[孩子中暑了怎么恢复的快其实只需做好4点就可以]在酷暑难挡的夏季里，不管是成人还是儿童，也难免有中暑的时候。因为天气炎热，气温高，人的身体不适应，承受不了这样的环境而导致中暑、难受、心里不舒服的情况也是很正常的事情。...+阅读

骨折期间可以通过功能锻炼来进行恢复。主要是通过受伤的部位肌肉收缩，增加骨折周围组织的血液循环，这样可以促进骨折愈合，还能防止肌肉萎缩，使受伤部位的功能尽快恢复到骨折前的正常状态。 在骨折期间需要注意活血化瘀，行气消散。饮食要以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。但是这段时间内还是少吃酸辣、燥热、油腻之食品。 虽然说要好好补补，但是也不能盲目的补充钙质。有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合。但科学研究发现，增加钙的摄入量并不能加速断骨的愈合，而对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险。 不易消化食物。骨折病人因固定而活动限制，加上伤痛，精神忧虑，因此食欲往往不振，时有便秘，卧床病人更多见。

所以，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便，宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进胃肠消化排便的食物。

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