[请问怎么才能提高口才和交际能力]您好！ 请参考下面： 1、要有勇气和胆量 你要有勇气和胆量走向讲台，不会因为别人的取笑而害怕和恐惧。口才是赢得别人尊重和敬佩的第一要素，如果没有良好的口才，别人不会尊重你，连你...+阅读

自己心态放低一些 不要太在意别人对你的看法 当一个人学有一技之长 或者在某一方面特别强悍的时候 自信和心理素质就自然随之而来了 做个有价值的人 ！

总而言之，力争把问题想的开一些，对不同意见看得开一些，你的心理素质就会更上层楼。

祝你成功 ！~~

提高心理素质需要做到以下几点：

一，克服畏惧心。首先要告诉或是暗示自己，我相信自己，无需担心发生什么事情。

二、正确估价自己，一分为二的看待自己和他人。不要过分担忧失败的结果，相信没有从不失败的成功者。

三、学会镇静、养成大事面前临危不惧的习惯。告诉自己，如果优柔寡断、忐忑不安，将会影响到下面的事情，或者结果将会更糟糕。

四、冷静面对眼前要发生的事情，打起精神，挑战自我。不要将困难或问题推到下一个问题上，或是总是推到下一回再解决

.

以下为关联文档：

求初中个人综合素质评价老师不知道搞什么让我们每个人做幻灯片说自6项内容参评综合素质 根据教育部要求，对于学生综合素质评定主要涉及六个方面的内容。这六项评价内容分别是道德品质、公民素养、学习能力、交流合作与实践能力、运动与健康状...

小学生综合素质评价典型案例如何一、内容范围 征集内容为学校层面（小学、初中、普通高中）实施学生综合素质评价的典型案例。具体内容包括以下三个方面： 1.学生如何做好成长记录。包括学生自我陈述，收集、整理、...

怎样提高自己的能力（一） 专业技术能力 专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一，为了维持生存，就其个人来讲，必须要会一种或多种技术本领。有人说，我没有技术，一样地生活在地球上，诚然，这当...

想提高自己的能力要怎么做能力分很多种，社会是个复杂的大环境，有天灾人祸，需要我们随时保持警惕，并有良好的能力应对。 首先身体是革命的本钱，对自己照顾的能力，保持健康的能力尤为重要。 其次是智力，智力在...

雅思听力能力怎样才能提高呢影响雅思听力的主要因素是同学们的读题能力。雅思听力的每个section都会给考生一定的时间读题 补充： 而如果能够有效的读题将能在做题过程中提高40%-50%的正确率。 而如果想...

教师资格考试综合素质材料分析题2位老师的观点都有其道理。 第1位老师，说的备案，本身就是必须的。因为你事前不准备好这堂课要教什么的话，你去课堂上都是没有节奏性的，而且每个老师不可能只带1个班级，正常3个班...

如何提高财商？仅供参考： 提高财商的第一个方法是看书。 我自己的财商教育，就是从《穷爸爸富爸爸》系列开始的。我觉得这套书红遍大江南北真有其道理，它虽然非常简单，但是把概念讲得非常清楚。...

怎样快速提高自己的财商能力由不同观念带来的不同思维方式大部分人，没有作者的这种幸运，拥有一个富爸爸，从9岁开始就教给他富人思维，让他不要为钱工作，以一个富人的角度出发思考问题。但是你我普通人，仍能从...

如何提高自己心理素质有一部分朋友的困惑是社交方面的沟通问题，比如在任何情形下都害怕成为他人注意的中心，害怕当众发言和讲话；比如从来不敢和上司交流，不敢和朋友争论，不敢和同事谈工作以外的事情；比...