[宝宝严重便秘怎么办六招解决宝宝便秘的小窍门]宝宝严重便秘 怎么办？应该如何护理才能快速恢复正常呢？其实专家告诉我们，宝宝一旦发生便秘，妈妈们不要急于给宝宝使用通便药或泻药，以防伤及脾胃，引起不适症状。在这里介绍几种解...+阅读

你好，正常儿童应每天排大便1-2次。一般认为，每3-7天排便1次，大便硬结而量多，呈栗粒状，排便过程延长或排便困难，并引起痛苦，可视为便秘。目前认为，日常饮食中缺少纤维素是引起便秘的主要原因。 治疗关键在于清除粪块、重建良好的肠道排便习惯、以及鼓励患儿乐于排便。采取通便剂、排便训练和饮食调整方法治疗。1.通便剂 矿物油是较常用的通便剂，也就是开塞露.每日60-90毫升分作早晚二次便用。所用剂量可以调整至患儿至少有二天以上的 大便是松软的，且排便是无痛的。矿物油能够降低粪便的硬度，同时使患儿不能憋住大便。矿物油可以比较长时间地使用，一般在使用3-6个月后根据病情停用。另一类不常用的泻药是番泻叶和乳果糖，对于某些患儿可能有效。对于便秘严重的患儿，可以在开始时使用甘油灌肠，侍大便能顺利、安全地排出后，再改用矿物油。 2.排便训练 每次主餐后患儿应去厕所坐便至少10分钟（有一个支架承托他）。家长应该承诺孩子，在此期间不一定要排 便，当然能排便最好。患儿应彻底消除被惩罚的后顾之忧。 3.饮食调整 这是一项非常重要而又十分困难的措施。家长必须认识到，患儿应该摄入含食用纤维多的食物，对饮食不适宜的家庭尤其要强调进行调整。2岁以上患儿食物纤维的每天摄入量应该为＂年龄数+5至10克＂。每天应给予1克的钙剂，并摄入不引起便秘的食物（如肉类、蛋类、花生酱和蛋黄酱）以获取热量。保持足够的水份摄入和不喝含咖啡的饮料也非常重要。 因饮食不当引起的便秘有以下几种：

（1）食物不足—如母乳不足可使婴儿大便减少。

（2）食物成分不当—如食物太精细，纤维素不足，不喜欢吃疏菜和水果； 牛奶或蛋白质摄入过多；饮水量太少；不规则排便习惯。

（3）果壳类便秘—多见于吃瓜子连仁带壳一起吃下的孩子，类似的还有吃较多量的芝麻等。

（4）某些疾病如先天性巨结肠、肠道畸形等，孩子主要表现为出生后顽固性便秘。 便秘的治疗 1.母乳喂养儿 婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量，对母乳不足的婴儿应及时添加适量牛奶。对于吃牛奶出现便秘的孩子，不要长期服用缓泻药通便，这样会导致小儿习惯性便秘；使用润肠通便剂应首选开塞露和甘油栓，该药能减少粪便的硬度，每日早晚2次使用，所用剂量可调整到患儿至少在2天以上的大便是松软的，一般可在使用后根据病情停用。 2.牛奶喂养儿 对患有慢性便秘的牛奶喂养儿，可将牛奶或奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克）。可以每天喂1~2根香蕉或者每天早晨吃点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。 半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物（如新鲜蔬菜水果），每天增加喂水次数。 3.学龄前期儿童便秘 让孩子每天多吃疏菜和水果（香蕉、梨和苹果），增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。如系果壳类食物（如瓜子等）导致便秘所致急性腹痛，家长可带孩子上医院进行肥皂水灌肠排便，腹痛即刻减轻。对于慢性功能性便秘患儿，治疗关键在于清除粪块，重建良好的肠道排便习惯。每次主餐后，应让患儿去厕所坐便至少10分钟，在此期间患儿不一定排便，当然能排便最好。此外，指导孩子进行排便训练，增加腹内压的方法，如下压运动（吹气球）。药物对症治疗仅在便秘多日，排便困难时临时应用。家长可在儿科医师指导下选用润肠通便药如开塞露、甘油栓和肥皂条塞肛，也可选用中药潘泻叶适量泡开水，给孩子喂服。由便秘引起的腹痛，不宜使用颠茄合剂来止痛，否则也会使便秘加重。 便秘的预防 从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯是防治便秘的关键。母乳不足的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁；平时不吃或少吃“上火”食物（如油炸和红烧食物以及肉类、蛋类、花生酱等），每天多喂开水。孩子应该摄入含食用纤维多的食物（如蔬菜、水果）和不引起便秘的食物，保持足够的水分摄入和不吃上火食品（如饼干、干鱼等辛辣食品等）也很重要，平时注意纠正挑食、偏食和吃零食的毛病。还有个方法，就是每天早上喝一杯蜂蜜水，或者吃个香蕉，孩子大点每天坚持做仰卧起座，加强胃肠蠕动，效果很明显的. 希望以上内容对你有所帮助！

宝宝经常便秘怎么办

膳食纤维素就像海绵，对水、无机物等有吸附作用，能刺激肠道蠕动，缩短粪便在结肠的停留时间。这对儿童尤为重要，小孩不懂事，常有不爱喝水、不喜欢食用粗糙食物的习惯，加之贪玩经常错过排便时间，导致大便干燥造成便秘。蔬菜含有丰富的膳食纤维，你可以经常用榨汁机榨点蔬菜汁给宝宝吃。 蔬菜中的番茄特别适合生长发育期的孩子食用，因为番茄中除了膳食纤维，而且含有番茄红素、糖、维生素A、B、C、D以及有机酸和酶等，其维生素C的含量是苹果的3~4倍。 不仅如此，对于牙齿发育不全的宝宝来说，喝点番茄汁效果也不错。番茄汁的制作很简单，将新鲜番茄洗净切成小块，放入榨汁机中即可自动生成，饮用时也可加入适量的糖或蜂蜜调味。 各种蔬菜汁一定要兼顾食用，千万不能偏食，可以选番茄汁、胡萝卜汁、芹菜汁、白菜汁等等交替食用，如果天气温度不高，一定要给蔬菜汁加温后再给宝宝饮用。

此外，蔬菜汁能控制儿童肥胖，可使食物在胃内滞留时间增加，延缓食物的消化吸收。

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