[请推荐一份一周健康营养晚餐食谱谢谢]一）鸡肝--鱼丸菠菜底 主菜：鸡肝.鸡肫.冬笋.榨菜副菜：青鱼.菠菜 （二）胡萝卜烧牛肉--黄豆芽 主菜：胡萝卜.牛肉.青蒜副菜：黄豆芽.雪菜.虾皮 （三）冬瓜肉片--蒜末大耳菜 主菜：冬瓜.咸肉.干...+阅读

胆结石患者要在平时的的一日三餐中，可以多吃一些含有丰富维生素的食物，比如一些绿色的蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等等，平时患者也可以多吃一些水果，比如香蕉、苹果、等等。胆结石患者平时可以吃一些核桃，核桃中还含有不饱和脂肪酸，可改善胆汁成分，进而还可一降低胆汁中胆固醇的浓度，故能阻止胆石的形成，有利于胆石的排出，患者常吃一些核桃是很有利于病情的。胆结石患者平时可以吃一些南瓜粥，吃南瓜时花样可以多一些，大米、小米、玉米面、白面南瓜粥都可以不管做什么粥，南瓜要占主要比重，南瓜要带皮一起食用，早上喝两碗南瓜粥，粥内煮1个鸡蛋。胆结石的患者要在平时要多注意饮食和饮水，生吃的瓜果时候要注意一定要先洗干净，然后用冷开水在冲一冲，以防把蛔虫以及残留农药吃进肚子里，而造成生体疾病，所以要养成一个良好的生活饮食习惯。

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西红柿减肥美容食谱有哪些除了西红柿炒蛋这种经典吃法外，西红柿还可以这样食用…… ★ 西红柿土豆汤 做法：将西红柿、土豆、洋葱切块；锅里烧热，加入水、番茄浓汤、鸡汤素、西红柿、土豆、洋葱，用中火熬煮；...

秋天有什么养生食谱秋季意味着进补黄金季节的来临，但不恰当的进补方法不仅收不到预想的效果，有时还会损害健康。秋季饮食的原则是以“甘平为主”，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。 祖国的传...

糯米粉美食怎么做好吃食谱的做法大全糯米面胡萝卜饼的做法： 主料 胡萝卜300g 糯米粉300g 辅料 红糖适量 面粉适量 玉米油适量 利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛试用报告三胡萝卜糯米饼的做法步骤 1. 胡萝卜去皮洗...

给予我们个人健康的饮食食谱健康饮食食谱：5种东西让心脏更健康 合理的膳食搭配对心脏健康有着不可小视的作用。科学家在食物中发现了8种营养成分，能帮助你拥有强健的心脏。 （一）钾：矿物质中名列榜首的“护心...

一日三餐营养食谱一个月不重样正常人一日饮食一般习惯吃三餐，怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调。一日三餐不仅...

胆囊炎患者的食谱●胆囊炎和胆石症的食物选择 （1）选择鱼、瘦肉、奶类、豆制品等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物，控制动 物肝、肾、脑或鱼于等食品摄入。 （2）保证新鲜蔬菜、水果的供给...

胆囊炎胆结石可以吃什么食物和零食适宜食物 1、主食及豆类的选择：粳米、高粱米、薏米、小麦、玉米、燕麦、薯类、大豆及豆制品等。 2、肉蛋奶类的选择：鸡肉、鱼肉、鸭肉、牛肉、羊肉、蚌肉、田螺、甲鱼、猪肝等...

慢性胆囊炎和胆石症的推荐食谱① 硝石甲鱼汤 ·原材料：绿豆50g、玉米须30g、金钱草20g、水鱼500g左右. ·调味料：盐、葱花、姜丝各适量. ·制作过程： 1. 去壳弃肠，洗净后待用； 2. 原材料洗净放于烧锅内，加适量...

胆结石饮食食谱饮食 1、胆结石的食疗方：1） 大金钱草蒸猪肝组成：大金钱草60克，猪肝250克，狗宝1.5克用法：金钱草，狗宝洗净，捣碎研成细末，猪肝洗净，入沸水中氽透，用凉水冲洗干净，沥去水分，切成片，放在碗内，撤...