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湿气重，是人们生活中一种比较常见的现象，无论是老人还是年轻人，甚至于孩子都会出现湿气重的症状，很多朋友不明白湿气重的症状表现是什么，其实，非常的简单，完全可以从我们的日常生活中检察出来。
虽然不同的人湿气重的表现各不同，但是最主要的那几点症状却是相同的，你比如湿气重的人经常会出现口腔疾病，口腔溃疡和口腔内起小泡那都是很平常的事情；
还有的就是大便不正常，便不出或者经常腹泻，小便尿液特别多，总是有尿得不痛快的感觉等等。总之，湿气重的症状表现有好几点，赶快跟随本文一起来了解了解吧。
湿气重的症状表现
湿气重的突出表现，主要有以下这几种，大家快快来对照比较一下，看看自己都中了几条：
1、大便稀烂：湿气重的人往往大便不正常，他们经常会拉一些稀烂不成形的大便，而且这样的大便很容易粘在马桶上难以冲走；
2、小便尿不痛快：湿气重的人会出现小便次数多，而且总是便得不痛快的情况，有的还会出现灼热或涩痛感，女性会出现白带量多的情况；
3、精神不好：湿气重的人经常会感到精神不济，头脑不清爽，浑身酸痛，困倦，懒得活动的症状；
4、毛发油腻出油：湿气重的人容易皮肤油腻、出油，而且脸色还晦暗、发黄；
5、舌头肥厚：湿气重的人往往舌头肥厚，舌边有齿印，苔白腻，这也是湿气重的人的突出表现；
6、下肢水肿：湿气重的人容易下肢水肿，一般虚胖体型的人多有水湿。
湿热毒对人有哪些危害？
1、心烦意乱
湿气重的人经常会出现心烦意乱的情况，它们会让人心情变得非常的差，如果一个人心情一直都不好的话，无论是生活中还是在工作中，对他都是不利的，而且还会影响到他们的身体健康。
2、有损形象
湿气重的人容貌会变得很不好，什么青春痘、皮肤湿疹，毛孔粗大，眼袋，色斑就会不自觉的找上门来，很是影响个人的完美形象。
3、精神萎靡
湿气重的人会出现倦怠，没有精力，精神萎靡的症状，这样大大降低了他们对生活和工作的热情，而且还会给他们的工作和生活带来麻烦。
小编的话：温热之毒对人的影响非常大，湿气重的人群范围也比较广泛，不管是老人还是年轻人，甚至于小孩子都可能出现湿气重的现象，所以，如果你还不知道，湿气重的突出表现的话，不如看看以上的内容，它很详细的讲述了湿气重的6点表现，你可以根据自己身体的表现做出判断。
如果是孩子湿气重的话，建议妈妈们可以利用食疗的方法，来帮助他调理身体，可以吃一些有助于缓解湿气重的粥或者汤类食品，这样即效果好，而且孩子也会很配合哦。
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