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近年来，在心理学研究方面还有一个大致相当于我们所说的“挫折承受力”的概念，叫人的“抗逆力”。心理学家们有研究表明，人的抗逆力至少包括四方面的因素：一是有良好的自我形象（了解自己、接纳自己，有自尊和自信）；二是有归属感（能够得到理解和支持）；三是有较强的处理问题的技能（能有效地解决困难）；四是对生活持乐观的态度（在逆境中也能看到希望）。

而也有研究家表明，对抗逆力有不同的划分，有学者将“抗逆力”细分为以下12条：

1．健康的自我形象；

2．有独立思想和行动的能力，但又不怕向人求助；

3．有良好的支持系统及倾诉对象；

4．有高度的自律及责任感；

5．对新事物开放，容易吸收；

6．敢于梦想；

7．有多样的兴趣；

8．有幽默感；

9．了解自己及别人的情绪，并能做出适宜的表达；

10.认识及懂得发挥自己的才干；

11.能忍受不快；

12.对生命有热忱，有一套了解人生意义的哲学。

由此可见，挫折承受力所包含的因素很多，并非只是让孩子吃点苦，受点累就能培养起来。同样强度的挫折，为什么有人能挺过来，有人挺不过来？挺过来的人不一定以前就吃过多少苦，挺不过来的人也不一定就没吃过苦。在差异的背后，起作用的是人的整体素质。同样是考试失败或受到他人羞辱，那些自我形象健康，有人可以倾诉分忧，敢于表达自己负面情绪，有幽默感的青少年，虽然也会一时情绪低落，却很少会表现出极端的行为；而那些不喜欢自己，没有归属感，没人可以倾诉，又不知道该怎样改变局面的青少年，很可能会立即感到绝望，从而做出令人痛，心的选择。

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