[哺乳期妇女需要注意摄取哪些营养]哺乳妈妈的饮食应该注意以下营养： 一、蛋白质 蛋白质是营养中影响乳汁分泌能力最重要的因素。乳中蛋白质的含量比较恒定，母乳中每100毫克含蛋白质1-2克。母亲膳食中蛋白质若供...+阅读
婴儿每天要吸食约500~700毫升的乳汁，因此 ，乳母用药需了解哪些药物易进入乳汁，尽可能避 免某些药物的毒副作用通过乳汁影响婴儿的健康成长。 乳母用药首先要注意慎用抗生素类药物和磺胺类药物。 大多数抗生素在乳汁中排泄量不大，但却能不同程度地引起婴儿的不良反应。如： 乳母口服常规剂量的四环素，乳汁中的浓度约为血清浓度的70%，可引起乳儿牙齿黄染，影响骨骼发育。常规剂量的氯霉素，乳汁中的浓度约为血液中的50%，可影响乳儿的造血系统功能。 乳母内服红霉素时，特别是通过静脉滴注时，它在乳汁中的浓度比在血液中的浓度高4一5倍，可严重损害婴儿的肝功能。 乳母肌注常规剂量卡那霉素时，可导致婴儿卡那霉素中毒，发生耳鸣、听力减退及蛋白尿等。
乳母内服磺胺类药物也要注意，特别是初产妇，在服用磺胺异恶唑后两周内哺乳时，可使婴儿发生新生儿黄疸。 为此，乳母患感染性疾病使用上述抗生素和磺胺夹药物治疗期间，应暂停哺乳，暂以牛乳代哺。 其次，乳母应尽可能避免使用各种中枢抑制药，如苯妥英钠、苯巴比妥、安定、安宁、利眠宁等，这类药物进入乳汁，常可引起婴幼儿嗜睡、体重下降，甚至虚脱。还应特别指出，6个月内新生儿对吗啡类镇痛剂最为敏感，可引起乳儿呼吸抑制等严重反应，哺乳期妇女应该禁用。 另外，碘化物或放射性碘剂、硫脲嘧啶、香豆素类药物、麦角制剂以及甲糖宁、阿托品等，都可不同程度地进入乳汁。乳母应慎用或禁用。
哺乳期妇女需要注意什么
产后1月内是乳腺炎高发期 急性乳腺炎多数发生在缺乏哺乳经验的初产妇身上。产后的1个月内是急性乳腺炎的高发期；而6个月后的婴儿开始长牙，这个阶段乳头也容易受到损伤，应该小心预防；而断奶期更要警惕急性乳腺炎的发生。 如果得了急性乳腺炎，起初会感到乳房疼痛，局部出现硬块、胀痛；随着病情的发展，还可能出现怕冷、寒颤或体温一下子升高，有时可至39度以上。一般情况下，只有一侧的乳房出现发炎症状，患病的乳房疼得不能按，局部皮肤发烫、红肿，并有硬块。而同一侧的腋窝处淋巴结肿大，按压有疼痛感。如果到医院查血常规，会显示出白细胞数量明显增高。 不过，急性乳腺炎的症状也会因人而异，有不同的表现。正在服用抗菌药物的妈妈如果出现局部发炎，症状可能被掩盖。
如果得不到及时处理、治疗，患病的乳房很可能会化脓，甚至内部组织受到破坏，严重的还会发生乳痿。
新妈妈产后的催乳食物有哪些
坐月子的第3周是“滋养进 补周”，新妈妈可以吃些补养品并 进行催乳，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排 骨汤等都是很好的催乳汤品。第 3周开始至哺乳期结束，菜谱应 以品种丰富、营养全面为主。 银耳是一种珍贵的食用菌和 滋补佳品，含有蛋白质、碳水化 合物、膳食纤维、酸性异多糖等 物质。而且银耳脂肪含量低，其 含有的酸性异多糖可以增强产后 妈妈的免疫功能，提高对外界致 病因子的抵抗力，还能促进骨髓 的造血功能，预防哺乳妈妈贫血。 银耳中富含维生素D，能防止钙 的流失，对宝宝的生长发育十分 有益。银耳中还富含砸等矿物质， 能够有效清除新妈妈和宝宝体内 的重金属。银耳富有天然植物性 胶质，加上它的滋阴作用，哺乳 妈妈长期吃，可以祛除脸部黄褐 斑、雀斑，是美容养颜的佳品。
五谷杂粮是我们经常食用的 主食，很多人认为主食里没有营 养，哺乳妈妈应该多吃些肉、蛋、 奶、蔬菜、水果类，主食是艘的。 事实上，谷类是碳水化合物、膳 食纤维、B族维生素的主要来源， 而且是热量的主要来源，它们的 营养价值并不低于其他食物。对 于哺乳期的妈妈来讲，从谷类食 物中可以得到更多的能量、维生 素及蛋白质等。
哺乳期的妇女忌用哪些药物呢
当哺乳期妇女用药的时候，往往只着重 考虑药物是否影响乳汁分泌，很少考虑药物对婴儿的影响，或者根本不知道哪些药物对 婴儿有影响。事实上，很多药物可随母亲乳 汁进入婴儿体内，从而对乳婴产生影响。尽 管有的药物进入乳汁的浓度很低，但对于体 稚身软的乳婴来说，其危害很大。 以下药物是哺乳期妇女应忌用或禁用的： 第1类：中药炒麦芽、花椒、芒硝等， 西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素 B6阿托品类和利尿药物。这些药能使母亲退 乳，因此母亲在哺乳期中不可轻易服用。 第2类：青霉素族抗生素，包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ、氨基苄青霉素 等。这类药很少进入乳汁，但在极个别情况 下可引起婴儿过敏反应，应予以注意。 第3类：磺胺类药物，如磺胺异恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基异恶唑、磺胺脒、丙磺 舒、甲氧苄氨嘧啶、制菌磺、双嘧啶片、复 方新诺明等等。
磺胺类药物属弱酸性，不易 进入乳汁，对婴儿无明显的不良影响。但 是，鉴于婴儿药物代谢酶系统发育不完善，肝脏解毒功能差，即使少量药物被吸收到婴 儿体内，也能产生有害影响，导致血浆内游 离胆红素增多；还可使某些缺少葡萄糖6-磷 酸脱氢酶的乳幼儿发生溶血性贫血。所以，在哺乳期不宜长期、大量使用此类药，尤其 是长效磺胺制剂，更应该限制。 第4类：异烟肼（雷米封），对婴儿尚无 肯定的不良作用，但由于抗结核药需长期使 用，为避免对婴儿产生不良影响，最好改用 其他药物或停止哺乳。 第5类：甲硝唑，为广谱抗菌药，常用于 治疗滴虫性阴道炎及厌氧菌感染。口服后虽 然对婴儿的损害尚未最后肯定，但仍主张最 好不用。 第6类：氯霉素，乳儿特别是新生儿，肝 脏解毒功能尚未健全，若通过乳汁吸人氯霉 素，容易发生乳儿中毒，抑制骨髓功能，引 起白细胞减少，甚至引起致命的“灰婴综合 征”，应禁用。
第7类：四环素和强力霉素，这两种药都 是脂溶性药物，易进入乳汁。特别是四环素 可导致乳儿牙齿受损、珐琅质发育不全，引 起永久性的牙齿发黄，并可使乳幼儿出现黄 疸，所以也应禁用。 第8类：氨基比林及含氨基比林的药物，如 匹米诺定（去痛片）、撒烈痛片（复方氨非那林 片）、安痛定等，能很快进入乳汁，应忌用。 第9类：硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫 酸链霉素等药物，在乳汁中浓度比较高，可 使婴儿听力降低，应忌用。 第10类：抗甲状腺药物甲基硫氧嘧啶， 可由母乳而抑制婴儿的甲状腺功能。口服硫 脲嘧陡，可导致婴儿甲状腺肿和颗粒性白细 胞缺乏症，故应禁用。 第11类：抗病毒药金刚烷胺，常有医生 将它开给病人抗感冒。哺乳母亲服此药后， 可致婴儿呕吐、皮疹和尿浦留，应禁用。
第12类：抗癌类药物，哺乳母亲患了癌 瘤，应停止哺乳，否则抗癌药物随乳汁进入 婴儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白 细胞减少。
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