[吃什么东西养胃注意不要进入这些养胃误区]胃是我们身体的一个很重要的器官,而且还比较脆弱,一不注意就会伤了你的胃,很多的朋友会因为长期没有吃早餐,最后得了胃病,胃病是不好治疗的,严重的话还会发展成为胃癌,所以一定要注...+阅读
食宜定时定量:每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱.正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐. 注重软,烂,消化:食用的主食,蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类,花生米等硬果类都要煮透,烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养. 保持新鲜,清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用.吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜,黄瓜,番茄,土豆,菠菜叶,小白菜,苹果,梨,香蕉,橘子等.吃清淡少油的膳食.清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复. 讲究烹调方法:宜选用的烹调方法为蒸,煮,焖,炖,烩,汆.不宜选用煎,炸,熏,烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收. 莫忘饮食禁忌:慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮),香烟,浓茶,咖啡,辣椒,芥末等刺激性强的调味品.不宜吃过甜,过咸,过浓,过冷,过热,过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜.大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害.
关于胃糜烂吃什么好呢
饮食主要注意一下几点: 食宜定时定量:每日三餐应按时进食,且不宜吃得过饱.正餐之间可少量加餐,但不宜过多,以免影响正餐. 注重软,烂,消化:食用的主食,蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类,花生米等硬果类都要煮透,烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养. 保持新鲜,清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用.吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜,黄瓜,番茄,土豆,菠菜叶,小白菜,苹果,梨,香蕉,橘子等.吃清淡少油的膳食.清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复. 讲究烹调方法:宜选用的烹调方法为蒸,煮,焖,炖,烩,汆.不宜选用煎,炸,熏,烤等烹调方法,因为用这些方法加工出的菜肴不易消化,机体很难吸收. 莫忘饮食禁忌:慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮),香烟,浓茶,咖啡,辣椒,芥末等刺激性强的调味品.不宜吃过甜,过咸,过浓,过冷,过热,过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜.大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害....
胃糜烂吃什么食物好
第一建议您喝小米粥,将小米用大火熬45分钟,取上面的一层油,可以起到保护胃黏膜的效果,注意熬粥的时候要一次性把水放足了,不要半道上再往锅里加水,那么就起不到很好的药效了。 第二建议您喝大米粥加红糖,可以起到暖胃修复胃黏膜的效果,将大米也是用大火熬45分钟,取上面的一层油加入2勺红糖,趁热服下注意熬粥时也要一次性加足水,不要半道上续水,同样影响功效。 第三建议吃的食物都用煮炖的方法烹制,这样可以减轻胃的负担,帮助消化,当然吃饭不要吃得太饱,要少吃有一点,如果感觉饿,在两餐之间可以稍微再加点东西吃,一定要吃容易消化的,热的食物。 胃糜烂患者注意饮食禁忌辛辣食物和生冷食物,像辣椒、生菜、冰激凌、凉的水果就不要再吃了,喝的方面像咖啡和碳酸饮料之类的也不要再喝了,烟一定不要再吸,酒就更加不可以再喝了。
胃糜烂患者注意多吃软食,如果有营养不良或者贫血多吃蛋类、新鲜蔬菜和动物肝脏以补充营养,还有口味重的朋友要注意了,不要再吃太多的食盐,吃饭要以清淡为主,多喝牛奶,要温热再喝。平时对腹部顺时针抚摸80圈,逆时针抚摸80圈,每天坚持一次对胃病的患者朋友非常有好处。
糜烂性胃炎吃什么好
糜烂性胃炎的临床表现有所不同,有的人无痛无症状,有的人感觉腹痛,有的人可能消化不良,感觉到了腹痛来医院进行治疗是很好的,因为有了症状才知道得了急病,才能及时治疗。糜烂性胃炎患者饮食需要注意。可以通过食疗方法进行治疗,仙人掌装入猪肚内,人锅加适量水,以文火炖至热烂。活血,健脾。可以有效治疗糜烂性胃炎。功效稳定,没有副作用。平时饮食要清淡,肥肉,鸡蛋黄,鱿鱼等都不可以吃。会增加腹部的饱腹感。多吃粥类,喝羊奶,栗子等,情况严重者可以吃一些软烂的食物,比如说地瓜,南瓜,香蕉,各种汤类等等。平时多加强营养,多吃含蛋白质、维生素的食物,多出去走走,散散心,多跟家人朋友交流,多积极治疗,保持愉快的心情,病症很快就会好的。
以下为关联文档:
胃不好吃什么稀饭最好养胃粥 1.鲫鱼糯米粥 做法:鲫鱼1-2条,糯米30-45克,姜片适量,煲粥服用。煮粥时最好将纱布缝成袋状,把鲫鱼装入与糯米同煮,以免鱼骨掉进粥里。 功效:糯米同样能补中益气、缓中和胃;鲫...
胃不好应该吃什么喝什么你好!一.下面是一些有益的建议,如果你能认真采纳,相信对胃会大有裨益:1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2....
吃什么食物养胃效果最好1.牛奶牛奶中的营养非常的丰富,可以说牛奶是一种完美的饮品,并且经过研究发现,牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠的功效,对于阴虚胃痛,津亏便秘等...
胃不好吃什么青菜最好香菇 具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用;南瓜 可补中益气,利水除毒,杀虫,对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果。 芹菜 味道清香,可增强食欲,芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B...
胃不好不能吃什么当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维...
没胃口吃什么菜最好我是属于比较瘦的人,但是我吃的并不少,老妈经常闲我太瘦了!那我也没有办法,胃口不好嘛,经常吃饭就没胃口,比吃也行,吃什么都行,很想知道没有胃口吃什么比较好,学做了这道东北凉菜汤水...
请问没胃口吃什么菜最好我是属于比较瘦的人,但是我吃的并不少,老妈经常闲我太瘦了!那我也没有办法,胃口不好嘛,经常吃饭就没胃口,比吃也行,吃什么都行,很想知道没有胃口吃什么比较好,学做了这道东北凉菜汤水...
胃黏膜损坏吃什么你好,可初步考虑是急性胃炎等,建议详细检查确定,积极治疗,意见:首先应合理调节饮食,忌食辛辣肥腻,生冷,刺激性食物,注意腹部保暖,避免寒湿,增加营养,补充维生素,辅以对症治疗,食物过冷、过...
胃糜烂该如何食疗胃糜烂该如何食疗,糜烂性胃炎的饮食:1.注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增...