[夏天的喝水之道]文/伊然专家支持/阎慧敏（北京儿童医院中西医结合科主任医师） 在夏天，“天热，宝宝多喝点儿水！”成了妈妈们的口头语。别看水再普通不过了，其实，喝水的学问大着呢！ 宝宝比大人更需...+阅读

其实每天保持充足的饮水量对身体有益处，是大家知道的。我们教师常常听家长嘱咐最多的一句话： 老师，麻烦你让我的孩子多喝点水。 说句实在话，即使家长不提醒，我们也经常提醒孩子们喝水。

其实，带了这班孩子一年多，从小班已经知道那些孩子能自主去喝水，听话的孩子会自觉得去喝满满的一杯水，也有些孩子每次都要老师像赶鸭子一样，赶着去的。我经常悄悄地观察孩子们喝水的情况：有的孩子只喝一口水润润嗓子；有的孩子喝两三口水；有的孩子能喝半杯水；有的孩子能喝一杯水；还有的孩子接了满满一杯水，却只喝了一两口，纯属于玩水之意。

为了让孩子们喝足量的水，我搅进了脑汁，想尽了各种办法：先是让孩子们分组排队自己去喝，外加老师的督促，效果不太理想；后来还分了小组长，每次在喝水的时候由小组长关注哪个小朋友没有认真喝水的，但是这样下来，我们的小组长却忽略了自己也要喝水；然后，我又自编了两个小故事 嗓子里的小虫子被冲跑了 和 我的尿不黄了 ，使孩子们真正认识到喝水的重要性，这个办法挺好，效果不错。

通过故事，使孩子们知道自己该喝多少水，喝水少了会造成身体哪些部位不舒服等生活小常识。

有一次，涵涵因感冒引起喉咙沙哑。我马上趁这个时机对小朋友们进行一翻教育： 涵涵感冒和喉咙沙哑，是因为平常他不多喝水，所以他的喉咙干枯了， 这件事情过去以后，效果还不错，不单是涵涵，其他小朋友也很注意下课时候自主去喝水了。也很少听到小朋友的妈妈告诉老师提醒他的孩子多喝水。孩子喝水的问题，看起来是一个微不足道的小问题，但是孩子喝水的问题却牵动着许多家长们的心。我们在一日活动中，经常提醒孩子们去喝水，有的孩子能够喝足量的水，但是还是有些孩子是为了完成老师布置的任务滋润一下嗓子就算喝水了，没能够达到喝水的目的。

培养孩子喝水不是一件简单的事，这个过程还是需要我们不断从实践中找办法。

以下为关联文档：

冬季不喝水，大便空难宝宝怎么办引言:冬季到了，天气开始变得干燥，宝宝的大便干燥问题更加明显了。你们有发现吗？在宝宝最初的成长过程，每天最主要的照料内容除了喂奶就是料理宝宝的大小便，如果爸爸妈妈们想轻松...

只喝饮料不喝水对身体的危害前言：痛风病对于我们来说并不熟悉，但是随着近年来，饮食的不合理，不少的儿童及妇女得痛风病的概率正在逐渐的提高，最近报道说喝碳酸饮料可诱发此病，希望大家平时都能够慎重，以下就让...

有些药物不能多喝水家长了解多少前言：老话不是说人体里有百分之60的水，水是我们不能离开的东西，对于服用某些药物的时候同样也是很重要的。特别是对于孩子来说。因为此时的喝水不仅仅是适应生理的需要，而是有助...

饮水思“源”——宝宝不爱喝水，你知道原因吗水是生命之源，对于宝宝来说更是如此。有研究表明，刚出生的婴儿体内水分占整个身体重量的85%，婴幼儿体内含水能达到70%。因此，不难看出水的对人体的重要性。 但是家长们却常常面...

秋天多喝水活动目标： 1、知道白开水比其它饮料更好，口渴时知道去喝水。 2、学习给各种饮料分类。活动准备：各种饮料瓶等。活动过程： 一、师生共同讨论，大家带来了哪些饮料。 1、今天，我们这...

追求理解的教学——自主开放思维可见例谈摘要：我们很多时候，都只是关注自己的 教 ，而不是学生的 学 。我们首先花大量的时间思考的是：自己要做什么、使用哪些材料、要求学生做什么，而不是首先思考为了达到学习目标，学生需...

不由自主想起这个小院儿不知何时，越来越喜欢先生老家的小院儿，每次回去都有度假兼旅游的享受。不论什么季节，无论晨昏，进了家门，同家里老人打过招呼后，总要到小院中、院门口巡视一番，看看院中的枣树开花了...

好问决疑——阅读在自主设问中起航学生懂得提问，就是打开了一扇通往课外知识的大窗。从课外阅读的层面来说，设问可以让课外阅读更有目的意义；设问可以让新知识与已有经验产生共鸣；设问可以培养学生积极探索的学习...

让孩子有自主学习根据幼儿园的指导《纲要》，孩子来园学习的五大领域包括：健康、语言、艺术、社会、科学。幼儿学会学习就是让孩子有自主学习的能力，就是含概这些方面。我从三个方面，来说说自己对...