[怎样提高自己的能力]（一） 专业技术能力 专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一，为了维持生存，就其个人来讲，必须要会一种或多种技术本领。有人说，我没有技术，一样地生活在地球上，诚然，这当...+阅读

你好，我个人认为以下几点可以帮助你提高自己的心理素质： 1：在现实生活当中不断肯定自己。比如做好，做完，做成功一件事，要在心里暗示自己：我今天说的话，做的事很棒 2：建立自信，自信很大程度是建立在成功的基础上，强大的自信是由无数个小成功组成。平时多交朋友，多看看报纸，新闻，上网多学习知识，这样你脑海里的信息量越来越多，不管和别人聊到那方面你都懂一点，这对你产生自信有很大的帮助。 3：树立积极向上，敢于挑战，不怕困难和挫折的心态，要有不服输从那里跌到就从那里爬起来的精神。 4：遇到重大事情和突发事情能冷静，做到不慌不忙，有主见不受别人影响，敢于面对现实，在一些事情上能聆听别人的看法和建议. 5多与不同的人接触，沟通，交换自己和别人对事物的看法，取长补短，随着时间和对事物的认识，积累丰富，正确，客观的人生观，不断完善自己的人格。 虽然不是很全面，但是我希望我说的能给你一些帮助和启示，希望我的回答对你有所帮助和启示，祝你开心愉快（*^__^*） 敞开心扉

以下为关联文档：

教师资格考试综合素质材料分析题2位老师的观点都有其道理。 第1位老师，说的备案，本身就是必须的。因为你事前不准备好这堂课要教什么的话，你去课堂上都是没有节奏性的，而且每个老师不可能只带1个班级，正常3个班...

如何提高自己心理素质有一部分朋友的困惑是社交方面的沟通问题，比如在任何情形下都害怕成为他人注意的中心，害怕当众发言和讲话；比如从来不敢和上司交流，不敢和朋友争论，不敢和同事谈工作以外的事情；比...

心理素质怎么提高自己心态放低一些 不要太在意别人对你的看法 当一个人学有一技之长 或者在某一方面特别强悍的时候 自信和心理素质就自然随之而来了 做个有价值的人 ！ 总而言之，力争把问题想...

如何提高心理素质怎样提高心理素质 (1)树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。 (2)充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。 (3)积...

如何提高自己的心理素质心理素质，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关总是过不了。但是，心理素质...

如何让自己心理素质增强针对心理素质教育目标的七大方面，教育内容的选择也从七个方面入手，具体包 括自我意识训练、智力训练、情感调控、意志培养、个性塑造、学习指导和交往 指导七个方面。 自我意...

如何提高心理素质能力(1) 树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。 (2) 充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。 (3) 积极交友，宽容待人...

如何提升心理素质心理素质差的本质原因就是你的阅历不够多，为什么一些成功人士的心理素质极佳.，就是因为他们的阅历可以说是丰富的，基本可以说是，非常全面.而如何去提高丰富你的阅历，那你就应该去...

心理素质怎样提高什么叫心理素质，一定是包含人际关系的，不像学习，你可以躲在屋子里一个人研究。想想你紧张或者发挥不好的原因，一定是因为有别人在，如果是你自己在做事情，你会发挥不好吗？所以啊，心理...