三九宝宝网宝宝百科宝宝知识

莲子粥的做法莲子粥怎么做好吃莲子粥的家常做法

02月06日 编辑 39baobao.com

[银耳莲子羹的做法]银耳莲子羹的做法 1.银耳水发后,除去根部泥沙及杂质,放入碗中。红枣洗净去核,以放入碗中备用。 2.锅上火,加入适量清水,放入银耳、莲子、红枣烧锅。 3.待银耳、莲子、红枣熟后,加...+阅读

主料:大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎调料:红糖 (少许)厨具:电压力锅新鲜的干莲子也大量的上市,我常常买来煮粥或者煮各种糖水。莲子的营养很丰富,含有大量的钙、磷和钾以及多种维生素和微量元素。其中,所含的棉子糖,更是老少皆宜的滋补品。具有养心安神、益肾固精、补脾养胃的功能。 这次的八宝粥,我加了红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实等,最后还加了少许红糖调味,是一款既补血养颜又健脾养生的粥品。做法步骤:

1、准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)

2、准备好大米和糯米。

3、提前把莲子大红豆小红豆薏仁绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。

4、浸泡好的原料加上不用浸泡的原料,一次性加入压力堡中。

5、倒入清洗干净的大米和糯米,并加入适量清水。

6、启动压力煲的煮粥功能即可,食用前调入少许红糖。(煮粥时最好提前煮,煮好后焖一刻钟至半小时左右,这样的粥更加浓绸,口感更好。如果喜欢煮得烂一点,就用豆蹄筋功能)

以下为关联文档:

银耳莲子羹怎么做啊最好莲子红枣或者银耳红枣吧,因为我觉得三个合在一起会使每个的口感都不突出,而且莲子淀粉的含量比较高,会使银耳顺滑的口感打折扣。如果你喜欢那样吃,建议: 1、把银耳发泡,洗净,摘...

银耳莲子羹怎么做菜系及功效:美味粥汤 银耳莲子羹的制作材料: 主料:干银耳15克,鲜百合120克 香蕉2根枸杞5克 调料:冰糖100克 水3杯 做法: 1、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸...

莲子羹怎么做好吃银耳莲子羹的家常做法健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压 莲子:养心安神、止泻、补脾 食材用料 银耳若干相克食物 莲子10颗相克食物 多晶冰糖适量 枸杞15粒相克食物 清水两大碗 银耳莲子...

莲子山药红豆糕的做法莲子山药红豆糕怎么做用料主料山药100克赤小豆30克调料白糖15克山药红豆糕的做法材料集合图:1.山药洗净,放锅上蒸(不要放微波炉中,微熟的山药太干,不利于后面成型)2.锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松...

莲子粥要怎么煮莲子粥的几种做法 莲子百合绿豆粥 材料:莲子 百合 绿豆 大米 做法:将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡,然后一起下锅煮,大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米,然...

冰糖莲子粥的做法美味粥汤大全之 冰糖银耳莲子粥 冰糖银耳莲子粥的做法及制作方法详细介绍 冰糖银耳莲子粥的制作材料: 主料:莲子,百合.枸杞.银耳.冰糖. 冰糖银耳莲子粥的做法: 1.莲子和百合提前...

新鲜的莲子粥怎么做莲子粥的做法: 材料: 米饭(蒸)200克、莲子50克, 做法: 1,将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层,抽去莲心,冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用。 2,把米饭、莲子放进锅中,煮开。 3,直...

莲子粥怎么作?几种食品的制作方法1.京式八宝莲子粥的作法① 原料:糯米、莲子、核桃、小枣、葡萄干、冬瓜条等② 将糯米洗净,放入锅中,加入凉水、用旺火烧沸后改用微火熬成稠状后盛入几个小碗...

莲子粥怎么做好吃莲子粥的家常做法主料 大米 40克 莲子 35克 辅料 枸杞 5克 冰糖 适量 步骤 1.大米洗净后放入锅中,加入适量的清水,中火熬粥。 2.将莲子从莲蓬中剥出来。 3.去除掉外面的皮,和里面的莲子芯。 4....

推荐阅读
图文推荐