[如果让孩子增强自我保护意识呢]宝宝在自我意识领域方面的发展包括了解安全和健康的方式以及练习各种各样的自我保护技能等内容。在对宝宝的安全教育方面，家长首先要帮助孩子认识危险的存在，可以通过积极的身...+阅读

自控能力差，在很大程度上是你的动力不足。 通常情况下，人有四种动力：一是爱情的作用力，二是事业的推动力，三是歧视的反作用力，四是神秘事物的呼唤力。 而你一直是在被动的生活，没有主动的象这种问题，问题本身就是答案：想要增强自控能力，没有捷径，那就是不断地在遇到需要你控制自己的时候竭力地控制自己，在需要冷静思考的时候努力保持平心静气，把注意力放到解决问题上而不是放在想自己为什么不能保持冷静上.应用上述四种牵引力。

控制自己往往是在自己理性的时候，而不想控制自己往往是在感性的时候。所以用理性的目标似乎不能解决感性的问题。 我想每个人都有这样感觉，没有人能够完全避免，所以只能改善。 首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找一本心理历程的笔记本记起来，在迷茫的时候看看会帮助你改善自己的自控能力。

就拿减肥来说，一般胖子总是食欲旺盛。在大多数情况下还能控制自己，然而人总有情绪不好的时候，这时如果觉得自己心情已经不好了，还要限制这限制那，感觉更不爽，于是就敞开肚皮大吃一顿。这样减肥计划又中断了。但在现实生活中我们未必就可以做得好。所以在感性的时候如何让自己意识到后果，并引导自己去理性地思考，这应该是解决自控能力差的一个方法。

如果经常性的出现这种情况，不要忌讳找找心理医生，或找亲密的朋友聊聊，加强体育锻炼也可以改善自己的自控能力。

以下为关联文档：

如何增强幼儿的社会交往能力教案让孩子给熟人问好，孩子却躲在妈妈的身后。让幼儿到邻班借书，吱吱唔唔往返几次却借不到；请小朋友描述图片，心里明白，却总讲不出来。这说明：孩子依赖性大，交往能力差，离不开父母。 父...

改善孩子字迹和增强自信的活动有哪些呢动作技能培训 让孩子参与到需要掌握良好动作技能的活动中去，串珠子、用镊子夹小物件、制作纸花边、试穿鞋子等等这些活动能够让孩子掌握握笔姿势。他写字需要用到身体两边的...

如何增强理解能力1、提高个人理解能力，首先学会记住题目，在读完后立即将题目复述一遍，这是锻炼你的注意力，首先需要用心去读，用心去记，其次，注意力需要高度集中，否则读多少遍都记不住。长期训练下来，...

如何培养大班幼儿感知运动方向能力增强会听辨各种运动信号一、课题的提出 （一）时代发展的需求。《中国教育改革和发展纲要》中指出：“振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”。教育的发展日新月异，随着《幼儿园教育指导纲要（试行）》...

如何增强游戏的趣味性增强本学期我园就以体育游戏作为教研题目开展了一系列的学习活动。如何让幼儿喜欢体育游戏？成为我们教师首要解决的问题。我们都知道兴趣是幼儿学习的动力。这就要求我们教师要将...

如何让自己自控能力变得更强怎样提高自制力？有以下一些建议，楼主可以参考： 1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不...

怎么可以加强自控能力如何培养自己的自控能力，特别是对感性认识较强的人，却非易事。按照规律，自制力要靠从小培养，如果从小到大都缺乏自制力，那么你就要从现在开始。我们就试着在生活中找一些自己做起...

怎么加强自控能力首先不要有压迫自己的感觉，试着在生活中找一些自己做起来感觉舒服的事，比如你所说的放纵，偶尔的放纵，然后再为自己制订一些小计划，难度不要太高，但一定要完成，完成不了，再找找原因，找...

自控能力怎么变强其实生活就是奋斗和收获，人生是短暂的，人生是应该有合适的目标，人总是要有点精神的，无论做什么总是要有所作为的.生活应该丰富多彩.应该是：不断的求索，不断的追求，不断的奋斗，尽管前...