[宝宝缺锌怎么补比较快宝宝缺锌如何补锌呢]宝宝缺锌有哪些表现1.味觉变弱当孩子对于饮食没有什么兴趣，孩子吃东西的时候，也不会对于食物的味道有一些感觉，那么这就是孩子缺锌的表现。孩子的味觉变弱，情况比较严重的话，还...+阅读

你好，6个月到3岁小儿是缺铁性贫血患病率最高的年龄段，因此婴幼儿是重点防治对象，婴幼儿发生缺铁性贫血的最常见原因为：

1、先天贮铁不足。

2、铁摄入不足。

3、铁吸收障碍。

4、生长过快：因小儿在5-6月和1周岁时分别是初生时的2倍和3倍，所以需铁量增加。

5、铁丢失过多。婴儿期提倡母乳喂养或吃强化铁的配方奶粉，足月儿在4-6月时需添加含铁丰富的辅助食品，幼儿期应注意多给含铁丰富的食物，尤其是含铁高、吸收好的肝脏、瘦肉和动物血类，并注意合理搭配，做到荤素同吃。一般小儿轻度贫血还是建议以食补为主，如果贫血较重时，最好根据化验结果遵医嘱口服铁剂，千万不要擅自补铁，也不要盲目为小儿购买营养辅助品。宝宝缺锌不是太严重吃药效果不好，可以食补，给宝宝多吃一些含锌高的食物如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。动物性食物中锌不仅含量高，而且吸收率也比植物性食品高。如肉类中锌的吸收率高达30%——40%，而植物性食物吸收率一般吸有10%——20%。植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子中含锌量较高。糙米含锌量较高，但如果加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部的谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面、以防锌缺乏。

缺铁缺锌怎样食补才行

1鲑鱼经常在排名的，你可以吃健康的食物名单，并有很好的理由。这是含有丰富锌元素的食物。脂肪酸和蛋白质是一个很好的来源，这就是为什么它可以帮助减肥者出跨越多种不同的饮食策略 2龙虾可能只被吃掉，但是当你做吃你得到锌一大刺激没有大量的热量被添加到了底线。 当然，龙虾常常会融化的黄油，但黄油应澄清使其酥油，黄油健康的形式，是免费的，普通黄油含有的杂质。 3猪肉是你可以选择最健康的肉，而不是作为一个高品质的蛋白质如瘦牛肉，鸡肉，或火鸡胸肉，但它仍然含有锌大量，和瘦猪肉仍具有一定的保健功效，不能被注销完全。 永远选择猪肉是有机的，以避免被注入 4 黑巧克力也含有锌，抗氧化剂，你不要吃牛奶巧克力，你最终避免了大量的糖和脂肪的增加，如果你坚持要黑巧克力。

份量（100克），锌（9。6毫克），546卡路里的热量。

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小孩缺锌缺钙怎么补一.补锌 1、含锌多的食品：动物类食物，如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外，植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、...

宝宝缺锌缺铁是什么症状建议：你好。铁缺乏容易引起贫血，使细胞色素和含铁酶的活性减弱，以致氧的运输供应不足，使氧化还原、电子传递和能量代谢过程发生紊乱，免疫功能降低，影响生长发育。四肢无力，精神卷怠...

孩子缺锌缺钙的表现有哪些01 1缺锌缺钙的孩子经常会有在睡眠时间突然惊叫或者哭。缺锌缺钙的孩子脾气也是比较奇怪的，容易暴躁，喜欢苦恼，缺锌缺钙的孩子抵抗力也是比较差的，部分孩子还会有贫血的症状。 0...

宝宝缺锌缺铁怎么食补你好，建议及时给宝宝添加辅食，宝宝缺锌可以喝葡萄糖酸锌口服液或是赖氨葡锌颗粒，一般3-4周就会有明显的改善，另外多添加含锌丰富的食物。 6个月到3岁小儿是缺铁性贫血患病率最高...

小孩缺锌和缺铁应该怎么补补多长时间呢？ 丁宗一：这个问题又是我们现在家长关心、操心的问题，也是我们国家在儿童营养界的一个重大误区，是人为制造的。 丁宗一：我们首先要这么来看这个问题，没有一个国家、一...

缺铁贫血怎么补首先加强膳食营养，多吃动物肝、动物血、深绿色蔬菜等含铁丰富的食物。 药物补充铁元素。如果为单纯小细胞缺铁性贫血，补铁剂及维生素C即可治疗，铁剂最好用二价铁，二价铁比三价铁...

缺铁缺锌缺钙分别会有什么症状缺铁缺锌缺钙分别会有什么症状，缺锌缺铁缺钙有什么症状啊：缺钙的症状 婴幼儿童 多汗、易惊、倦怠、睡眠不安、夜惊、夜啼，体弱、常感冒、食欲不好，个子不高，手足抽搐、便秘、烦躁...

8个月宝宝缺锌缺钙怎么办8个月宝宝缺锌缺钙怎么办，请问8个月的宝宝缺锌和钙应怎么补：你好，宝宝钙锌缺乏的比较严重，可以药补，龙牡壮骨颗粒和葡萄酸锌都可以，但钙和锌最好间隔二个小时服用，在补锌时，除了要和...

孩子缺锌缺钙应该怎么补孩子缺锌缺钙应该怎么补，孩子缺锌缺钙应该怎样补充：一般应尽量从膳食中补锌。 食物中牡蛎、鲱鱼含锌量最高，每公斤食物中含锌超过100毫克，其次是肉、肝、蛋 类、蟹、花生、核桃...