三九宝宝网宝宝教育学龄段教育

进餐时催促三遍是心理虐待

09月22日 编辑 39baobao.com

[不要催促孩子成长]小朋友实在是太没时间观念了,你说该睡觉了,他要再喝口水上个厕所,你说该出门了,他说他还要在玩会玩具,你说放学抓紧回家,他说要去教室里拿点东西,……做家长的就永远盯在屁股后面催...+阅读

为什么孩子们吃的是营养配餐,却出现营养不良的现象呢?结果出来时,很多儿童营养学专家都感到非常吃惊,因为国内托儿所、幼儿园的宝宝配餐标准是由许多专家共同研究制定的……

北京市曾做过一个调查,随机选择了10个托儿所和幼儿园,看看全托的孩子们的健康状况,结果发现:很多全托的宝宝营养不良!

当结果出来时,很多儿童营养学专家都感到非常吃惊,因为国内托儿所、幼儿园的宝宝配餐标准是由许多专家共同研究制定的,一般托儿所、幼儿园的配餐都只是在参照这个标准的基础上做了适度的调整而已。按道理说,孩子们的配餐虽然做不到量身定做,但也基本上不会有太大偏差了。

为什么孩子们吃的是营养配餐,却出现营养不良的现象呢?

丁宗一(全国儿童营养喂养协作组组长、亚洲儿科营养联盟主席、中国医师协会儿童健康专业委员会主任委员)指出:“这主要是因为在进餐时没有积极的营养行为和营养气氛所造成!”

在儿童的早期,尤其是人之初的前一、两年里,如何给予均衡、充足的营养素,使得肌体对营养物质的调节和控制模式达到正常的生理水平,可以保证童年期、青少年期甚至于中老年期营养素的丢失保持在正常的水平和速率内,防止提前出现一些那个年龄组不该出现的疾病,这就相当于在宝宝“营养银行”里存了钱,等到需要的时候可以提出来使用。

宝宝不好好吃饭有多种表现:到处追跑着喂饭的、一边玩玩具一边吃饭的、一边看电视一边吃饭的、一边吃一边跳舞的、挑食的、吐着玩的、含着饭在嘴里不爱嚼不爱咽的……这些问题,让许多成人都忧心忡忡:常常费尽了心思做出一顿可口营养的宝宝餐,开心快乐地期望着宝宝能美美地吃一顿,但往往还是会因为成人自己的耐心、技巧有限,无法应对宝宝进餐过程中的各种顽皮行为,于是乎出现了:生气、责备、甚至打骂宝宝的现象,这些情景在我们的生活中并不少见。小婴儿时期这类问题并不明显,在1岁半左右宝宝心理出现反抗期以后就会变得日益严重起来,成了许多家长天天都要头疼的问题。

宝宝在进餐过程中成人如果因宝宝顽皮而产生催促、威胁、生气、责备、甚至打骂等行为,就无法为宝宝营造出一份积极的进餐氛围,这些行为除了会造成宝宝在身体上产生营养不良的现象外,还会在心理上产生营养不良的现象。

在协助宝宝进餐时,成人与宝宝产生的矛盾冲突,一方面表现为成人的妥协迁就行为——让宝宝看电视、玩玩具、哄骗、追着喂等;另一方面表现为成人的威胁强迫行为——催促、责备、威胁、打骂等。这两种解决矛盾冲突的方式,都会给宝宝的心理带来极大的负面影响:妥协迁就的方式比较容易让宝宝在进餐时保持愉快的情绪,但却使宝宝逐渐变得以自我为中心、进餐自理的能力降低、不懂得配合进餐的秩序和规则等;威胁强迫的方式往往会让宝宝在进餐过程中有情绪压抑和焦虑心理,使宝宝逐渐产生胆小、怯懦的退缩心理或大哭大闹等对抗心理。

我们希望宝宝进餐时能开心地安坐在相应的位置上、有饥饿感并渴望进餐、喜欢学习自己主动进餐、不挑食、进餐时很专注、进餐量适宜、知道每种食物的名称、口味、色彩、形状、了解所吃食物大致的营养等等,总之,我们期望进餐对宝宝来讲是一件很快乐的生活活动。

一日三餐,一年365天,每年近一千顿饭,餐餐都要让宝宝吃得好、吃得开心,养成不挑食等好习惯,这除了需要有极大的爱心与持久的热情,还需要有极大的耐心与灵活的技巧。

宝宝进餐,催促三遍,就是心理虐待!让宝宝开心进餐,你做到了吗?如果妈妈做到了,那她就一定是位好妈妈;如果托儿所、幼儿园的老师做到了,那她就一定是位很优秀的老师。

以下为关联文档:

需要家长催促起床的孩子,容易失去自我成长的能力!“我家孩子现在起床越来越困难了,怎么叫都叫不起来,非得自己睡够了才行!”“我宝宝也是,起床气大得很,都快成`起床困难户`了!一叫醒就哭,不让睡就撒泼,我是一丁点办法都没有!”“对...

宝宝的进餐习惯是父母培养的专用碗筷和桌凳 专家认为,1-3岁的孩子愿意自己做事,不愿按成人意见办事,但喜欢模仿别人的动作。心理活动受来自外界的影响,是被动的一种行为。表现在进食方面,喜欢自己吃饭,用自己...

自取餐具来进餐欣喜的同时我又开始继续反思,仅仅这个小区域已经不能满足大家日益高涨的用筷子情绪,那么该怎么办呢? 一次户外活动时,我无意间发现皮皮用两根小树枝,象用筷子一样正在手指分...

幼师教育随笔带着情绪进餐教育随笔:别让孩子带着情绪进餐 又到了午餐时间,孩子们津津有味的吃着,这是我发现巩立孝小朋友和往常一样狼吞虎咽起来,我几次提醒他要细嚼慢咽,可是他又是第一个吃完的孩子,我忍...

培养良好的进餐习惯培养饮食习惯要循序渐进 作为爸爸妈妈,就应该积极地诱导宝宝选择那些有益于健康的食物,并且循序渐进地让宝宝养成良好的饮食习惯。 养成定时进餐的习惯 饭前半小时要让宝宝保...

文明进餐我最棒活动目标: 1、通过小实验,培养小朋友慢慢吃,细嚼慢咽的文明进餐习惯。 2、通过情景表演,培养小朋友正确的进餐姿势,饭前洗手,保持小手干净,桌面清洁、卫生的良好行为习惯。 3、在游...

如何培养宝宝细嚼慢咽的进餐习惯如果食物从大便中原封不动地排出来,这意味着什么?当他吃了葡萄干、玉米或葡萄后,排出来时的样子和吃进去时一模一样。这是他完全不能消化食物的症状吗? 当谈到食物消化问题时,...

进餐问题生活就是这样,只有不断改变策略,不断找寻对策,总会有一些惊喜上演的。 小二班的小朋友有一个整体的习惯,就是“杜绝”吃早餐。我们班的王思琪入园以来早、晚餐的牛奶是绝对不碰...

进餐催促三遍就是心理虐待北京市曾做过一个调查,随机选择了10个托儿所和幼儿园,看看全托的孩子们的健康状况,结果发现:很多全托的宝宝营养不良! 当结果出来时,很多儿童营养学专家都感到非常吃惊,因为国内托...

推荐阅读
图文推荐