[宝宝半个月了不好好睡觉]我家宝宝半个月了,整天不好好睡觉,老是哭,醒了就找奶吃,可吃几口就又睡了,往床上一放没几分钟就醒了,而且睡时身体一直扭来扭去,一醒来头部就左右摇动,张着嘴找奶吃,可刚吃...+阅读

我家宝宝已经九个月了，从来没有自己睡着的时候，都需要人来抱着她睡，如果很困的时候，会眯上个几秒钟，然后接着翻来翻去的，不老实。每天晚上都是八点左右就要睡觉，早上五点左右起来，但是一个晚上下来只有一两个小时，会睡得比较踏实，其他时间总是翻来翻去的，为什么啊？帮帮忙吧！

从小给宝宝养成良好的睡眠习惯，如果白天他睡得少，可以这样做试试：1、早上让他有多种体能活动，消耗一些体力；2、睡前半小时内少兴奋，把他放到床上，不要再抱，轻轻拍拍，他可以哼些柔和的曲调，不和他说话；3、屋子里尽可能安静；4、有可能的话，拉上窗帘；5、白天只睡一次，在中午；夜间睡得不好，可以这样做试试：1、睡前洗个热水澡，睡前半小时或一个小时就不要再让宝宝玩的过于兴奋，把他放到床上，换衣服，改变身体状态；2、把灯光调暗、拉上窗帘，关掉电视机，把可以分心的东西拿掉，尽量安静3、看看被褥温度是否合适。可以哼些柔和的曲调；3、多陪他一会，等他睡踏实再离开。还要注意宝宝观察宝宝是否有微量元素缺乏的表现：脾气急躁，食欲差，夜里夜汗多，枕秃的表现，如果有最好带宝宝到医院检查微量元素。

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