[孩子为什么就是静不下来]许多妈妈都会希望孩子能够不要动那么多！但是育儿专家表示，从脑科学的角度来看，孩子的奔跑、跳跃等大肢体的活动，其实是在跟环境互动的过程中获得各种刺激，让大脑藉由处理这些刺激...+阅读
任何事情都有原因，只是你还没有找出来。这个时候，如果越来越急，只会觉得心理想火烧一样难受，感觉自己想个炸弹，总想一下子就爆炸了，释放了…………
建议的做法：一，尝试平静下来，却自己静下来。然后慢慢想，自己最近有什么麻烦的事情，有什么不喜欢的事情。如果能够想到具体的事情，去解决她。
二，还有一种可能就是平静不下来，那么怎么办？不要急，你需要转移一下你的目光。找你之前从来没有尝试过的事情（当然不要去做违法的或者伤害自己的事情），去尝试一下：比如去一个地方爬爬山，骑车去哪里逛一下，和某一个人，约一个地点，吃个饭，一起去散步一下，或者干脆拿起笔，写一些乱七八糟的东西，自己的小说，或者画些画之类的。
第二中选择的好处是：当你找不到一些原因时，你可以转移到其他事件上去消耗自己的愤怒。或者，在其他事件中，你在平静时突然发现自己原来烦恼的原因。
年轻人，没事的，我以前也经历过这样的事情，换换生活的口味，一切都会慢慢明了起来的
心为什么静不下来呢
是自己太压抑了。人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后！ 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天！
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