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孩子晚睡会影响到这几个方面父母要引起重视

03月08日 编辑 39baobao.com

[孩子的这几个时刻,需要父母更多的关爱与支持]晚饭后,走进女儿的房间,她立即将一个小本子藏了起来。我问她藏什么呢。她说是日记本,不想让我看。小家伙有秘密了,我必须支持,保证不看,蒙上眼睛,让她随便藏,还告诉她,想告诉妈妈时,妈...+阅读

1、睡不饱的宝宝长不高可别说身高什么的大多数都跟遗传有关。很多父母个子高,但宝宝因为睡得少明显低于标准线的。而长期睡不饱对身体是一种过渡刺激,会引发人体的压力反应,从而诱发肾上腺大量分泌肾上腺素。肾上腺素是一种压力荷尔蒙,它会抑制脑下垂体功能,减少分泌生长激素,从而使宝宝长不高!所以趁宝宝还没上小学,还没压力的时候,还是多给他睡一会儿吧!

2、晚睡会影响心脏,不容忽视另外,别看宝宝玩得兴奋。

可是,他还是会产生无法入睡的过度压力反应。其实他们很疲倦,还会表现地易怒、暴躁,很难平静,而且可能越睡不着,情绪越亢奋。长期以往,他们的血压、呼吸、心跳都会加速,很可能会发生心血管疾病,如心脏瓣膜脱垂等。人体很多微小的病痛并不会马上显现,很多问题是到三十五岁以后才反应出来,这时候再想改正就已经迟了。

因为幼时养成的习惯,成年后很难改变!

3、晚睡会引起孩子性早熟,需引起重视您可能想象不到,晚睡不仅会抑制生长激素活动,还会刺激荷尔蒙分泌,并影响脑下垂体对性荷尔蒙的正常调节,这就是为什么很多长不高的孩子同时还出现性早熟。综上所述,晚睡对孩子的危害不容小觑,希望能引起各位家长的重视。...

小孩睡太晚有什么危害

孩子入园,而且对孩子身体的发育尤其身高直接影响。现代科学认为,孩子的身高除了与遗传、营养、锻炼等因素有关外,与体内生长激素的分泌也有一定的关系。 生长激素是人体下丘脑的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、接缔组织和内脏的生长,对新陈代谢也有一定的作用,分泌过多可引起巨人症,分泌过少,又可以造成侏儒症。生长激素的分泌有其特定的昼夜规率,每天夜间22点至凌晨1点是分泌高峰期,分泌量可占全天的20%40%,但必须在深睡一小时后才能进入这一时期,10岁以下的儿童晚上8点左右睡觉最为适宜。过半小时进深睡期,深睡1小时以后即进入生长激素分泌的高峰期,如果入睡过晚会影响其生长激素的分泌,影响孩子的身高,对于3·4岁的幼儿不但要保证其早睡,而且要保证足够的睡眠时间每天应有1012小时。

为了促进孩子正常健康的生长发育,家长们一定不需让孩子睡的太晚。...

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