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其实宝宝睡觉不必强求的，如果他不睡了，也不闹的话，就让他玩会也行。别太刻意强求了。我家宝宝一直都不怎么爱睡，但只是要宝宝精神好，就没有问题的。 添加辅食的话，最好在4个月以后。 首先添加谷类食物（强化铁的米粉），其次添加蔬菜和水果、动物性食物（蛋、鱼、禽、畜肉类）和豆类。建议动物性食物添加的顺序为蛋黄泥、鱼泥、全蛋、肉末。辅食添加的原则是每次添加一种新食物，由少到多、由稀到稠循序渐近，由泥糊状食物到固体食物。建议4~6个月时添加泥糊状食物（如米糊、菜泥、果泥、蛋黄、鱼泥等），7~9个月时可由泥糊状食物过渡到可咀嚼的软固体食物（烂面条、碎菜、全蛋、肉末），10~12个月时，大多数婴儿可逐渐转为进食固体食物（如软饭、烂面、馒头片、水果块、碎肉）为主的膳食。

每一种辅食都 要多次尝试，观察宝宝有没有有适应。

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