[莲子百合猪心汤怎么做]步骤 莲子百合猪心汤的做法步骤11.准备好莲子和百合。 莲子百合猪心汤的做法步骤22.将莲子和百合浸泡、洗干净。 莲子百合猪心汤的做法步骤33.将猪心洗干净。 莲子百合猪心...+阅读

莲子粥的做法： 材料： 米饭（蒸）200克、莲子50克， 做法： 1，将嫩莲子发涨后，在水中用刷擦去表层，抽去莲心，冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。 2，把米饭、莲子放进锅中，煮开。 3，直接食用。 冰糖银耳莲子粥 制作材料： 莲子，百合.枸杞.银耳.冰糖. 做法： 1.莲子和百合提前三小时以上泡温水.莲子的时间最好再长些.很多人都是泡一整天的.这样比较容易软烂. 2.银耳提前二十分钟泡上就可以了.枸杞子用热水闷泡十分钟. 3.将泡好的银耳去黄色的蒂撕成小朵，莲子去芯，与银耳一同入锅.接水（按自己的饭量啦）.熬的时间很长所以最好水多一些. 4.开火，俺都是用电磁炉做的，有一项煲汤的功能俺就直接用了.是900瓦的中火先开始.熬开之后我会加一部分冰糖进去.有人说冰糖提前十五分钟放就行了.放早了颜色容易黄.可我还是习惯先放一部分.然后自动转成小火300瓦.然后盖上盖子.一直煲40分钟. 5.40分钟后揭开锅盖，将泡好的百合，枸杞，和余下的冰糖一起放入锅内.搅拌着熬. 6.10分钟后，糖汁粘稠银耳软烂，关火，盛入碗内.夏天嘛.晾凉之后放入冰箱.冰冻一会儿拿出来食用 莲子：牛奶与莲子同食加重便秘；猪肚与莲子用白茄枝烧会中毒致死。

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百合莲子排骨汤的做法百合莲子排骨汤怎么做步骤 百合莲子排骨汤的做法步骤11.莲子提前用清水泡一下。 百合莲子排骨汤的做法步骤22.百合用清水洗干净。 百合莲子排骨汤的做法步骤33.红枣用剪刀两边各剪个口子。 百合...

双鲜百合莲子汤的做法双鲜百合莲子汤怎么做食材 主料 鲜百合 150g 鲜莲子 150g 枸杞子 5g 辅料 油 800ml 冰糖 适量 步骤 1.清洗鲜莲子、百合 2.鲜莲子按鲜莲子枸杞银耳羹 里的方法处理过，这次时间充裕，异族把莲子衣给...

银耳莲子羹的做法银耳莲子羹的做法 1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。 2.锅上火，加入适量清水，放入银耳、莲子、红枣烧锅。 3.待银耳、莲子、红枣熟后，加...

银耳莲子羹怎么做啊最好莲子红枣或者银耳红枣吧，因为我觉得三个合在一起会使每个的口感都不突出，而且莲子淀粉的含量比较高，会使银耳顺滑的口感打折扣。如果你喜欢那样吃，建议： 1、把银耳发泡，洗净，摘...

银耳莲子羹怎么做菜系及功效：美味粥汤 银耳莲子羹的制作材料： 主料：干银耳15克，鲜百合120克 香蕉2根枸杞5克 调料：冰糖100克 水3杯 做法： 1、干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸...

莲子羹怎么做好吃银耳莲子羹的家常做法健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压 莲子：养心安神、止泻、补脾 食材用料 银耳若干相克食物 莲子10颗相克食物 多晶冰糖适量 枸杞15粒相克食物 清水两大碗 银耳莲子...

莲子山药红豆糕的做法莲子山药红豆糕怎么做用料主料山药100克赤小豆30克调料白糖15克山药红豆糕的做法材料集合图：1.山药洗净，放锅上蒸（不要放微波炉中，微熟的山药太干，不利于后面成型）2.锅开后大火蒸15分钟左右，用筷子轻松...

莲子粥要怎么煮莲子粥的几种做法 莲子百合绿豆粥 材料：莲子 百合 绿豆 大米 做法：将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡，然后一起下锅煮，大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米，然...

冰糖莲子粥的做法美味粥汤大全之 冰糖银耳莲子粥 冰糖银耳莲子粥的做法及制作方法详细介绍 冰糖银耳莲子粥的制作材料： 主料：莲子，百合.枸杞.银耳.冰糖. 冰糖银耳莲子粥的做法： 1.莲子和百合提前...