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胃受寒吃什么胃容易受凉什么办

04月22日 编辑 39baobao.com

[吃什么东西养胃注意不要进入这些养胃误区]胃是我们身体的一个很重要的器官,而且还比较脆弱,一不注意就会伤了你的胃,很多的朋友会因为长期没有吃早餐,最后得了胃病,胃病是不好治疗的,严重的话还会发展成为胃癌,所以一定要注...+阅读

胃受凉后轻度的会胃痛、腹泻,严重时会胃痉挛。 方法:胃受凉不严重时可以自己煮一些姜汤红糖水喝,姜、红糖都是暖胃的,用一块姜(拇指大小)洗净,带皮用刀拍一下,与适量红糖和水一起煮,可以多煮一些时间,煮出姜汁,然后喝水,很快胃痛就会缓解! 严重时,先喝一些热水缓解痉挛,然后去医院看医生。 附“胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。

胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康

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