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雪菜牛肉粥怎么做

12月30日 编辑 39baobao.com

[牛肉蒸饺的做法步骤图牛肉蒸饺怎么做好吃]用料 牛肉 500克 洋葱 1个 温水 适量 生抽 适量 耗油 适量 姜粉 适量 盐 适量 植物油 适量 黑胡椒碎 适量 面粉 400克 开水 200克 牛肉蒸饺的做法 面粉倒入盆中,将开水缓慢倒...+阅读

花生的营养价值: 1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤; 2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性疾病都有良好的止血功效; 3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和冠心病; 4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂; 菜系及功效:精品主食 健脾开胃食谱营养不良食谱 口味:甜咸味 工艺:煮 雪菜牛肉粥的制作材料: 主料:粳米100克,牛肉(瘦)150克 辅料:芥菜50克,糯米粉40克,腐竹20克,干贝15克,花生仁(炸)15克,圆白菜30克,淀粉(玉米)10克 调料:色拉油3克,盐3克,白砂糖5克,生抽2克 1. 粳米洗净,浸泡半小时后沥干水分; 2. 加入色拉油和适量盐拌匀,待米粒发涨并呈乳白色时,用汤匙压碎; 3. 牛肉洗净,切细,加入淀粉、白糖、盐、生抽拌匀; 4. 瑶柱洗净,浸透; 5. 米粉用油炸熟;雪菜用盐挤过,冲洗后切细; 6. 腐竹洗净,剪碎; 7. 锅内加入适量冷水,先放入腐竹和瑶柱煲半小时; 8. 然后加入粳米,用旺火煲20分钟,搅拌几下; 9. 改用小火熬煮成粥; 10. 熄火稍焖片刻,然后再煮滚; 11. 下雪菜、牛肉和大头菜搅匀,待牛肉煮熟即离火; 12. 以炸花生仁和炸米粉伴食。

小帖士-食物相克: 粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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牛肉蒸饺馅儿的增香方法萝卜牛肉蒸饺的做法详细介绍菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 口味:原本味 工艺:粉蒸 萝卜牛肉蒸饺的制作材料:主料:小麦面粉600克,白萝卜600克,牛肉(肥...

牛肉蒸饺怎么调馅好吃牛肉馅的做法 原料:牛肉500克白萝卜1000克 洋葱50克 鸡蛋1个 姜汁50克 嫩肉粉5克 精盐10克 胡椒粉5克 料酒15克酱油25克味精15克 香油25克 精炼油30克 干淀粉50克 制法: 1 牛...

健身黑椒牛肉的做法食材用料: 牛里脊肉 黑胡椒 洋葱相克食物 青蒜 红辣椒 姜相克食物 鸡蛋清(或淀粉) 蚝油 菜谱做法: 1.牛肉切薄片,用盐,料酒,蛋清(或淀粉)抓几下备用 2.姜切片,洋葱,红辣椒,青蒜切段 3.热...

红煨牛肉的做法红煨牛肉怎么做用料 牛肉 红萝卜 西红柿 土豆 其它调理料:李锦记生抽、葱和姜 番茄沙司、 上海黄牌辣酱油 白胡椒粉等 红煨牛肉的做法 土豆去皮,切滚刀块,红萝卜也切滚刀块。 西红柿在开水里...

红煨牛肉怎么做[原料/调料] 黄牛肋条肉1000克,冰糖10克,桂皮1克,绍酒2汤匙,上汤8杯,酱油l汤匙,葱结、姜片、青蒜各适量,胡椒粉、生粉、香油各少许。 [制作流程] ①将牛肉用冷水洗净,切成4大块放入...

怎么样炖牛肉牛肉诀窍 炖牛肉时,应该使用热水,不可使用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸流失,保持肉味鲜美。 旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用...

能往澳洲邮寄牛肉干吗邮寄国际邮件至澳大利亚须知:1 邮寄到澳大利亚的邮件不得含有违禁食品、植物材料和动物产品。2 必须清楚和正确填写申报标贴——应在申报单上填写所有内装物品和包装。3 切勿...

怎么样煲牛肉粥好吃牛肉粥 材料: 白米1杯,嫩牛肉150克,白萝卜1/3个,嫩姜丝少许,葱丝少许 调味料(1)料酒1大匙,淀粉1茶匙 调味料(2)水8杯,盐1茶匙,胡椒粉少许 做法: 1、白米洗净,加水8杯烧开,改小火煮到米粒熟...

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