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蘑菇油菜怎么做

04月17日 编辑 39baobao.com

[番茄蘑菇面的做法番茄蘑菇面怎么做好吃番茄]食材明细 宽挂面适量 西红柿适量 口蘑适量 猪肉丝适量 黄瓜适量 洋白菜适量 鸡蛋适量 番茄酱适量 盐适量 味精适量 生抽酱油适量 香油适量 葱适量 原味口味 其他工艺 半小时...+阅读

蘑菇油菜心 【原料】: 油菜心500克,罐头蘑菇350克,植物油1000克(约耗75克),鸡汤300克,味精2克精盐7克,料酒2克,白糖3克,水淀粉20克、香油15克。 【制法】:1.将油菜心洗净,菜心头部削尖,再从菜心尖部用力劈十字刀口,深度为菜心的1/5。 2.炒锅置火上烧热,加入植物油。油烧至五成熟时,投入菜心,用勺不停地翻动,至菜心软熟,倒入漏勺内,控干净油。 3.原锅置火上,依次加入鸡汤100克,炸好的菜心、精盐4克、味精1克、白糖,翻炒片刻、将菜心取出整齐地码放在圆盘中。 4.炒锅再置火上,加入鸡汤200克、以及蘑菇、料酒、精盐3克、味精1克、烧开后用水淀粉勾芡、淋入香油,搅匀后出锅盛在菜心中央即成。 【特点】:色泽清雅、味清淡鲜美。

蘑菇油菜怎么炒好吃

原料:小油菜10棵,香菇5朵。辅料:盐3克,酱油5克,白糖5克,水淀粉适量,味精少许。做法:准备:小油菜择洗干净,控水备用;香菇用温水泡发,去蒂,挤干水分,切成小丁备用。做法:1. 炒锅烧热,倒入油烧热,放入小油菜,加一点儿盐,千万别放多了,一会儿还有香菇汁呢,炒熟后盛出。2. 炒锅再次烧热,放入油烧至五成热,放入香菇丁,勤翻炒,但不用怕干锅而放水,香菇会慢慢炒出水分的,然后加盐、酱油、白糖翻炒至熟,闻到香菇特有的香气后,加入水淀粉勾芡,再放入味精调味,最后放入炒过的油菜翻炒均匀即可。Tips:1. 选择小油菜炒出来的菜比较美观,只要掰开就可以了,不用切小,这样还能够防止更多的营养流失。2. 泡香菇用过的水,营养丰富,不要倒掉浪费了,做汤时可以加入调味,另外,炒一些易干锅的菜时可以拿它代替水。

特色:春季的菜谱中是要多增加些新鲜蔬菜的,各种绿叶菜都是非常好的选择。它们是供给人体膳食中胡萝卜素、维生素B2、维生素C的重要来源,而且还含有较多的叶酸。

怎样炒香菇油菜

香菇油菜用料 主料:[1]鲜香菇(多少就不说了,吃多少买多少),油菜(据说这玩意炒过之后就没有了,建议多准备点) 辅料:油,盐,酱油,鸡精,葱姜蒜末 香菇油菜做法

1、先去掉油菜的老叶和根部,用水洗净,然后用热水过一遍盛盘。香菇同样去根洗净,切成四瓣(几瓣你说的算)。

2、搞定油菜先。点火,待锅热后放入适量的油,同时加少许的盐和葱花,油热后倒入油菜。翻炒至大约六、七成熟后捞出,将油控净盛盘备用。

3、重新点火放入食用油,油热半热后将香菇下锅翻炒。放入少许盐,鸡精、酱油,让香菇入味上色。

4、继续翻炒,待香菇快要熟透的时候,将刚才搞定的油菜放入锅中一起翻炒几下,然后捞出拼盘。 香菇油菜功效 降脂,抗衰,补血,通便。

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凉拌油菜怎么做主料小油菜300g 辅料油适量盐适量鸡精适量生抽适量醋适量香油适量 步骤 凉拌小油菜的做法步骤11.洗净的小油菜放入沸水内,放盐和少许植物油焯水,出锅 凉拌小油菜的做法步骤22....

油菜怎么做?油菜的营养价值: 1. 降低血脂:油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血...

凉拌小油菜怎么做好吃凉拌小油菜的家常做法1 将油菜摘洗干净(可用淡盐水浸泡半小时) 2 再把油菜切段 3 水烧开后,将油菜倒进锅里焯烫一下(水里可放少许的油,使焯过水的油菜更加碧绿) 4 焯好后,将油菜沥干水分,切成颗粒状(以便...

香菇油菜怎么做主料:香菇,油菜,虾米,香肠,腰果 调汁:花椒面,淀粉,水,糖 做法 1、香菇、油菜洗干净,香菇切块。 2、油菜焯水,水里放一点油盐,焯后,放凉水里过一下,整齐摆在碗里。 3、香肠切花刀,下锅里煎一...

香菇炒油菜怎么做香菇炒油菜做法如下: 【材料】 油菜300克,香菇5、6朵,油,盐,蒜末,糖,蚝油,鸡精 【做法】 1.油菜洗净沥干水分,香菇摘洗干净; 2.将香菇撕成小块; 3.锅内油烧热,放入油菜急火快炒; 4.油菜炒...

香菇炒油菜怎么做如何做好吃香菇炒油菜做法 主料 油菜 800g 香菇 5个 辅料 油 适量 盐 适量 葱蒜 适量 步骤 1.油菜洗好后切成段 2.香菇洗后撕成块备用 3.葱蒜切好后备用 4.锅内入油加热 5.放入葱花后...

香菇油菜最好吃的做法香菇油菜怎么做香菇油菜 主料油菜(小)800克 香菇6朵 辅料大蒜2瓣 植物油适量 盐4克 生抽15克 葱8克 香菇油菜的做法 1.干香菇用凉水泡发待用 2.小油菜摘洗干净 3.锅中加水烧开,下入小油菜汆烫...

蘑菇怎么做好吃白菜炖蘑菇的家常做法原 料:猪肉(肥)150克、猪肉(瘦)150克、口蘑100克。 白菜50克、胡萝卜50克。 盐4克、味精3克、料酒10克、酱油10克、大葱5克、姜5克、大豆油40克、香油3克、胡椒粉2克。 做法: 1.将...

请问香菇油菜饺子怎么做请问香菇油菜饺子怎么做,香菇油菜的做法:材料 上海青(油菜)1000克 香菇300克 姜适量 高筋面粉500克 木薯粉200克 食用油,香油 盐适量 做法 1 把高筋面粉和木薯粉混合然后加入3克...

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