标不要选得太杂；抓住主要的东西，不做则已，若做就非做好不可 毅力不是生来就有的，而是靠我们从小的磨砺（l）、锻炼而来的。那我们如何培养毅力呢？ 1.不怕困难。不论做什么事情，或是学习，或是弹琴，或是绘画，要想有所成就，必须刻苦钻研，不怕困难。困难就好比纸老虎，你弱它就强，你强它就弱。克服困难，战胜困难是坚强意志的重要表现。
2.持之以恒。毅力的大小还表现在办任何事情都要有始有终，不半途而废。三天打鱼，两天晒网， 蜻蜓点水，见异思迁是做不成大事的。一个优秀的运动员，即使被人落在后面，或者中途出了意外，只要他还能跑，他就一定要坚持跑到终点，就是这个道理。 3.不怕失败。失败是成功之母。有的人遭到失败后，垂头丧气，一败涂地，再也没有了奋斗的勇气，而有的人虽遭失败，却不气馁（n7i），从失败中吸取教训，继续奋战。爱迪生发明电灯泡时，历经了无数的失败，最后终于换来了全球的光明。失败可以把人的毅力锻炼得更加坚韧。 4.排除干扰。我们身边环境总有其他的人，其他的事，有可能会干扰我们的学习。比如，你在看书，别人在看电视、听歌曲，这时如果你能全神贯注在自己的学习上，不受干扰，就说明你的毅力比较强了。
5.克服惰（du^）性。对于我们青少年来讲，培养毅力最重要的是从小事做起，克服惰性，比如，每天的晨练，遇到刮风下雨、大雪纷飞的日子，就想“今天算了吧，明天再跑……”，学习上碰到不懂的问题，就想“明天再说吧……”，结果就是这些一天天对自己的迁就，助长了自己的惰性，毅力的培养当然也就成了一句空话了
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