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宝宝营养不良可引起发育不良、消瘦、肥胖、贫血、脚气病、消化道疾病等，宝宝出现上述病症时再判断宝宝营养不良是非常容易的。但此时营养不良已经对宝宝的身心健康产生了危害，再进行治疗不免为时过晚。所以应当抓住发病前的一些征兆，及早采取措施，防患于未然。

1、如果宝宝长期情绪多变、爱激动、喜欢吵闹或性情暴躁等，则是甜食吃得过多引起，应及时限制宝宝食物中糖分的摄入量，注意膳食平衡。否则宝宝很容易出现肥胖、近视、多动症等。

2、如果宝宝性格优郁、反应迟钝、表情麻木，应考虑其缺乏蛋白质、维生素等。需及时增加海产品、肉类、奶制品等富含蛋白质的食物，多吃蔬菜或水果，如番茄、橘子、苹果等。否则宝宝会出现贫血、免疫力下降等。

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