[工作的时候应该注意什么]1. 坚持在背后说别人的好话。 2. 每天向你周围的人问声“早上好”。 3. 连续加班后，要精神饱满。 4. 过去的事情不要全让人知道。 5. 说话时要尽量常用“我们”。 6. 该问的...+阅读

补多长时间呢？ 丁宗一：这个问题又是我们现在家长关心、操心的问题，也是我们国家在儿童营养界的一个重大误区，是人为制造的。 丁宗一：我们首先要这么来看这个问题，没有一个国家、一个民族能全民性的缺什么营养素，除非是在一个大饥饿时期或者战争时期的特殊历史条件下。现在在中国除了炒缺钙，就是缺锌和缺铁，这是商家和某些专家制造的，我们希望老百姓都认识清楚。

只要遵循我们的自然食物、均衡膳食的喂养，从小孩出生以后就加强液体食物、泥糊状食物、固体食物的科学喂养，就不会出现大的所谓某种营养素的缺乏。 丁宗一：现在说万一，万一我们这位网友的孩子确实是缺什么，应该怎么办？现在小孩五岁应该加强她的固体食物喂养，如果说真正感到缺锌，应该多吃蛤蜊之类的壳类食物，因为它的锌和蛋白质的比例是1:1.5，是最易吸收的。

如果是缺铁，应该通过吃一些瘦肉、肝脏、胡萝卜、绿色的青菜进行补充，大家可以看到我介绍的都没说吃药或者是吃补品，甚至于保健品，为什么？因为我有一个原则，这种属于营养性的缺乏，必须通过正常的膳食和营养补充得到，而不要去买那些补品、营养品、保健品。如果确实属于疾病，那也应该是在大夫的指导下吃药品，而不是营养品、保健品。

丁宗一：现在社会最大的误区就是为了推销一些保健品，然后就说你的孩子缺什么，什么都缺，实际上是这些商人缺钱。...

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