[让孩子在自由中感受快乐，让快乐与孩子相伴]快乐是幼儿天真可爱的表现，是幼儿童年中最最美好的记忆，是给予孩子的最好的礼物。真正的快乐来源于幼儿内心深处，他丰富着孩子们的心灵，感悟着生活的点点滴滴。孩子的童年需要...+阅读

宝宝在初入园时，由于一下进入全陌生环境，没有家人的陪同，往往会产生种种不安全感，造成恐惧。由于生活习惯，生活环境等条件的变异，便流露出无助感。有的宝宝在家十分受宠，形成凡事依赖家人；有的宝宝缺少与同伴交往的机会，个性胆小怕生；有的宝宝较任性等等、一但离开家长，就出现不能适应集体生活，哭天哭地吵着要回家，或沉默寡言、不吃不喝，甚至还出现晚上不睡觉等等一系列负面情绪，这种情况出现，影响了宝宝的健康发展，有的体弱孩子，由于情绪的波动和生活规律的改变就容易生病。 对于孩子发生的这种情况，家长更是看着心痛。要使孩子顺利地适应幼儿园生活，最好从小就开始就让宝宝感受集体生活，同时建议家长可以先从感情，环境，心理，技能，作息等多个方面为宝宝做好准备。

宝宝入园后有一个短暂的适应过程这属于正常现象，但家长一定要适时的从心理上加以调节，可以帮助孩子缩短这个过程，在入学前，应多讲一些幼儿园里有可爱的小伙伴，有喜欢宝宝的老师和有趣的玩具，培养孩子对幼儿园的好感，激发起宝宝对未来新环境的好奇和向往。 在入园前期，家长可以带宝宝去参观幼儿园，多接触学校的老师和小朋友，对幼儿园产生感情，激发宝宝上幼儿园的愿望，在平时可鼓励宝宝多和邻居，或和小伙伴交往，在可能的情况下可先让孩子参加亲子早教活动，通过亲子互动、师生互动，生生互动，学会分享、学会合作，学会交往等良好的行为习惯。 在入园前几个月，家长最好制定一个和幼儿园生活时间接近的作息安排，让宝宝尽早适应入园的环境，同时通过参加亲子学堂，在家长的陪伴下，消除宝宝的不安全感，帮助宝宝适应集体生活，培养独立性，形成良好生活习惯。

同时家长能更了解宝宝的强项，激发他积极参与活动的兴趣。弥补宝宝的弱项，使宝宝在今后幼儿园的出色的表现中有成就感。 以减少孩子入园后的焦虑和自卑，家长要尽早训练宝宝的生活自理能力比如：如独立入睡、安静坐好用餐，学会洗手，能主动表示大小便，穿脱衣裤和鞋子等良好的生活自理能力。 另外还要从物质上为宝宝准备一些必要的上学礼物：如新书包、手帕、衣服、袜子和玩具。 切忌在入园前用一些恐吓的话对着宝宝说如：你不听话送幼儿园！让老师管再不乖送幼儿园，等等之类的话。引起宝宝的逆反心理，抗拒上幼儿园。...

如何使新入园幼儿克服午睡障碍

二、为幼儿创设和谐、愉快的午睡环境，克服幼儿睡前的焦虑心理

（一）为幼儿解决睡前准备工作的困难。两岁半左右的幼儿，自我服务能力有限，我便及时地给予帮助，提醒或帮助幼儿睡前小便，解决脱衣、铺被等困难。

（二）用愉快的情感来感染幼儿。放优美、平和的音乐，用音乐舒缓和旋律来感染幼儿，潜移默化地稳定幼儿的情绪。

（三）满足幼儿有的需要。幼儿渴望大人搂抱，即使长大了，也喜欢靠着**。幼儿午睡时我常常扮演幼儿家长的角色，轻轻拍着爱哭的幼儿入睡，使他们深深地感到，老师喜欢我，老师和妈妈一样好，从而信任、喜欢和亲近老师，产生愉快和情感，哭闹也就随即停止。

（四）用移情的方法来消除幼儿午睡的焦虑。幼儿的情感纯洁而真挚，对可爱的小狗、小猫和小兔等动物很喜爱而且乐于模仿。根据幼儿这一特点，我在幼儿的床上贴上他们喜爱的小动物图片，告诉他们这是**小动物的家，请他们扮演小动物在家中睡觉。孩子们觉得有趣、好玩，便学着乖巧的小动物睡着了。通过近半个月的努力，我终于使幼儿克服了午睡障碍，哭闹现象没有了，午睡室成了幼儿健康成长的温馨摇篮。

新生宝宝为什么总是不睡觉

宝宝不同阶段的哄睡方法：

出生后 1~4个月

出生几周的新生儿因喂奶、换尿布等原因使哄睡变得不规律。这个时候宝宝想吃就喂、想睡就睡，顺其自然就好。到了6周左右宝宝就有了夜里睡长觉的习惯。要想哄宝宝入睡要具备以下三点。

首先，调整时间。尽量缩短醒来的时间间隔，宝宝醒来的时间和妈妈哄睡的时间加起来控制在2小时为宜。在宝宝烦躁之前将其哄睡会容易很多。

其次，切忌晃睡。宝宝一旦入睡就要停止摇晃。宝宝睡眠期间的震动或摇晃，会使双侧大脑无法进入深度睡眠，也就减弱了恢复疲劳这一睡眠效果。

第三， 从一而终的态度。入睡的过程是宝宝通过学习领会的一种习惯。父母始终保持一致的养育方法更有利于宝宝的成长。所以在宝宝睡觉的时候，要么大家都不理会、让宝宝单独睡觉，要么大人一直陪着宝宝睡觉，两者选其一，一旦确定下来，就要一直保持下去。

出生后 4~12个月

宝宝从4个月开始，夜间睡眠就形成了和大人基本类似的睡眠周期，白天一般再睡两个小时。到了9个月白天睡眠时间变长，而且夜间已经不需要吃奶了。这一时期对宝宝养成良好的睡眠习惯很重要，妈妈们一定要掌握主导权，调节好宝宝睡觉和醒来的时间。

此时宝宝会在睡眠中或者睡醒的时候哭起来。不是肚子饿了，也不是尿布湿了，是因为宝宝在做“睡眠练习”，通过这个过程来学习独自睡觉的方法。如果每次宝宝哭的时候妈妈都抱起来安抚的话，宝宝就会认为每次哭泣都可以有人抱抱，而变本加厉。

出生后 12~36个月

这个阶段，宝宝开始展露个性的时期。到了睡觉时间，不要和宝宝说明或者协商，更不能用威胁的口吻。此时少说多做，亲身示范的效果更为显著。白天睡觉次数逐渐减少，缩短为一觉。一般上午的那一觉就不睡了。取而代之的是，晚上睡觉时间会提前，因此可以试着缩短上午睡觉的时间或者将其变成安安静静独自玩耍的时间。

这个阶段的宝宝出现睡眠异常（白天不想睡觉，早起玩耍，夜里又不想睡）这是宝宝自我意识的产物。这种晚上不睡或不想睡的习惯始于一周岁左右，到两周岁就会变得根深蒂固了。

解决方法是：到了睡觉时间就躺到床上，对宝宝说：“妈妈是因为爱你才让你睡觉的，起床后妈妈就不会再抱你上床玩了。”不同年龄的宝宝对语言的理解程度虽然不同，至少要让宝宝知道从此刻开始就要有所不同。

小宝宝怎么才好睡觉

当宝宝，可能出现入睡难的情况。不像原来那样只要感到困倦或可入睡，但妈妈不必为此紧张和担忧，这只不过是必经的一个阶段，如果妈妈按照以下所说的方法去做，但仍收效甚微，还是应轻医生给予指导。 难以安睡的原因 担心与妈妈分离，因为这时宝宝认为见不到的东西大概就不存在了。所以，当他与妈妈分离数天或数周见时，就会产生分离性焦虑而难以入睡。 身体有些不舒服，如太热或太冷、肚子疼、口渴、尿布湿或包得太紧以及要出牙，都可使宝宝感到烦燥。 日常生活有变化，如外出到一个新环境、换了保姆或家里来了客人，都会让宝宝的情绪激动。 白天受到了惊吓，如被保姆呵斥，看到恐怖的电视镜头等，有时则是由于睡姿不当引起（双手压在胸口）。 为难以安睡的宝宝支招 ·第1招 日常生活如果发生变化，应给宝宝比平日更多的关照，对于实在难以和妈妈分开的宝宝，妈妈需要外出时，最好能带宝宝一起去。

·第2招 在快睡觉时，不要把宝宝逗得太开心，应尽量营造静谧的气氛，让宝宝心情平静。 ·第3招 在宝宝出生后就可养成尽快入睡的习惯，如每次哄宝宝睡觉时都唱同一首歌，或固定抚摩宝宝身上某个部位，这个部位只有在暗示宝宝睡觉时才可触摸。这样能使宝宝适应新环境，养成睡觉不挑地方的好习惯。 ·第4招 当宝宝有些冷时，把宝宝轻轻裹在小毛毯里，稍稍裹得紧些，然后以宝宝感觉最舒适的姿势放在小床上，让宝宝有又回到妈妈子宫的感觉。 [NextPage] ·第5招 妈妈把宝宝从小床上抱起来喂奶时，床上放一个热水袋，以免宝宝吃完奶后因被子凉而睡不着，但别忘了取出热水袋。 ·第6招 当宝宝的性情不安时，把洗衣机开动的声音或往盆中注水的声音录下来，放给宝宝听，这种声音与子宫内的声音很相似，会使宝宝不安的心情很快平静下来；或者妈妈的手稳稳地、轻轻地按在宝宝的一只手或一只脚上，也能使宝宝安静下来。

·第7招 换成保姆带宝宝时，应该提前训练宝宝与保姆熟悉。同时要善待保姆，使她对宝宝态度温和。妈妈不在时，找出宝宝喜欢的玩具和熟悉的物品，使他感到仍有让他心安的东西陪伴，因而就不会烦燥。 ·第8招 虽然妈妈做了很多努力，但还不能使宝宝入睡，如果并不是因为身体不舒服，就不必把宝宝抱起来，只要同他轻轻讲话，抚摩背以及小屁股，宝宝就能逐渐安静下来并最终睡着。 ·第9招 有些宝宝采用吮手指的办法使自己的身心愉快，或是要求吮水吮乳，这样做短时间不会有大问题，妈妈就让宝宝随意做吧。

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