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刚生完宝宝的妈妈应该怎么开奶

12月30日 编辑 39baobao.com

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你好,一般来说,产后应尽早进行哺乳,这样可以促进母亲乳汁分泌。初乳含有丰富的抗体,应该及时让宝宝吃上母亲的初乳。 一般顺产,产后半小时就要考虑给孩子哺乳。而剖宫产,建议也应该在术后2-4小时后开奶。这时可能并没有奶,但早吸吮,奶水就会早一点多起来。导致奶水改变的因素比多。常见的如个人精神因素、紧张、劳累、睡眠不佳;另外就是与日常饮食方面不当,营养的食物摄入不足,导致奶水减少,其次与喂养宝宝的次数过少,造成奶水回缩减少。 意见建议:如果一天之内感觉到乳房胀几次,奶下不来,是乳腺不畅通,吃点通草水就好 最主要是孩子勤吃,刚出生的宝宝喂母乳按需喂养,孩子要就给,不要就一小时主动喂一次,孩子是最好的疏通器。 要多给孩子吸乳,平时适当用手给乳房进行按摩,或者采取热敷,利于奶水,平时多吃些容易回奶的食物如猪蹄、鲫鱼、排骨汤、墨鱼汤、鸡汤等,清淡为宜,不要吃辛辣、寒凉的食物,多吃些新鲜蔬菜、水果、保持心情舒畅,保证睡眠充足,好好注意饮食调理。可以改善。...

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