[怎么管理幼儿院大班的小朋友]你好，我正好研究幼儿心理，我也曾经试验性的在幼儿园呆了一年，对于＂幼儿园＂这三个字，我们或许会想到，这里是孩子学人做事启蒙最早的地方，作为老师不论怎样我们都应该为人师表，认真的关...+阅读

1. 菠菜富含草酸，也就是吃起来很涩的那种味道。

草酸影响人体对菠菜本身的铁的吸收，同时也影响钙质和锌的吸收。因此小孩不宜多吃。

2. 去除菠菜涩味的方法：将菠菜放入开水中焯水2分钟即可。同时不破坏其本身的维生素和铁。这个时候再将菠菜用来煮菜，其中含的草酸已除绝大部分。

3. 菠菜鸡蛋汤的做法：先将菠菜焯水。然后取出备用。重新烧水等水滚开后放入一点点姜末，然后将菠菜倒入，紧接着调味，放入适量盐、味精、花生油滴2点。然后关火。这个时候将打好的鸡蛋倒入汤中迅速搅拌成蛋花。这样蛋会比较嫩。起锅前适量放点点葱花。

希望对你有帮助！^_^

以下为关联文档：

婴儿菠菜鸡蛋羹的功效菠菜和鸡蛋一起吃的好处 1、保障营养、增进健康 菠菜和鸡蛋中的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、维生素E等有益成分都非常的丰富，能供给人体多种营养物质，而且这两者中所含的...

我的宝宝6个月了能不能在鸡蛋羹里给他加点菠菜当然可以添加菠菜了，因为菠菜是很好消化的蔬菜！4-6个月九可以添加了！ 另外你还可以给他加些粥给他吃，如鸡肝粥（把鸡肝煮熟打碎放入粥里煮几分钟就行了，补铁）、鱼粥（把熬好的鱼汤放入...

小朋友们一上一下你像我像这首荡秋千的童谣完整歌《荡秋千》小朋友们真勇敢一上一下荡秋千你像鸟儿飞上天我像鱼儿往下钻扩展资料： 1、适合小朋友唱的儿歌：小白兔乖乖、两只老虎、左手右手、兔子舞、财神到、鱼儿游、爷爷为我...

保育员怎样写中班小朋友的成长记本学期我担任学前二班保育员工作，幼儿园保育工作的好坏直接关系到幼儿的健康成长，只有扎扎实实地做好保育工作，才能让幼儿健康活泼地成长，让家长们放心工作。上学期，在园领导的正...

菠菜汤的家常做法菠菜汤怎么做如何做好吃食材用料： 波菜一斤 猪肉馅200克 鲜虾泥100克 蒜蓉少许 麻油少许 鱼露少许 黑胡椒粉少许 葱花少许 菜谱做法： 1.将猪肉馅和虾肉泥用葱花，黑胡椒粉和鱼露调味做成肉丸。 2.清洗...

菠菜汤的做法大全在哪里菌菇菠菜汤 材料平菇，香菇，菠菜，枸杞 做法菇焯5分钟，平菇撕条，香菇去根，根切段，备用。 带根菠菜焯好 爆锅炒菇，3分钟，加高汤，盐，枸杞，炖煮40分钟。 最后，加菠菜，开锅，即可。 菇如果有茶树菇...

怎样做菠菜鸡蛋汤法一 菠菜鸡蛋汤 食料；鸡蛋，菠菜，香菜，盐，味精，香油，白胡椒粉各适量。制作方法：两个把鸡蛋打入碗中搅拌，尽量让鸡蛋里打进空气，一锅开水依人数定，在水煮沸的时候把菠菜放入锅中差不多六...

菠菜蛋花汤的家常做法菠菜蛋花汤的做法步骤 1 菠菜洗干净 2 然后在沸水中焯30秒，这样能除掉它含有的大部分草酸 3 焯好后将菠菜切成小块，鸡蛋打散备用 4 锅中加入清水烧开，然后将切好的菠菜放入 5...

菠菜鸡蛋汤的做法菠菜粉丝汤的做法菠菜粉丝汤： 1. 将粉丝用开水泡软，菠菜切段. 2. 锅中放油烧热，下葱末、清汤600克、粉丝、五花肉、菠菜、盐、酱油、姜汁，待汤开后，勾英并淋上香油，即成 菠菜鸡蛋汤 一斤菠菜，两个鸡...