[美术教学怎样培养学生的联想能力]美术教学大纲要求：“通过美术教学，培养学生的观察能力、形象记忆能力、想象能力和创造能力。”要培养学生的想象能力，教师必须重视学生联想能力的培养。联想属想象的范畴，但又不...+阅读

你好，自制力对于增进生理和心理健康，也有重大作用，不能进行情绪控制和行为控制的人，是不会有健康的身体和健康的心理的。为了提高自制力，可采用以下六种方法。 1转移注意法 就是在受到不好的刺激时，可以先想点或干点别的。如俄国著名作家屠格涅夫劝人在吵架将要发生时，必须把舌头在嘴里转上10个圈。 2心理暗示法 如林则徐用“制怒”条幅自控，苏轼以“忍小忿而就大谋”的词句自勉，以使自己在遇到不良刺激时，保持良好的心境。 3回避刺激法 当遇到可能使自己失去自制力的刺激时，应竭力回避。如隔壁有人骂我，我不侧耳去听，而是外出散步。这样就避免发怒造成冲突。 4合理发泄法 有人在情绪波动时，利用听音乐和绘画来宣泄其情绪。 5积极补偿法 即利用愤怒激情产生的强大动力，找一件你喜欢的工作埋头猛干，或拼命读书，或伏案疾书，使消极情绪得到积极地运用。 6反其道而行法 就是要首先干那些不愿干的事，也就是故意与自己过不去。

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如何让自己自控能力变得更强怎样提高自制力？有以下一些建议，楼主可以参考： 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不...

怎么可以加强自控能力如何培养自己的自控能力，特别是对感性认识较强的人，却非易事。按照规律，自制力要靠从小培养，如果从小到大都缺乏自制力，那么你就要从现在开始。我们就试着在生活中找一些自己做起...

怎么加强自控能力首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找...

自控能力怎么变强其实生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生是应该有合适的目标，人总是要有点精神的，无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗，尽管前...

怎样做才能增强自控能力自控能力差，在很大程度上是你的动力不足。 通常情况下，人有四种动力：一是爱情的作用力，二是事业的推动力，三是歧视的反作用力，四是神秘事物的呼唤力。 而你一直是在被动的生活，没有...

如何加强自控能力控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。...

怎样才能使自控能力加强首先要给自己一个目标，有了目标，你就有了方向，知道自己该朝哪个方向努力了. 在你一步步走向目标的时候，也就是你学会坚韧的过程，是你增加自控能力的过程. 也许刚开始的时候，你会很...

自我控制能力。怎么加强自我控制能力（简称自控能力）是自我意识的重要成分，它是个人对自身的心理和行为的主动掌握，是个体自觉地选择目标，在没有外界监督的情况下，适当地控制、调节自己的行为，抑制冲动，抵制...

如何自控能力增强如何增强自制力 自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。 自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹...