三九宝宝网备孕知识营养

西红柿减肥美容食谱有哪些

01月02日 编辑 39baobao.com

[抖音电饭锅西红柿焖饭详细做法大人小孩都爱吃]如果说现在什么东西最火,那可能就是网络直播了,刚开始就是主播们在网络上面直播,引起了大家的关注,后来各种各样的全民直播平台开始崛起。开始是快手后来是抖音,大家都在上面分享...+阅读

除了西红柿炒蛋这种经典吃法外,西红柿还可以这样食用…… ★ 西红柿土豆汤 做法:将西红柿、土豆、洋葱切块;锅里烧热,加入水、番茄浓汤、鸡汤素、西红柿、土豆、洋葱,用中火熬煮;土豆变软后,加入盐和胡椒粉即可。 女性是水造的,一天三顿汤水少不了。西红柿和土豆都是饱腹感很强的食物,是不错的减肥食谱。 ★ 牛奶番茄汁 做法:将西红柿洗干净,放入沸水中烫一下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用即可。 牛奶的美白功能不言而喻,加上番茄汁是最好的搭配。 ★ 西红柿苹果汁 做法:西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里,榨成果汁,倒出后加入柠檬汁即可饮用 加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富,对于促进肠胃蠕动更有效。 ★ 西红柿蜂蜜汁 做法:西红柿去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁,再倒入杯里,加入蜂蜜搅拌均匀即可。 蜂蜜可以帮助肠胃蠕动,清除肠道的杂质和废物,加强减肥功效。

以下为关联文档:

西红柿和螃蟹能一起吃吗螃蟹和西红柿吃会中毒吗食物有相生相克之说法,从营养学的角度来分析,有的日常食物混合在一起吃,可以达到营养翻倍的作用,而有的食物混合在一起吃则是要出大问题的。 海鲜类的食品在生活中比较多见,而且...

西餐之普罗旺斯大蒜西红柿医疗:适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压。 功效:生津止渴;健胃消食。 原料:20颗蒜头、四五个成熟红西红柿。 辅料:1/4杯橄榄油、1杯...

宝宝吃“动物肝”之西红柿猪肝汤功效:补肝、明目、养血、幼儿园饮食。 营养:猪肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料,猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰...

素食之西红柿炒鸡蛋素食文化——鸡蛋 典藏:★★★★★ 幼儿园饮食素食之西红柿炒鸡蛋 功效:抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等。 技巧:炒制此菜时,要旺火速成,以保持西红柿脆嫩。 原料:西红...

西红柿牛腩汤原料: 西红柿(番茄)、牛腩、葱、蒜、番茄酱、土豆、鸡精。 做法: 葱蒜爆锅,下牛腩,大火翻炒,下西红柿土豆块继续翻炒,七分熟后加适量水,加入番茄酱,少许鸡精大火烧开后改小火炖15分钟...

西红柿炒鸡蛋,有什么营养西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果: 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素,维生素B和C,特别是维生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料,具有抗坏血病、润肤、保护...

西红柿猪肝汤引言:当孩子长到一定的年龄,妈妈就要为其断奶,这时候对孩子的饮食有一转折,以下正是为宝宝补充食物营养所提供两款美味之汤! 原料: 切碎的猪肝2小匙、西红柿2小匙、葱头1小匙、盐...

今夏补脑之玉米奶酪西红柿奶酪功效:补肺、润肠、养阴、延缓衰老食谱、止渴。 营养:含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。 主料:治虚热烦渴、肠燥便艰、肌肤枯涩、瘾疹瘙痒...

西红柿的保健食疗作用*治皮肤病:将新鲜的西红柿去皮及籽后捣烂敷于患处,每日2~3次,可以治真菌、感染性皮肤病。 *治贫血:取西红柿1个、苹果1个、芝麻粉12克,将西红柿、苹果去皮,捣烂,加入芝麻粉调和后食...

推荐阅读
图文推荐